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季節別アロマオイル♡冬の味方はこの6本~スキンケア編~

お肌が荒れやすくなる冬におすすめの、スキン・ボディ・ヘアケアにぴったりな精油とマッサージオイルの作り方をお伝えします。乾燥による肌トラブルは放っておくと悪循環に陥り、気が付いた時には大変なことになります。手遅れになる前にセルフケアを始めましょう!
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季節別アロマオイル♡冬の味方はこの7本~メンタル編~

どんどん寒くなるこれからの季節にぴったりの、メンタルケアにおすすめの精油をお伝えします。「冬季うつ」に代表されるように、冬は精神的なバランスを崩しやすくなります。手遅れになる前にセルフケアを始めましょう!
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一人暮らしの部屋を広く見せるインテリアコーディネート5選

部屋はそんなに広くないけど、できれば広く見せたい!というのが一人暮らしで誰もが悩むところ。でも大丈夫、その悩みは簡単に解決することができます。そこで今回は、1人暮らしの部屋を広く見せるインテリアコーディネートについてお伝えします。
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スッキリと目覚めたい!美肌になるための寝る前の夜習慣

連日の残業で遅寝早起きを繰り返しているあなた、まさか何もしないで寝てしまっているのではないですか?実は、寝る前の夜習慣を変えるだけで、美肌になれちゃうってご存知ですか?そこで今回は、美肌のための夜習慣を5つお伝えします。
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美容と健康に効くアファメーション!自己暗示で願いが叶う?

常に前向きでいられるよう、巷で最近注目されているのが「アファメーション」です。いわゆる自己暗示のことで、朝晩の習慣にしているオトナ女子が急増しているというね。そこで今回は、美容と健康に効果的なアファメーションをまとめてみました。