便秘

お腹の調子が悪い。「腸内環境の改善」といっても、なんか難しそう．．．。ずっと便秘だし、いろいろ試しても意味なかった・・うんうん、よくわかります。そこで今回は、お腹の調子を整えるマッサージで毎日デトックスする方法をお伝えしますので、ぜひ試してみてください。 何年か前から美容用語として「デトックス」という言葉をよく耳にしま...