編集部

人間関係

雑談力を磨いて職場の雰囲気をなごませる5つの方法

毎日通う職場の雰囲気が悪いと、仕事に対するやる気も低下してしまいますよね。居心地が悪くなるくらい雰囲気が悪い職場では、雑談力を磨いて職場の雰囲気を良くしましょう。今回は、職場の雰囲気の改善に役立つ雑談力を磨く方法をお伝えします。
面接

転職の面接を受ける前日におさらいしておくべき5つの事

転職の面接だからと言ってもぶっつけ本番は論外!だからこそ、多くの人が良い結果につなげるべく、念入りに準備していますよね。事前の準備が明暗を分けると言っても過言ではないんです。そこで今回は、転職の面接の前日におさらいしておきたいポイントをお伝えします。
健康

太らない食べ物を活用して、我慢しないで痩せる方法

痩せたい人にとって、太らない食べ物という言葉はとても魅力的ですよね。太らない食べ物を活用すれば、お腹が空いて辛いということが全くないダイエットも可能です。そこで今日は、太らない食べ物でストレスフリーなダイエットを実現する方法をお伝えします。
コミュニケーション

束縛する彼女の行動を改善する5つの方法

少しくらいなら束縛する彼女も可愛いと思えますが、度が過ぎると面倒くさくなったり重く感じますよね。悩んでいるということはやはり彼女が好きということなのでしょう。そこで今日は、束縛する彼女の気になる行動を止めさせる方法をお伝えします。
考え方

潜在意識に働きかけてやる気を向上させる5つの方法

潜在意識を考えながら行動をすると、自分でも気が付かない能力が発揮できますよね。でもほとんどの人が「ここが肝心」という時に不完全燃焼になってしまう場合も多いでしょう。そこで本日はやる気が出ない時にトライするべきポイントをお伝えします。
ストレス

人前で話す緊張感をサッと解消する5つのコツ

人前で話す場面で緊張してしまうことってありますよね。大勢の視線を浴びた中で話すことに緊張してしまうのは仕方ないことで、日本人には多いと言われています。そこで今回は、人前で話すのが苦手な方へ、緊張感をサッと解消するコツをお伝えします。
人間関係

人間嫌いの原因をみつけて、悩みを解消する5つの方法

人間嫌いになってしまった経験や、人間嫌いになった話を聞いた経験は少なくないですよね。人間嫌いになってしまうと、せっかくの人生なのに楽しめなくなってしまいます。そこで今回は、人間嫌いの原因をみつけて、悩みを解消する5つの方法をお伝えします。
考え方

やる気の出し方を学んで、目標の試験に合格する5つの術

やる気の出し方が見つからないときってありますよね。なかなか気持ちの切り替えができず、やる気の出し方が見つからない日があるのは、人間なら仕方のないことですし、避けられないことです。そこで今回は、やる気の出し方を学んで、目標の試験に合格する術をお伝えします。
考え方

メンタルを活性化して行動力を3倍にする術

行動力があると、日常生活をアクティブに過ごせるので、様々な人との出会い、様々な経験、様々な知識を得られることができますよね。逆に行動力がないと、必然と一人で過ごす時間が増えるもの。そこで今回は、メンタルを活性化して行動力を3倍にする術をお伝えします。
人間関係

ひとりぼっちに悩んだら読む、良い友達関係を築く秘訣

ひとりぼっちの状況に悩んでしまうことは、人生なら一度は経験することですよね。ひとりぼっちの状況が増えている現代社会ですが、同時にひとりぼっちに悩んでいる人も増えているのです。 そこで今回は、ひとりぼっちに悩んだら読む、良い友達関係を築く秘訣をお伝えします。
心理

付き合いたての人に推奨☆順調に交際を育む大人の常識

そのカップルが何歳であっても、付き合いたての2人って初々しい部分があるものですよね。2人の関係をよりよく、より長く紡いでいくために気を付けたい点があるのです。そこで今回は、順調に2人の愛を育んでいくために、心がけたいポイントについてお伝えします。
人間関係

学校に行きたくない気分を解消する5つの環境づくり☆

「行かなきゃいけないのはよくわかっている、けど、学校に行きたくない」……そんな気持ちと葛藤することってよくありますよね。そこで今回は、気持ちを少しだけ前に向けて「学校に行ってみようかな」と思えるようになるための環境づくりについてお伝えします。
人間関係

嫌われてるかもと悩んだら読む、関係を修復する5つの術

なんだか自分だけ扱いが違う、避けられている気がする……嫌われてるかもと感じてしまうのはとても辛いですし、やりにくいですよね。そこで今回は、嫌われてるかもと悩んだときでも欠かさず行っておきたい、関係修復のための5つのポイントについてお伝えします。
浮気

浮気性でよくフラレる人必読、悪い癖を完全に断ち切る5つの方法

自分の浮気性のせいで、最初こそうまくいっていたのに、いつの間にか他の異性に目移りしてフラれてしまう……さすがにこのパターンが続くと自己嫌悪に陥りますよね。そこで今回は、自分の浮気性でフラれてしまう人のために、悪い癖を断ち切る方法についてお伝えします。
別れ

別れるべきか悩んでいる人の味方★決断を導く5つのポイント

「マンネリ化」や「なんとなく冷めてきた」など理由はいろいろあれど、決定打でもない限り、別れるべきか否かは悩ましいところですよね。そこで今回は、別れるべきか悩んでいるあなたのために、決断の目安になるポイントについてお伝えします。
健康

痩せる食事でうっかり健康を損なってしまう5つの理由

世の中にはたくさんのダイエット情報が溢れていますが、どうせ食べるなら痩せる食事を取って短期間にキレイに痩せたいですよね。痩せる食事法は体調を壊してしまうこともあるのです。そこで、健康を損なわないために気をつけるべき痩せる食事の取り方についてお伝えします。
癒し

初心者でも簡単に挑戦できる、多肉植物の寄せ植え方

プクプクした丸いフォルムがとても愛らしい多肉植物の寄せ植え、贈り物としても人気ですよね。多肉植物を寄せ植えにして自分だけの多肉の世界を楽しむことが可能です。そこで今日は、誰でも多肉植物の寄せ植えが簡単に楽しくできる方法をお伝えします。
美容

炭酸水ダイエットを始める時の5つの注意事項

炭酸水ダイエットは痩せるために食事制限なんて絶対無理という人に人気が高いですよね。簡単なダイエットというのは、気をつけなくてはいけないことがあります。そこで、効果をきちんと出すために炭酸水ダイエットのスタート前に確認しておきたい注意事項をお伝えします。
生活

酵素ドリンクを使って健康寿命を10年延ばす5つの方法

食事の置き換え用に酵素ドリンクを使ってダイエットに成功した人がたくさんいますよね。体内にある酵素は加齢とともに減少してしまうので手軽に酵素を摂れるドリンクを活用しませんか。そこで今日は、酵素ドリンクを飲んで健康寿命を10年延ばすためのコツをお伝えします。