孤独

人間関係

人間嫌いの原因をみつけて、悩みを解消する5つの方法

人間嫌いになってしまった経験や、人間嫌いになった話を聞いた経験は少なくないですよね。小学校、中学校、高校、大学、社会人と、新たな環境、新たな人たちとのコミュニケーションが必要となるのが人生ですが、中にはそれがストレスとなってしまい、年齡を重ねるに連れて人間嫌いなってしまう人もいます。 「失敗してしまった」、「...
人間関係

ひとりぼっちに悩んだら読む、良い友達関係を築く秘訣

ひとりぼっちの状況に悩んでしまうことはできれば避けたいですよね。近年はインターネットの発達やスマートフォンの普及などによって、ひとりぼっちになる機会が増えているどころか、一人で過ごすことを苦痛だとは思わない傾向にあって、むしろ、ひとりぼっちの方を好むといった人も多くなっています。 一人の時間を過ごすといっても...
人間関係

ひとりぼっちになりたくないなら必読のコミュニケーション術

人生いろんな場面で「ひとりぼっちになりたくない」と思ってしまうことってありますよね。ふとしたきっかけで人恋しさを覚えたり、新しい環境や状況に飛び込んで不安を覚えたり。 「そんなの感じたこともない」という、メンタルの強いうらやましい人もたくさんいますが、繊細でちょっとしたことにも戸惑いを感じてしまう人も同じくら...
人間関係

ひとりぼっちから抜け出したいなら必読、友達をつくる秘訣

ひとりぼっちから抜け出したいという孤独感は、周囲にはなかなか理解してもらえない辛い悩みですよね。いつもたくさんの友達に囲まれている人や、SNSでたくさんの友達がいる人を見るととても羨ましい反面、どうやって知り合いを増やしていくのか方法がとても気になります。 恋愛相手を探すのと同様に友達を作るのは時には思うよう...
癒し

孤独が寂しい時に行うべき事を試して元気を取り戻すコツ

孤独が寂しい時に行うべき事をして、孤独や寂しさとはさようなら、早く元気を取り戻したいですよね。いつでもどこでも、誰と一緒にいても、自分自身が孤独であることは変わらないし孤独でなくなることはありません。 みんな、一人ぼっちで生きていかなきゃいけないのですから。自分を孤独と感じるかどうか、孤独を寂しいかどうかは自...
人間関係

ひとりぼっちから抜け出したい人必見!すぐできる5つの対処

本当に寂しい時、ひとりぼっちから抜け出したいと強く思う瞬間ってありますよね。でもどうしていいかわからない、どうしたらワイワイ遊べるんだろう。どうしたら誰かが寄り添ってくれるんだろう。 そんな悩みを抱えてる方ってすごくたくさんいるんじゃないでしょうか。しかしよく考えてみてください、そんな寂しい人たちがたくさんい...
人間関係

孤独を感じるときに心を暖めてくれる5つの名作映画

孤独を感じるとき、恋人や家族に会いに行ったり、友達とくだらないおしゃべりをして孤独を紛らわせることができればよいですが、現実はなかなかうまくいかないものですよね。 あなたが孤独を感じるときに限って、恋人は出張に行っているし、家族は皆それぞれの用事で忙しい、友達は恋人とデートの約束があったりしてあなたにかまって...
人間関係

ひとりぼっちを卒業して、たくさんの素敵な仲間をつくる方法

ひとりぼっちの生活は気楽だけれど孤独なもの、ひとりぼっちを卒業して、たくさんの素敵な仲間をつくりたいものですよね。 とはいえ、ひとりぼっちの生活を長く続けていると、人との関わり方や仲間のつくり方も忘れてしまいがち、素敵な仲間をつくろうにも「あれ、仲間ってどうやってつくるんだっけ?」と仲間つくりの最初の最初で、...
ストレス

孤独を感じる人に奨める、人とのつながりを実感できる習慣

ふとした瞬間、孤独を感じるのは、楽しい時間をあなたが知っているから、ひとりで過ごす充実感というのもありますが、無性に人恋しくなる時がありますよね。 そういう時、あなたはどうしていますか。恋人や友達に連絡したり、買い物やスポーツなどで、気持ちを紛らわしたりして解消する人もいるでしょう。 ですが、人と一緒に...
ストレス

孤独で寂しい気持ちをそっとなごませる5つの方法

突然、孤独で寂しい気持ちに襲われること、ありますよね。一人暮らしの秋の夜長や一人分の夕食を提げて歩くコンビニからの帰り道には特に孤独感を覚えます。 あるいは、さっきまで友達とワイワイ騒いでいたのに一人になった途端、寂しい気持ちに襲われたということもあるでしょう。 誰もが経験したことのあるこのような孤独感...
考え方

孤独感を適切に受けとめて、新しい一歩を踏み出す方法

孤独感とは、人生においてあまり良くないものというイメージがありますよね。恋人と別れたり、大切な友人、かけがえのない家族らと会えなくなってしまったとき、人はどうしようもなく寂しさを感じてしまいます。 そんな寂しさを紛らわそうとすると、過剰な行動に走ってしまったり、逆に無気力になることもあるでしょう。それは、寂し...
癒し

孤独で寂しいときに気持ちを和らげてくれる5つの名作映画

誰もいない部屋に帰ったとき、周囲の人の話に入れないとき、辺りが静まり返った深夜など、孤独で寂しいと感じることってありますよね。 その寂しさを埋めるために、衝動買いを繰り返したり、好きでもない人と付き合ったりなどして、自分の居場所を見つけようと彷徨う人もいますが、これらの寂しさの埋め方は要注意! 幸せに繋...
ストレス

孤独で寂しいと悩んだら読みたい、心を和ませる5つの術

誰しも1度は孤独で寂しいと感じたことってありますよね。ヒトは孤立して生きるのではなく、集団生活をするように作られています。 ですから、あなたが孤独で寂しいと思う気持ちは当たり前なのかもしれません。そもそも、なぜ人は孤独で寂しいと感じるのでしょうか。 「友達がいないから」と答える人もいますが、集団のな...
人間関係

親友がいない孤独を吹き飛ばして毎日を輝かせる5つの方法

親友がいないと人生を損している。人生には3、4人の親友がいればいい。そんなことを言う人がいますが、そういう人は運がいい人です。誰しも、漫画やドラマに登場するような親友がいるわけではありませんよね。 そもそも親友とは、思春期にとも過ごして、夢や幻想と言ったことを共有した友人のことを指すと言われており、一般的...
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