断捨離を敢行するには、「やるぞ」という気合が必要だし思い出の品とさよならする決心も必要ですよね。断捨離の効果が「お部屋が少しきれいになる」くらいでは重い腰は上がらないでしょう。
また、まだ使えるもの・思い出の詰まった品とさよならして辛い気持ちになるくらいなら、断捨離なんかせず汚い部屋のままでもよいという方もいるはずです。
このように断捨離のやる気が出ない、断捨離をするのに必要な気合や別れの辛さに対して断捨離の効果が小さいと感じるのは、断捨離をただの「大掃除」「不用品の処分」と考えているからです。しかし本当の断捨離の効果は大掃除や不用品処分だけではありません。
ということで、今回は断捨離の効果を学んで豊かなシンプルライフを楽しむ秘訣をお伝えします。断捨離のやる気を出したい方、断捨離の効果に半信半疑の方、ぜひ参考にしてください。
物への執着心をなくすこと
断捨離の効果の一つ目が物への執着心がなくなることです。断捨離で自分の持ち物が少なくなるのと同時にすっきりきれいな部屋を手に入れること、また、断捨離の最中に「まだ使えるけど」「一度も使わなかったけど」という辛い別れを経験することで「新しい物を買いたい」「もっともっとほしい」という気持ちがなくなりますよね。
物への執着心をなくすことで、「ほしいのに手に入らない」という欲求不満や「もっともっとほしい」という物欲から解放され、物質的にはシンプルでも精神的に豊かな人生を楽しむことができます。
お気に入りの物だけに囲まれて生活すること
「気に入らないけどあるから使う」「気に入らないものだから、雑に扱ってもいいや」という物に囲まれた生活は物質的には豊かでも、楽しい生活とはいえません。反対に物の数は少なくても、目につく物・手に取る物全てがお気に入りや思い入れのある物であれば生活も楽しくなります。
断捨離で自分にとって必要でない物・自分をハッピーにしてくれない物を捨てることで、物質的には豊かでなくても、精神的には豊かな生活をすることができますよ。
流行を追わず自分らしく生きること
毎年、毎シーズン変わる流行を追いかけて、あれもこれもと買っていては部屋はすぐに物で溢れてしまいますし、どれだけ流行の品を手に入れてもそれが自分にとって必要な物・自分が本当に気に入った物でなければ、豊かな人生にはなりません。
断捨離で自分にとって必要な物や自分らしさや自分の好みを考えたり探すことで、世の中の流行に惑わされず、自分にとって本当に必要な物だけを選び手に入れることができますよ。
「不便」を楽しむこと
断捨離でこれまであなたの生活を便利に・快適にしていた物とさよならすれば、あなたの生活は多少不便になるでしょう。このとき、便利さや快適さを求めて新しい物を購入するのもよいですが、せっかく断捨離をしたのですから「不便を楽しむこと」を覚えてみてください。
「不便」があなたの生活や人生を豊かにすることがありますよ。それに新しい家電や便利グッズを手に入れればあなたは一時の便利さや快適さを手に入れることはできますが、また不用品をしょい込むことにもなります。
断捨離をする前は「絶対に必要、なくては困る」と思っていた物も、いざなくなってしまえば、「あれ、案外なくても困らないや」ということだってあります。
断捨離の効果とは「絶対に必要」「あれば便利だけどなくても困らない」「実は対して必要ではなかった」物を見分けることができるようになること、自分にとって本当に必要な物に気付くことができるのです。
お金を物以外に使うこと
断捨離の効果で物に対する執着心や物欲を捨てることができれば、買い物に使うお金も少なくなりますよね。節約するぞと思わなくても自然に節約できる、これもまた断捨離の効果の一つです。買い物に使わなくなった分は、趣味や自分の能力を引きのばすための学習などに費やしてみましょう。
物ではなく余暇を楽しんだり自分の内面を磨くためにお金を使うのです。こうすれば、断捨離で物質的には豊かでなくても、人生の質においては豊かな生活を送ることができますよ。
以上が断捨離の効果を学んで豊かなシンプルライフを楽しむ秘訣でした。断捨離で自分にとって必要でない物を手放すことで、物への執着心をなくすことができます。
断捨離の効果でこれまで物を入手したり処分するのにかけていたお金や労力を、それ以外のことに振り分けることができるのです。たとえば趣味を楽しんだり、学びのためにお金を使うなど、豊かな人生を過ごすことができますね。
また、断捨離の効果で自分のお気に入りの物だけを部屋に置くことで家事や仕事も楽しくなりますし、「不便」を楽しむ心も持つことができます。断捨離をすることで、要不要問わずなんでも揃った部屋や便利さや快適さのある生活とはさよならしても、精神的には豊かな人生を楽しむことができるのです。
まとめ
断捨離の効果で豊かなシンプルライフを楽しむためには
・ 物への執着心をなくすこと
・ お気に入りの物だけに囲まれて生活すること
・ 流行を追わず自分らしく生きること
・ 「不便」を楽しむこと
・ お金を物以外に使うこと