暮らし 体調不良を改善!老廃物を排出して元気になる朝の習慣 熱はないけどなんとなく体の調子が悪いしだるい…なんていうことは誰にでもありますよね。それは、毎日の生活習慣によって体の中に老廃物が溜まっていますよというお知らせです。体調不良を無視してそのままにしておくと、だんだんと体の中が汚くなっていき、様々な病気にかかってしまいます。例えば、きれいな水が山から流れてきて、それが溜ま... 暮らし健康
暮らし 体内の老廃物をデトックス☆ツヤスベ肌になる4つの習慣 鼻の上のニキビが恥ずかしい、肌がカサカサでかゆい、顔だけでなく背中まで吹き出物ができてきた…誰でもそんな経験はあるはずです。そしてそれらの症状は、体の中に溜まった老廃物が原因で現れます。私たちの体は、ご飯を食べて飲み物を飲んで空気を吸って、それが体の中で栄養として使われた後に老廃物が出る仕組みになっていますが、その老廃... 暮らし健康