考え方 自己顕示欲が強い性格を活かして大成功する５つの方法
大きく成功する人というのは自己顕示欲が強い人が多いですよね。自己顕示欲というのは自分の存在や能力を他人に認められたいという欲求ですが、人間が社会の中で生活していくために身に着けた欲求であり、数多くある欲求の中でも上位に位置する欲求になります。この欲求の上下関係はピラミッド型になっており、上位になればなるほど自分の行動力...
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暮らし 好奇心旺盛な人がはまりやすい大失敗を防ぐ5つのコツ
好奇心旺盛な人ってすごく行動的ですが、その分大きい失敗もしやすいですよね。イギリスには「好奇心は猫を殺す(Curiosity killed the cat)」という言葉があります。猫には９つの命があるとされ、９つの命がある猫もその強い好奇心のせいで命を落とすことがあるという好奇心旺盛さを戒めた言葉なのです。そんな歴史の...
人間関係 嫌われる人の要素を知って関係を改善する５つの交際術
誰だって嫌われる人にはなりたくありませんし、自分の周りから人が離れていくのは辛いことですよね。せっかく仲良くなった友達や、好きになりかけていた異性の態度がなんだかよそよそしくなって、だんだん疎遠になっていってしまったなんてことはありませんか？もしくは逆の立場で、気になっていた人と仲良くなっていろいろ話をしてみたら、ちょ...
ストレス やりたくない仕事をこなすために役立つ5つのメンタル術
どんな職業についていても、やりたくない仕事ってありますよね。クレーム対応だったり、書類作成だったり、プレゼンだったりと好みによってやりたくない仕事は様々ですが、そういう仕事があるとその日の朝から憂鬱になってしまい、その仕事が終わるまでずっとモヤモヤしてしまうという人も多いのではないでしょうか。さらにそういう気持ちを抱え...
人間関係 雑談力が足りないと思ったら読む、会話をはずませる話し方
自分の雑談力が足りないために、友達や恋人、職場の同僚との会話がはずまないと申し訳ない気持ちになりますよね。「退屈にさせてしまった」「僕をつまらない人間だと思っただろうなあ」「もっと話題の豊かな人間になりたい」、会話の沈黙の時間が長くなるごとに、あるいは相手がためいきをつく度に、雑談力のない自分を情けなく思ったり雑談力の...
考え方 ロジカルシンキングを身につけて業績を右肩上がりにする術
ロジカルシンキングを身につけることができれば、仕事を効率的に進めることができるし突然のトラブルにも的確に対応できる、さらにロジカルシンキングを使えば業績をぐんぐん右肩上がりにすることだって可能ですよね。トラブルや失敗ばかりで仕事をスムーズに進めることができない、トラブルが起きるといつも後手後手に回って結局最悪の選択をし...
ストレス メンタルトレーニング不足で実力を発揮できない５つの理由
メンタルトレーニングをすることで本番前の緊張や不安に打ち勝ち、本番に実力を発揮することができたらよいですよね。今では一流のアスリートや第一線で活躍するビジネスマンも、練習や仕事にメンタルトレーニングを取り入れているそう、ということは、メンタルトレーニングを取り入れたら蚤の心臓の私やあなただって、本番で実力を発揮できるの...
面接 転職の面接がうまくいかない不安をすっきりと解消するコツ
転職の面接がうまくいかないと落ち込んでしまいますよね。これまでの自分のキャリアを否定されたような気持ちになったり、自分には転職できるだけの能力やキャリアを持っていないのではないかと不安になってしまいます。また、これまで社会人として経験を積んできたにも関わらず、転職の面接ごときで緊張してしまう自分を情けなく思うこともある...
ストレス 緊張しやすい場面で使う！リラックス効果抜群の５つの技
緊張しやすいタイプの人は、あらゆる場面で自分がどんな反応をするか不安ですよね。緊張しないように言い聞かせても、逆にプレッシャーになり心臓がどきどきするなんて時もあります。緊張しやすい場面は決して楽しいものではありませんが、こんな時に必要なのは自分自信を落ち着かせることが全てなのです。誰にでも緊張しやすい場面はやってくる...
