コミュニケーション 説明下手をなおして 伝達上手になる為の５つのポイント
説明が下手で人と話をするのは苦手という人は意外と多いですよね。頭のなかではしっかりとわかっていても、話し出すと順序だてができず相手に完璧に伝わらない。そんな場面は自分自身に苛立ちを感じる瞬間です。世の中には話上手な人がいますよね。聞いてる人が理解しやすいように要点をまとめて話ができるタイプ。そんな理想に近づくには、いき...
編集部
コミュニケーション 
嫉妬 彼氏への嫉妬が止まらない悩みを解消する５つの方法
大好きな彼氏への嫉妬は多少あるのは当たり前。しかしそれも度が過ぎてしまうと、精神的にストレスになる辛い悩みですよね。彼氏の嫉妬がどうしても止まらない時は、自分の感情のコントロールが必要なサイン。彼氏への嫉妬の為に二人の関係にひびが入ってしまう可能性もあります。大好きだからこそ不安になる気持ち。大切な愛情よりも嫉妬心が強...
シンプルスタイル 断捨離で服を整理し、部屋の片付けから開放されるコツ
断捨離で服を減らし、部屋にもライフスタイルにも余裕を持たせたいと思うことがありますよね。たくさんあって、散らかってしまったり収納に場所を取ってしまったりする洋服。季節ごとに何種類も揃えなければならなかったり、ものによって取り扱いが違ってきたりと手間もかかり、なかなか片付かないけど使い捨てというわけにもいかず、困ってしま...
モテる方法 口下手を長所に転換して最高の恋人と巡り合う５つの方法
自分は口下手だと自覚していると、恋人以前に新しい人間関係を築くのも苦手だと、つい気に病んでしまいますよね。ただ、人とうまく話せない、気の利いた事が言えないという悩みは、決して珍しいことではありません。言葉が足らないから、誤解を受けることを恐れて人と接することに消極的になってしまうのはとても勿体ないことなのです。「口下手...
ストレス 緊張をやわらげ吐き気を解消！自分でできるリラックス術
原因が何であれ、心身が緊張状態になると呼吸が乱れたり、冷や汗が出たりと身体に何らかの変調をきたすことは珍しいことではありませんよね。中には、吐き気に襲われるという方もいるでしょう。緊張で吐き気がするのはなぜか。それはストレスが原因です。緊張=ストレスによる吐き気は「心因性嘔気」や「神経性嘔気」といわれるもので、医師に診...
結婚 結婚できない不安を解消して幸福な家庭を築く極意とは
社会情勢の変化などもあって昔と比べて晩婚化が進んでいますが、なかなか結婚できないのはやはり不安になりますよね。事情があって結婚に慎重になっている、また、納得した上で結婚しないのであればよいのですが、そうでなければ不安を感じるのも仕方ありません。ただ、焦りや周囲からのプレッシャーに押された末の結婚では、最悪の場合、後悔し...
学び 楽しい人生を実現する為にまず観ておきたい世界の名作映画
人生は1度きり、充実した楽しい人生を送りたいと願うのはごく普通のことですよね。“楽しい人生”というのは、人それぞれに考え方があると思いますが、そうした人生を送るために、古今東西の偉人のエピソードや出来事など、いわゆるノンフィクションからヒントを得るということは珍しくないでしょう。ただ、小説やコミックなどの様々なエンター...
コミュニケーション 会話が続かないと感じたらチェックしてほしい悪い癖とその根拠
人と話すのが苦手な方はもちろん、おしゃべり好きを自負する方の中にもなかなかうまく会話が続かなくて落ち込んでしまうなんてこと、ありますよね。会話はいわばキャッチボールです。相手からのボールをちゃんと受け取れること、そして相手のところにしっかり投げ返すことができること、両方が必要です。もしボールを受ける側がグローブすらはめ...
嫉妬 恋人の女友達に嫉妬してしまう悩みを解決する５つの方法
彼氏の女友達に嫉妬してしまうことは、当たり前のことですよね。女性と交際する男性というのは、元から社交的で男女関係なく友達が多いものです。自分が知らない彼氏の一面を知ってる女友達なんてたくさんいます。かと言って、自分以外の女性を近づけさせないようにするなんて不可能です。四六時中、見張っているわけにもいきません。なんとかし...
