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体調不良を改善!老廃物を排出して元気になる朝の習慣

熱はないけどなんとなく体の調子が悪いしだるい…なんていうことは誰にでもありますよね。それは、毎日の生活習慣によって体の中に老廃物が溜まっていますよというお知らせです。 体調不良を無視してそのままにしておくと、だんだんと体の中が汚くなっていき、様々な病気にかかってしまいます。 例えば、きれいな水が山から流れてきて、それが...