考え方 潜在意識に働きかけてやる気を向上させる５つの方法
潜在意識に働きかけると、自分でも気が付かない能力が発揮できるとすれば嬉しいですよね。でもほとんどの人が「ここが肝心」という時に精いっぱいの力を発揮できず、不完全燃焼になってしまう場合が多いと思います。やる気がなんとなくでない時は、もしかしたら潜在意識が関係しているかもしれません。無意識のうちにやってしまうこと、考えてし...
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考え方 やる気の出し方を学んで、目標の試験に合格する５つの術
やる気の出し方が見つからなくてどうしていいかわからなくなるときってありますよね。仕事、家庭、友人、恋人関係の悩み、失敗、理由は様々ですが、なかなか気持ちの切り替えができず、やる気の出し方が見つからない日があるのは、人間なら仕方のないことですし、避けられないことです。「試験という目標のために頑張るぞ」と自分に言い聞かせて...
考え方 メンタルを活性化して行動力を３倍にする術
行動力があると日常生活をアクティブに過ごすことができますよね。行動力のある人は、様々な人と出会い、様々な経験、様々な知識を得ることができます。逆に行動力がないと、必然と一人で過ごす時間が増えるもの。一人で過ごす時間に充実感を感じるのも一つの人生ですが、行動力のある人生と比べて得られるものは大きく異なります。特に人とのつ...
考え方 自分磨きのコツを使って夢を最短で実現させる５つの方法
夢を実現させたいという気持ちは誰にでもあり、それを叶えるための自分磨きのコツや方法があれば知りたいですよね。夢の大小にもよりますが、何か目標を持つこと自体、とても素晴らしいことで、それを実現するために努力することは生活に張りが出て日々の充実度が高まります。しかし、プロ野球のドラフト会議のように夢を叶える最短のチャンスが...
考え方 優柔不断で嫌われない為に、注意しておく５つの事
あれもそれもと悩みに悩んで決められない、優柔不断は慎重とも言い変えることができるけれど……やっぱりあんまり良い意味では使われませんよね。見ている周りもイライラするものですが、優柔不断な自分の性格に悩まされている人もまた多いものです。持って生まれたものだったり、トラウマから来るものだったりと原因はさまざまなので一朝一夕に...
コミュニケーション マインドコントロールを学んで、偏った考え方を治す方法
マインドコントロールと聞くと、洗脳するための方法の1つだと思っている人も多いですよね。マインドコントロール＝洗脳と思っている人もたくさんいることでしょう。しかし、マインドコントロールと洗脳は全くの別物。マインドコントロールが、心の隙に入りこんで情に訴え、巧みな会話で相手の心が変わるよう導くものに対し、洗脳は、虐待や拷問...
考え方 考える力を養うのに最適な、今すぐ始める５つの趣味
パスカルの格言「人間は考える葦である」の言葉通り、人間が生き抜いているのは思考力を持っているから、だからこそ考える力を養うのは、生きていくうえで重要な課題といえますよね。新しい道具を作ったり、要領よく物事を進めたりするのには、考える力を養うのが必須。仕事で、日常で、思考力を生かす機会はたくさんあります。個人の意思よりも...
考え方 インスピレーションを研ぎ澄まし新発想を生み出すコツ
仕事で新しい企画を立てるとき、趣味で絵や音楽を作成するときなど、日常にはインスピレーションを必要とする場面がありますよね。仕事で、趣味で、新しいアイデアを取り入れようとしても、何が「新しいアイデア」なのかインスピレーションが沸かず、途方にくれてしまう場合もあるでしょう。新しい発想を見出すとき、生みの苦しみを経験する人は...
考え方 自己肯定感が低い人が試したい、５つのメンタルトレーニング
自己肯定感が低いと自分に自信が持てないし、新しいことにチャレンジしたいと思っても最初の一歩を躊躇してしまいますよね。一歩踏み出そうとした瞬間、「私なんかにできるわけがない」「失敗するに決まっている」というお決まりのセリフが頭の中をよぎります。自己肯定感はこれまでの経験によって培われます。また、ある出来事をきっかけに自己...
考え方 自分の価値を見つめ直して、新しい仕事を始める５つの方法
社会の中で生きていると、自分の価値について考えてしまうことってありますよね。仕事をし始めた頃は、新しい経験も多くてただ一生懸命に頑張るだけで月日が経過していた、という感じでしょう。けれど、数年が経過してある程度の地位や立場になると、自分がそれに相応しいのか、そして、そもそも自分の価値とはどのようなものかと悩むことが増え...
