学び 人生で楽しむことを第一に考えた時に行うべき行動とは
これまで生きてきた中で、いかに自分の人生を楽しむかということを一度は考えたことがありますよね。人生をどのように楽しむのか、また、どういうことが人生を楽しむことになるのかは、年齢や性別、社会的地位、生きている環境などによって千差万別だと思います。ただ、どのように人生を楽しむにしても、まず最低限の生活ができていることは必要...
幸福
学び 
学び 夢がない人でも幸せに人生が送れる5つのライフスタイル
目指すべき目標や夢がない、という大人は少なくないですよね。子供のころは「プロスポーツ選手になりたい」「総理大臣になりたい」など大きな希望を持っていたのに…。叶えるのが難しい夢を見るのも非現実的だし、夢など見ずにひたすら堅実に生きることも立派なことです。しかし、ただ漠然とやるべきことをこなすだけで、自分が一体何に向かって...
暮らし 毎日つまらないと悩む人必見！やる気を湧かせる日常生活改革術
毎日がどうもつまらないと思ってしまうことって、ありますよね。周りはみんな仕事に趣味にとがんばっているのに、自分だけはどうしてこんなに無気力なの？そんなふうに考えて落ち込んでしまったり、毎日つまらないのを変化の少ない仕事や友人関係のせいにしたり、あるいは気力や体力のない自分自身のせいにしたりすることで片付けてしまっていま...
学び 夢がない人が悩まずに幸せな人生をおくる為に必要な事
夢を持っている人ってカッコイイですよね。しかし実際には、「夢がない」と悩んでいる人が多いのも事実。明確な夢を持ち確実に人生を突き進んでいる人の方が少ないのではないでしょうか。最近、プロサッカー選手の本田圭祐さんが、小学校の時に書いた文集通りに夢を実現していると話題になりました。多くの人が子供の時に描いた夢を実現できるわ...
心理 恋愛依存症のカップルは幸せになれないその理由とは
恋愛依存症とは、付き合っているという事実や付き合っている相手に対して、必要以上に執着すること。一見すると、どこにも問題がなさそうに見えますが、実はそうでもないんです。大切な恋人と過ごす時間、本当は心が満たされるような幸せを感じるもの。でも、恋愛依存症の場合、必要以上に相手に尽くしたり、傷つけたくなったり、束縛したりなど...
結婚 結婚できない不安を解消して幸福な家庭を築く極意とは
社会情勢の変化などもあって昔と比べて晩婚化が進んでいますが、なかなか結婚できないのはやはり不安になりますよね。事情があって結婚に慎重になっている、また、納得した上で結婚しないのであればよいのですが、そうでなければ不安を感じるのも仕方ありません。ただ、焦りや周囲からのプレッシャーに押された末の結婚では、最悪の場合、後悔し...
シンプルスタイル シンプルに暮らす事で幸福度を高める、日常生活改革術
シンプルに暮らすとは、質素で貧しい生活をすることではありません。むしろ、シンプルに暮らすことで、日々の生活はより豊かに、幸福に満ちたものになります。現代は物が溢れている時代ですよね。一昔前ならいざ知らず、大抵のものであれば大した労力をせずとも手に入る時代に生まれ育った私たちが、物質的な豊かさで幸せを感じるなどどだい無理...
心理 恋愛依存症かも、と思ったら確認してほしい5つの事
恋愛依存症になると、仕事や私生活が大きく乱れ、社会的な信用を失ってしまうかもしれません。恋愛に限ったことではありませんが、何かに依存してしまう人は、心に出来た隙間、空白を埋めたいという気持ちが強い傾向があります。本来は、自分の心の中で整理して納得すべき問題ですが、周囲の人や物に対して、その代償を求めてしまうことがほとん...
暮らし 断捨離の効果を感じて、幸福感を得る為に必要な事とは
断捨離の効果を知っている人は、モノであふれた生活には戻れないと言われています。断捨離をすることで得られる充足感や幸福感は、お金で買えるようなものとは比べ物にはならないからです。断捨離とは、家にあるものをなんでも捨てれば良いということではありません。捨てるまでのプロセスと、捨てた後の生活スタイルを維持するためのプロセスが...
暮らし シンプルライフで物を持たない人が幸福になる5つのポイント
シンプルライフで物を持たない生活を送るのは簡単ではありません。現代社会はネット一つあれば何でも購入できてしまうので、ついつい物が溜まってしまいがち。店舗の値段よりも格段に安かったり、レビューが高評価だったりすると、勢いで商品を購入してしまうこともありますよね。シンプルライフで物を持たない生活と言うのは想像し難いと思いま...