スピリチュアル

とあるIT企業が推進をしている事でも話題になった瞑想ですが、なんと実践しているのは特別な人なんかじゃなく、普通のサラリーマンやOLさんなどごく普通の人達です。瞑想といえばリラックスやリフレッシュなどのイメージを持っている人が多いですが、それだけではないんです。神経活動に多大な影響を与える様々な効能があると言われています...