ほうれい線

口角をあげていつも笑顔でニコニコしている女性はいくつになっても若々しくキレイに見えます。けど、その笑顔をキープし続けていくには顔の表情筋を鍛え続けていいかなければなりません。 そこで今回は、笑顔を作るための表情筋の鍛え方をお伝えします。自宅で簡単にできるものなので、ぜひチャレンジしてみてください。 たったの3分でステキ...