素直になれない気持ちは、大切な人に対して誤解を与えてしまう場合がありますよね。本当は心を開きたいのにできない、そんな葛藤を抱いた経験は皆さんあるでしょう。誰かと本音で語り合う時、心の中で思っていることをすんなり言葉にできる人はとても理解しやすいタイプ。
でも素直になれない人だとお互いに詮索しあい、言葉だけではうまく通じあえません。人間関係をうまく維持するためには、素直になれない人からうまく本音を引き出すスキルが必要になります。
家庭でも職場でも必ず自分にとってメリットになりますし、人から信頼されてコミュニケーションがとれるようになるでしょう。でも素直になるということは、自分に対しても他人に対しても簡単ではありません。そこで本日は、素直になれない気持ちを動かしてうまく人と接するポイントについてお伝えします。
アイコンタクトを取りながら話をしましょう
素直になれないのは相手との信頼関係が十分でない時、もしくは隠し事がある場合などですよね。心から安心できる人なら相手に言われなくとも自分から素直になってコミュニケーションが取れるはずです。
もし素直になれない人がいる場合、無理やり心を開いてもらうよりもまずは安心できる関係を作ってください。そのためには真剣である気持ちを相手に知ってもらうため、必ずアイコンタクトをとりましょう。
感情的にアプローチすると相手が不安を感じてしまいます。静かな環境でゆっくり会話ができるように意識してください。そして隣に座るなど適度な距離感も意識してみましょう。
プレッシャーをかけず本音を引き出しましょう
素直になれない気持ちは、周囲の誰かにプレッシャーをかけられると余計に口を閉ざしたくなりますよね。たとえば悪いことをしたときに、尋問されるような威圧感を感じると逆に黙り込みたくなります。
一度自分の殻に入ってしまったら、素直になれないだけでなく相手との間には壁ができ普通の会話すら困難になってしまうでしょう。そんなシチュエーションを避けるために、素直になれない人にはごく自然に言葉をかけてスタートしてください。
たとえば昨日なにしていたか聞き出す時、いきなり「昨日どこにいた？」とストレートに質問するよりも「昨日は天気よかったね」と自然な言葉をかけてみましょう。
勇気をもって素直な気持ちを表現しましょう
素直になれないのは、その後のことを考えて不安になる点も要因のひとつですよね。本音を言ったら誰か傷つく人がいるかもしれない、物事の流れが変わってしまうかもしれないという不安や恐怖は誰でも感じるでしょう。
言いたいことがあってもいつまでも自分のなかで閉じ込めておくと、ストレスになるだけでなく自分自身に対して将来がっかりする場面がくるかもしれません。素直になれないのは時には周囲に対してではなく自分自身に対してなのです。
本当の気持ちをオープンにするかどうするか、迷った時は勇気をだしてください。素直になれた時は自信を取り戻しコミュニケーションが誰とでも取りやすくなります。
素直に人生を送るメリットを理解しましょう
素直になれない人にはどうやって接するべきか、手のつけようがないほど困る場合がありますよね。本心ではないことばかりを言っている人には、長い目で素直になれない人生がどんな影響を与えるか教えてあげましょう。
素直になれないのは周囲の評価を気にして、自分をよく見せたいという気持ちの表れのひとつ。そんな価値観でずっと人生を過ごしていくと、本当の自分を失い周囲から誤解されたまま生活をせざるを得ません。
自然に自分らしく快適な人生を送るためには、素直になれない気持ちを変え本当の自分を再発見することが大切なのです。
誰に対しても正直な気持ちを示しましょう
素直になれない人の気持ちを動かすには、相手の不安を取り除いてあげないといけませんよね。そのためには、自分も素直に接する気持ちが重要なのです。たとえば嘘をつく人にウソをついていたら、いつまでも真実は見つからないでしょう。
そんな関係を変えるには、まず自分から本音で語る姿勢をアピールしてみましょう。素直になれない人には素直な態度でお手本を見せてあげると、気持ちが変化しやすくなり徐々に信頼関係が築けるのです。
やはり素直になれない気持ちを変化させるには、あらゆる角度から本音を引き出すことが大切ですよね。それぞれ違った考え方や価値観があり、素直に生きていくことに魅力を感じない人もいるでしょう。
そんな時には周囲との関係の前に、まずは自分自身に対して正直になるように優しく言葉をかけてください。本当の自分と表面だけの自分を使い分けていると、人間関係も偽りのものだけになってしまいます。素直になれない気持ちはシチュエーションによって誰でも一度は経験があると思います。
そんな時はまずに自問自答してみましょう。人が聞きたいこと、喜ぶことだけを言うよりも正直な気持ちでコミュニケーションができる人のほうが魅力的で、素直な人だけがまわりに集まってきます。
まとめ
素直になれない気持ちを変化させるには
・ アイコンタクトを取りながら話をしましょう
・ プレッシャーをかけず本音を引き出しましょう
・ 勇気をもって素直な気持ちを表現しましょう
・ 素直に人生を送るメリットを理解しましょう
・ 誰に対しても正直な気持ちを示しましょう