冷え性

最近、女性だけでなく男性や若い人でも「冷え性」になる方が急増しています。寒さの厳しい冬だけでなく夏でもエアコンの冷房があるため、常に体調不良で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ダルさが抜けない、眠れない、やる気が出ないなどの不調は冷えからくるものかもしれません。日々の生活が積み重なって冷えやすい体質になってしまっ...