最近では、シンプルライフを実践していたり、シンプルライフに憧れている人が多いですよね。シンプルライフとは、ひと言で表すと「物を持たない生活」のこと。
必要のないものを持たずに、スッキリとした空間で過ごすことです。今まさにシンプルライフを始めるべく断捨離しようと思っている人も少なくないのではないでしょうか。
ただなんとなく、家の中をスッキリさせたいという一心でシンプルライフを始める人もいますが、実はシンプルライフを始めると、暮らしや心に大きな変化が起こるんです。
これこそがシンプルライフの醍醐味。せっかくシンプルライフを目指すのですから、訪れる変化を楽しみたいですね。そこで今回は、シンプルライフで断捨離するあなたに知って欲しい未来の変化についてお伝えします。
シンプルライフで断捨離するあなたに
知って欲しい未来の事
判断力や決断力が身につく
シンプルライフを始めるためには、今の「物に囲まれた生活」から「できるだけ物を持たない生活」へとシフトさせていく必要があります。そのために欠かせないのが断捨離です。
断捨離は、単に使っていない物を捨てることではありません。断捨離していると「もしかしたら将来的に使うかもしれない」と思うものがたくさん出てきます。
これをなかなか捨てることができない人が多いんですね。でも、シンプルライフをする上で、「もしかしたら使うかもしれないもの」は不要です。
シンプルライフのための断捨離では、使わないものや使うかもしれないと思うもの選び、きっぱりと捨てることが大切なので、断捨離をとおして、判断力や決断力を身につけることができます。
慎重に買い物するようになる
近年、私たちの暮らしは豊かになっています。買い物に行くと「可愛い」とか「便利かも」などの理由で、特に必要なわけでもないのに、衝動買いしてしまう人もいますよね。
中には、日ごろのストレスを買い物で発散している人もいるのではないでしょうか。でも、たいていこういう買い方をしたものは、使っても一時的。気づけば使うことなく、かと言って捨てることなく残しておきがち。
でも、シンプルライフを始めると、少しずつ「物に対する考え方」が変わってきます。これは、物がない生活に慣れるから。
必要以上の物がなくても生きていけることを身を持って知ると、購入する物に対して慎重になるんです。お金を無駄遣いしなくなるだけでなく、有意義にお金を使うようにもなれますよ。
人間関係に変化が起こる
私たちは、日ごろからさまざまな人と関わっていますが、中には関わっていることがマイナスになる人もいますよね。でも、そのことを分かっていながら、なかなかその人と距離を置けないという人も多いのではないでしょうか。
実は、シンプルライフを送っていると、人間関係にも変化が起こってくるんです。実は、断捨離とは「物を手放す」というよりも「執着を手放す」こと。
断捨離をすると「手放す」ことに対する勇気が培われるので、離れた方が良い相手と距離を置くことができるんです。人と距離を置いたり、縁を切ったりすることは、心に痛みがともなうもの。だからこそ、人を思いやる心が育まれ、人間関係に嬉しい変化が起こってきます。
心がクリアになる
部屋の中がスッキリと片付いていると、気持ちいいですよね。これは、体の動きと心の状態が連動しているから。悩みを抱えているときや落ち込んでいるとき、私たちは自然と下を向いています。
上を向きながらでは、本気で悩んだり落ち込んだりできないんですね。部屋を片付けると気持ち良くなるのもこれと同じ原理です。シンプルライフは、気持ちよさが継続している状態。
つまり、心がクリアな状態が続くということです。これが、自分自身と向き合えたり、何ごとにもやる気が芽生えたりなど心の変化につながり、さまざまなことにチャレンジできるようになります。
夢や理想を考えるようになる
幼いころ、誰もが当たり前のように持っていた夢や理想は、いつの間にか消え去っているもの。日ごろから、何気ない毎日を過ごしていたり、何かにつけて忙しく過ごしていたりすると、夢や理想について深く考えることってほとんどありませんよね。
人生なんてそんなものと思っている人も多いのではないでしょうか。でも、そんなことはありません。断捨離するということは、物と向き合うと同時に自分とも向き合うこと。
シンプルライフを送っていると、自然と夢や理想について考えるだけの余裕が心に芽生えます。前述のとおり、やる気もアップしているので、思い切って一歩踏み出してみると、新しい自分に出会えるかもしれませんよ。
いかがでしたか。
物に囲まれる生活を送っていると、ときとしてシンプルな生活に憧れることってありますよね。そんなときこそシンプルライフを始めるチャンスです！
シンプルライフとは、本当に必要なものしか持たない生活のこと。そのために必要になってくるのが断捨離です。断捨離で要らないものを手放すと、部屋全体がスッキリとするので、気分が良くなりますが、実はもっと大きな変化が訪れます。
その代表的なものが心の変化です。断捨離で、執着を手放すと、人間関係にも変化が見られます。自分を不要に傷つける人と距離を置き、自分にとって必要な人と付き合っていけるようになるんです。
将来を考えるだけの余裕ができ、モチベーションもアップするので、勇気を出して一歩踏み出すことで、大きな成長も期待できます。
これから「シンプルライフに向け断捨離をしよう」としている人は特に、ここにご紹介したことを参考に、訪れる変化を楽しんでくださいね。
まとめ
シンプルライフで断捨離すると手に入ることとは
・ 判断力や決断力が身につく
・ 慎重に買い物するようになる
・ 人間関係に変化が起こる
・ 心がクリアになる
・ 夢や理想を考えるようになる