「好きな人と会いたい」そう思っていても仕事が忙しくてなかなか会えない、そんなときもありますよね。お互い社会人で仕事をしていれば、会えない時間が多くなってしまっても無理はありません。ましてや、中距離・遠距離恋愛をしているなら、休日でさえ会えない場合も多いはずです。
「会いたい」気持ちで心がもやもやしてしまうと、「ぜんぶ仕事のせいだ」と仕事が邪魔に思えてしまうこともあるでしょう。とはいえ、仕事は生活のために必要なもの。いきなり放り出してしまうわけにもいきませんよね。
会いたい気持ちのエネルギーはすさまじいものです。せっかくならそのエネルギーを解消しつつ、仕事も成功させてしまいたいとは思いませんか。今日はそんなあなたに、会いたいエネルギーを昇華して仕事を大成功させる方法をお伝えします。
次回のデートの予定を具体的にする
会いたい会いたいと考えるだけでは、目標が持てず、モチベーションが保てない場合も多いですよね。それなら、次に会ったときに何をするか、二人の予定を具体的にしていきましょう。目標ができれば、その日までは仕事を頑張ろうという気分になります。
また、相手と予定を立てるためには、「どんなことをしたいか」「いつまでいられるか」などのスケジュールを想定しなければいけません。考えたり、相談したりすれば、会いたい気分もまぎれるもの。予定を立てる時間自体が、気持ちを昇華してくれます。
エネルギーを昇華させたいなら、時間をかけてなるべく具体的にデートの計画を立ててみるのがおすすめです。
夜連絡をする習慣をつける
会いたい気持ちを昇華する方法の一つに、相手とつながりを持ち続けることが挙げられます。会いたいエネルギーを、自分の中だけにとどめておくと、もやもやしてしまいがち。特に夜は感情が高ぶりやすいので理性的になれず、悩みやすくなってしまいます。
そんな夜だからこそ、相手に連絡をとり、会いたいエネルギーを発散させるのが大切です。夜に連絡をとる習慣をつけると、「早く連絡をしたい」「相手を待たせたくない」という気持ちになり、なるべく早く仕事を終わらせるための原動力にもなります。
早く仕事を終わらせようと心がけることによって、効率的に仕事に取り組もうと努力できるようになるはずです。能率アップで余裕が生まれ、仕事も成功しやすくもなるでしょう。
勤務中の無駄を見つけ、なくす
仕事を早く終わらせたいと思っていても、仕事の量自体はなかなか減らないものです。具体的に、仕事を早く終わらせ、効率を上げるためには、仕事の中にある無駄を減らすのが近道。自分の１日の中に、同僚との雑談などのような無駄な時間がないかをさがしてみましょう。
また、仕事の一つ一つの作業に無駄が隠れている場合もあります。たくさんの仕事を１日にこなす人は、取り掛かる順番を変えるだけでも作業効率が上がる可能性に目を向けましょう。
同じ量でも、すぐに終わるもの、急を要するものから取り掛かれば、後にやる仕事を丁寧に取り組めるようにもなりますよ。
その日にできる仕事をとことん終わらせる
なかなか会う時間のない人同士で付き合っている場合、会いたい気持ちが募りやすいと言えるでしょう。そんなカップルなら、会えないと割り切ってしまい、エネルギーを直接仕事にぶつけてしまう方法もあります。
例えばいつもは「明日でも大丈夫」と思って後回しにしてしまう癖のある人は、今できることを探してその日のうちに終わらせる習慣をつけるのがおすすめ。仕事に集中してしまえば、相手のことを考えてやきもきする時間も減ってくるはずです。
また、その日できる仕事をとにかく終わらせて、後回しにしないようにすれば、アフターファイブや休日を確保できる可能性が増えます。
その日は会えなくても、自分に余裕のある時間を増やせば相手との予定が合う機会も増えるでしょう。仕事に集中する姿勢が身につくだけでなく、実際に会う時間を増やせる可能性を高められる一石二鳥の方法です。
会いたい人を思い浮かべて周りの人と接する
人が集まれば、逃れられない人間関係。仕事を成功させるためには、人間関係を良好に保つことで得られる効果も見逃せません。自分の欲求が満たされないとイライラする人も多いですが、会いたいのに会えないからと周りに当たり散らすのは言語道断。周囲からの人望がなくなってしまいます。
そんなときは、「会いたい人が近くにいる」と想像して人と接してみましょう。会いたいと悩んでしまうほど好きな人と一緒にいるときに、恥ずかしい行動はとりにくいですよね。
また、会いたい人を頭の中に思い浮かべれば、自然とうきうきして笑顔になれる場合も。笑顔は人に好印象を与える基本の表情。毎日を笑顔で過ごすだけでも、人間関係が良好に保たれ、周囲からの評価も上がっていきます。
さて、会いたい気持ちで胸がいっぱいだと、他の物に手がつかない、という事態にもなりかねませんよね。気もそぞろで集中力を欠いてしまい、気づいたら仕事で大失敗！というのは避けたいところ。恋愛も仕事も成功させるためには、会いたいエネルギーを仕事に利用してしまうのが得策です。
会いたい気持ちを昇華して仕事を成功させる方法は大きく分けて二つ。相手に会いたい気持ちで仕事へのモチベーションを維持する方法と、会いたいエネルギーを丸ごと仕事にぶつけてしまう方法です。まずは会う予定を組んだり、連絡をする習慣をつけたりするのがおすすめ。
相手とのつながりご褒美にして、それまでの仕事の時間にやる気を与えられます。それでも解消できない場合は、いっそのこと会えないと割り切って仕事に没頭するか、相手を思い浮かべたま仕事に取り組めるようにしてみるとよいでしょう。
「会いたいのに仕事のせいで会えない」かといって仕事を捨てるわけにもいかない。そんな場合は、恋愛の問題も仕事の問題も、欲張って両方解決。ここでご紹介した５つの方法を利用して、会いたい気持ちを昇華させ、仕事も成功できるよう工夫してみてくださいね。
まとめ
会いたいエネルギーから仕事を成功させるには
・ 次回のデートの予定を具体的にする
・ 夜連絡をする習慣をつける
・ 勤務中の無駄を見つけ、なくす
・ その日にできる仕事をとことん終わらせる
・ 会いたい人を思い浮かべて周りの人と接する