人間関係 親友がいない孤独を吹き飛ばして毎日を輝かせる５つの方法
親友がいないと人生を損している。人生には３、４人の親友がいればいい。そんなことを言う人がいますが、そういう人は運がいい人です。誰しも、漫画やドラマに登場するような親友がいるわけではありませんよね。そもそも親友とは、思春期にとも過ごして、夢や幻想と言ったことを共有した友人のことを指すと言われており、一般的には、利害に関係...
人間関係 職場の嫌いな人との関係を見直して良好につきあう秘訣
職場には嫌いな人が多かれ少なかれ存在します。多くの場合、その本人に性格上の問題があったり、仕事上の能力に問題があったりします。上司、部下、同僚、いろんな世代の人間が集まって仕事をしているわけですから、うまく噛み合わなかったり、互いに好意を抱くことができないなんてことは当たり前のことですよね。しかし、社会人となったら、個...
別れ 上手な別れ方のコツを知って、新しい人生を切り開く術
上手な別れ方のコツを知っておけば、いざその時が来た時、慌てることなく恋人関係を終わらせることができますよね。大抵の場合、別れ話を切り出すと、どちらかが感情的になって隣近所にまで響き渡る大声でケンカになってしまう…そんな場面を想像してしまいます。付き合った時間はそれぞれですが、最後の別れのときがドタバタでは、いい思い出も...
面接 集団面接マナーの基本を習得して、採用を勝ち取る秘訣とは
集団面接のマナーを身につけておくことは、就職活動においては当たり前のことになっています。一人の社会人として認めてもらい、採用を勝ち取るためにも、最低限の集団面接マナーは知っておきたいところですよね。「自分は、個性で勝負したい」「個性を排除するような企業には興味がない！」と思っている人もいるかもしれませんが、個性を認めて...
シンプルスタイル 部屋の片付けがスムーズにできる5つのステップ
部屋の片付けって何からしたら良いのか分からないという人も多いですよね。物で溢れかえった部屋を見ると、部屋の片付けをする気力もなくなり結局放置なんて人もいるかもしれません。意外に多いのが、部屋の片付けは良くするのにすぐに散らかってしまうというお悩み。片付けられない、すぐに散らかってしまうのは部屋の片付けの基本を知らないか...
嫉妬 彼氏への嫉妬をやめるだけであなたは100倍愛される!
彼氏につい嫉妬しちゃうという人は多いですよね。ところで、あなたは彼氏になぜ嫉妬してしまうのか考えたことがありますか。それは、自分のことを愛して欲しいからですよね。残念なことに、彼氏に嫉妬し続けていると、あなたと彼氏との関係は徐々に冷めていきます。これからも、彼氏との関係を続けていきたいのであれば、彼氏への嫉妬を今すぐや...
シンプルスタイル 断捨離のコツを学んでお金の無駄使いを無くす秘訣
断捨離は物を捨ててシンプルに生きるための考え方。断捨離を成功させるコツは、単に物を減らだけでなく、物への執着から離れることです。ヒトは無意識のうちに空白になったところを必ず何かで埋めようと動き回ります。物への執着があると、せっかく物を捨てたのに再び物で溢れてしまう結果になってしまうでしょう。これでは、ただのお金の無駄使...
ストレス 人前で緊張しない方法ベスト5★その場で一人でできる技
人前で緊張しない方法があれば教えて欲しいという人は多いですよね。人前で緊張してしまう原因はズバリ不安があるから。不安を取り除くことができれば人前で緊張することなくベストパフォーマンスのプレゼンやスピーチができますよ。不安を取り除くには、とにかく練習と場数を踏むことが重要。感動的なプレゼンをすることで知られる有名な経営者...
人間関係 人嫌いの原因を解明してもっと楽しく働く5つの秘訣
職場で人と関わるのが苦痛という人嫌いの人が増えています。そんな人嫌いの人でも、この世の中で生きている限り働かなければなりませんよね。そこで、「自分は人嫌いだから」と会社を辞めてしまう前に、「なぜ自分は人嫌いなんだろう」という視点で自分のことを見てみると多くのことに気付かされます。今回は、多くの人に共通している人嫌いの原...
嫉妬 嫉妬しない方法を使って恋愛の揉め事を解消するポイント
嫉妬は恋愛のスパイスなどと言いますが、したくもないのについしてしまうのが嫉妬。嫉妬しない方法があれば知りたいと思う人も多いですよね。付き合い初めの嫉妬は可愛いものですが、次第に息苦しさを感じて別れを選んでしまう人も。恋愛には大なり小なり揉め事があるものですが、嫉妬しない方法で解決する方法はないのでしょうか。今回は、嫉妬...