考え方 人生の岐路でもう二度と失敗しない５つの決断の仕方
人生の岐路での決断は自分自身にとって大きなチャレンジになりますよね。ほとんどのケースで決断をすることで、周辺にはあらゆる変化が起こり時には複雑な環境を迎える場合もあります。人生の岐路で決断したことが必ずしも正解とは限りません。リスクを抱えてできるだけ失敗しないように自分の行き先を見極めないとダメなのです。そんな経験は長...
考え方 自己肯定感が低い人に最適、行動から改善していく５つの方法
自己肯定感が低いかどうかを気にする機会はなかなかないですよね。大げさに言い方を変えるなら、自分に自信があるかどうか、という感覚です。自己肯定感の高い低いは決して人間の優劣につながるわけではないですが、自己肯定感の低い人は他者の評価を気にして、自分の率直な幸福感をないがしろにしてしまい、結果とても生きづらさを感じる特徴が...
考え方 自分磨きのコツをつかんで人生を１０倍楽しむ方法
自分磨きのコツがわからず、なにからスタートするべきか困っている方はとても多いですよね。今のままの自分ではダメだとわかっていてもなにをどうやって変えていくべきなのか、肝心なポイントを掴まないといけません。自分磨きのコツはまず何が必要なのか自分に不足する点を知ることが大切ですが、客観的に判断するのはとても難しいのです。毎日...
考え方 自己肯定感を高めるだけで仕事がうまくいく５つの理由
自己肯定感とは自分の価値や存在を肯定し積極的に評価できること、自己肯定感を持つことや高めることはなかなか難しいことの一つですよね。特に、仕事がうまくいかないときや仕事で大失敗をした後は、自己肯定感どころか自己嫌悪や自己否定の沼にはまってしまいます。自己嫌悪や自己否定で自信を失ったり自分を責めた結果、仕事のミスが増えたり...
考え方 行動力を磨くために最適、誰でもすぐに始められる習慣
行動力を磨くために努力をしている方は多いと思いますが、実際に満足できるような行動派になるのは難しいですよね。グループのなかでリーダー的な存在の人や、いつもエネルギッシュに行動している人ってとても素敵です。そんなタイプになるためには行動力を磨くことがポイントですが、どうすれば今よりもはつらつとした行動力を手に入れられるの...
ストレス 自信を持つだけで全てうまく行く５つのメンタルトレーニング
自信を持つことは成功の一番の秘訣！成功するかな、失敗するかなの瀬戸際では、自信を持つことが成功への一押しになることが多いですよね。また、自信を持つことで、何事にも積極的にチャレンジすることができますし、ちょっとした失敗をしても「大丈夫大丈夫、きっとうまくいく」と落ち込みません。最後までモチベーションを持って挑戦に取り組...
考え方 引き寄せの法則をつかって、理想の出会いをつかみとる秘訣
うまくいかない恋、長続きしない関係など、恋愛はいつでも悩みの種ですよね。引き寄せの法則を使って恋愛が思うようにできると嬉しいものです。引き寄せの法則で恋愛が手にはいる、なんて巷では噂になっていますが、一体どうすれば理想の人が自分のところにやってくるのかとても気になる点です。引き寄せたい、という気持ちが強くても実際に良い...
やる気 マインドコントロールで、やる気を向上させる５つの術
やらなきゃいけないことがあるのについつい怠けてしまったり、やる気が出ずぐだぐだしているうちに一日が終わってしまうということはよくありますよね。そんなときマインドコントロールで、やる気を向上させることができたら助かることもあるでしょう。また、やらなきゃいけないことがあるときに限って日頃ははかどらない掃除がはかどるという方...
やる気 気持ちの切り替えをその場で実現する５つのリラックス術
仕事をしていれば、嫌なことなんてたくさんあるし、気持ちの切り替えをして、頑張らなくてはいけないなんて当たり前ですよね。しかし、嫌なことや失敗のイメージを引きずってしまい、気持ちの切り替えどころか、どんどんネガティブな思考に陥ってしまう人もいるでしょう。また同じことをやってしまったらとか、負のイメージが湧きあがってしまい...