食欲

炭酸水ダイエットって聞いたことありますか？簡単に言うと、炭酸ガスでお腹を膨れさせて、食欲を抑えちゃおう！というダイエットのこと。食欲を抑えることで、1日の総摂取カロリーを抑える効果があります。最近話題になっているダイエットで簡単にできるところがおすすめポイントの一つです。この炭酸水ダイエットの素晴らしいところは、単なる...