シンプルライフと聞くと物を持たない生活をイメージしますよね。最近では、このような生活をミニマムライフなどと呼ぶこともあります。

とにかく物であふれた現代は、あなたに物を持つことが幸せだと教えています。しかし、ちょっと待って下さい。

物にあふれた生活が本当に幸せでしょうか。そのことに気付いた人たちが物を持たないシンプルライフを実践し、幸せな生活を送っています。

あなたも、物にあふれた生活から解放され、本当の意味での幸せを手に入れましょう。そこで今回は、シンプルライフで物を持たないようにするためのステップについてお伝えします。

必要なステップはたったの3つ。「意識する」、「整理する」、「持たない」というステップです。あなたもこの3つのステップを意識して物を持たないシンプルライフを手に入れて下さい。

シンプルライフで物を持たない
生活を送る迄に必要なステップ

自分の家を見直そう

まずは、「意識する」段階から始めましょう。あなたの家のなかを見回して下さい。部屋が綺麗に片付いていれば、あなたが所有する物の量は適切かもしれません。

しかし、部屋が散らかっていると感じるなら物が多い証拠です。特に机の上に物が多い、床に物が散らかっているという人は要注意。

物を持たないシンプルライフからは程遠い生活をしていますよ。極端な例ですが、ミニマムライフを実践している人のなかには自分の持ち物全てがトランクケースに収まってしまうという人もいます。

そう考えると、自分の家は物が少ないと思っている人でも意外と多くの物を所有していることになります。

物を持たないためには「自分が沢山の物に囲まれている」ということを意識することが重要ですよ。

ルールを作り優先順位を決めよう

物が多いことが意識できたら、次は、物を「整理する」ことを始めます。まずは、自分が不要だと思うものから捨てるだけでもスッキリするはずです。

次に行いたいのが必要だと思っている物を捨てる作業。多くの人は、家にある物は必要な物だと思っていますよね。

しかし、本当に必要でしょうか。1年に1回しか使わないようなものや、もしかしたら使うことがあるといった物は捨てる対象になります。

また、女性の方であれば服やアクセサリーといった小物は全て必要だと感じるかもしれませんが、そのような場合、自分なりのルールを決めると捨てやすくなります。

例えば、このタンスに入るだけとか、お気に入りを5着だけ決めて後は捨てるといった具合です。このように自分なりのルールを決め優先順位を付けると整理しやすくなりますよ。

捨てるものが決まったらどんどん物を捨てよう

捨てるものが決まったら、とにかく捨てましょう。捨てる際に意識したいのが、断捨離の考え方。物を捨てる際は、「勿体無いかな」とか、「まだ使えるかも」と思ってしまいがちですよね。

しかし、このように考えながら物を捨てると、時間が経てばまた物であふれてしまうでしょう。ですから、物を捨てる際は、「これは私にとっていらない物だ」、「私はこれを手放して違う人生を選ぶんだ」と物に問いかけながら捨てましょう。

このように、その物との執着も一緒に捨て去れるようになると、物を持たない生活を維持していけるでしょう。

常に整理整頓を心がけよう

物を捨てたら、それを維持し続けましょう。物を持たない生活をする上で管理も大切。物を適切に整理するには、物の場所を決めておくと良いと言われていますが、よりスッキリした家にするためにできる7対5対1の法則を覚えておきましょう。

これは、収納量をクローゼットなど目に見えない場所は全体の7割、引出しなどの小物をしまう場所は5割、シェルフなど目に見える場所は1割にするとスッキリ見えるというもの。この法則を意識して整理すれば、あなたの家もホテルのようにスッキリするでしょう。

物を増やさないようにしよう

最後は「持たない」というステップ。とにかく買わないようにし、物の量を維持しましょう。しかし、つい「これが欲しい」と衝動買いをしてしまう人もいますよね。

そのようなときにお勧めなのは、時間を置くこと。本当に必要であれば、また買いに来れば良いのです。時間を置いてじっくり考えると実は必要のないものだったというのは良くあることですよ。

また、買い物に行くときに買うものを決めないで行く人もいますが、つい余計なものまで買ってしまうことも。

買い物に出かけける際は、必ず買い物リストを持参しましょう。そうするなら、物を持たない生活を維持できますよ。

いかがでしょう、あなたも、物を持たないシンプルライフを実践したいと思うなら、「意識する」、「整理する」、「持たない」という3つのステップを行動に移して下さい。

物を持たない生活を実践するには、単に物を減らせば良いというわけではありません。あなたの考え方や生き方も変える必要があるのです。

現代社会は、物だけでなく、やるべきことも非常にあふれています。しかし、物を持たない生活を実践していると、やるべきことでさえ捨て去ることができるようになります。

物を持たない生活で目指すべきなのは正にこの状態。世の中のしがらみから全て解放された時に本当の幸せを手に入れられますよ。

今回お伝えしたようにまずは、物を持たない3つのステップを実践し、本当の意味でのシンプルライフを手に入れましょう。

まとめ

シンプルライフで物を持たない生活を送る迄に必要なステップ

・ 自分の家を見直そう
・ ルールを作り優先順位を決めよう
・ 捨てるものが決まったらどんどん物を捨てよう
・ 常に整理整頓を心がけよう
・ 物を増やさないようにしよう