面接 中途採用の面接を突破して希望の仕事につく５つの方法
中途採用は面接の評価がとても重要と考えられていて、短時間の間にどれほど自分の魅力をアピールできるかが勝負どころですよね。近年は新卒者が3年ほどで退職するケースがとても増えているといわれています。自分のあらゆる可能性を試す為に、中途採用で面接を受ける機会は将来に何度もやってくるかもしれません。会社によっては面接以外にも筆...
癒し 一人暮らしで寂しいなら行ってみる★元気をくれるスポット
一人暮らしは寂しい時もありますよね。家族と一緒に生活をしていれば、何をしなくても誰かがいつも傍にいる安心感があります。食事をするのも、テレビを見るのもすべて一人。そんな一人暮らしで寂しいと感じた時は、皆さんはどうやって過ごしていますか？孤独は時には必要ですが、毎日一人だと寂しくなり人恋しくなる瞬間もあります。何よりも話...
人間関係 人を動かす力を使って仕事の業績を三倍にする５つの術
人かすポジションに立つ人は、仕事の業績を上げるためにあらゆる角度からリードしていかないといけませんよね。会社のような組織では、自分ひとりが頑張っても間に合わない時があります。効率的な作業をしていくためには、人を動かすスキルが大切なのです。ではまずどんなことからしたらいいの？と手を付けるところがわからない方も多いでしょう...
シンプルスタイル 物を持たない暮らしが人生を最高に豊かにする５つの理由
物を持たない暮らしに興味のある方は多いのではないでしょうか。自分の物が溢れて足の踏み場もない部屋を見た後は特にそう思いますよね。物に溢れた部屋や暮らしは物質的には豊かですが、物の数だけ業も背負うもの、現在の日本では物から与えられる豊かさに満足している方よりも、抱えきれないほどの持ち物に身も心も疲れきってしまったり押しつ...
別れ 別れ方で困ったとき必見！深く傷つけないで終わらせる方法
別れたいけど別れ方が分からないということ、ありますよね。始めるよりも終わらせることが難しいのは恋愛に限ったことではありませんが、恋愛では相手がいる分、ダイエットのようにあなたの気分や一存で「はい、終わり」ということはできません。あなたの気持ちだけでなく、相手の気持ちも汲んだうえで、双方納得の別れ方をする必要があります。...
面接 面接の緊張を消し去って見事に合格する５つの術
面接の緊張感たるや、筆記試験はもちろん実技試験以上に緊張してしまいますよね。筆記試験は得意なのに、面接では緊張に負けていつも失敗してしまう、面接の緊張のせいで就活や転職活動で思い通りの結果を掴むことができないという方は多いのでは？また、面接で緊張しないために面接の練習を繰り返しやってきたのに、面接本番になるとやっぱり緊...
やる気 勉強のやる気が出ない時に読む、疲れた脳を癒す５つの方法
勉強のやる気が出ない時は何をやってもだめ、集中しようとすればするほど、気が散りついついスマホに手が伸びてしまいますよね。特に、試験やレポート提出の前日、気は焦るのに、いまいち勉強のやる気が出ない、机にかじりつくも一つも前に進まないままむなしく夜が明けてしまいます。このように、勉強をしなければいけないのに集中できない、勉...
人間関係 メンタルケアを日常に取り入れてつやつや美肌になる秘訣
メンタルケアというと、毎日を気分よく過ごすためのケアだったり、うつ病や依存症にならないための上手なストレス発散方法というイメージがありますよね。反対に、メンタルケアと美肌はすぐには結びつかない、「メンタルケアと美肌は何か関係があるの？」という方も多いのでは？しかし、そういうあなただって、ストレスや悩みごとでニキビができ...
ストレス メンタルが弱いと言われたら必見！精神力を磨く５つの趣味
落ち込んでいてツラいのに、「お前はメンタルが弱いな」なんて言われ、追い打ちをかけられてしまったら余計に立ち直れなくなってしまいますよね。好きでメンタルが弱いわけでもないのに、人間性を否定されたようでショックは大きいはずです。もし直接言われていなくても、なんとなく周りから白い目で見られているような・・・そんな視線を感じて...
人間関係 人見知りの克服に効果抜群！毎日５分の簡単なレッスン
「周りは知らない人ばかりで自分を出せる人がいない、人見知りを克服できれば、こんな思いをしなくて済むのに」と新しい環境になると、孤独を感じて落ち込んでしまう時期もありますよね。「人見知りを克服するためには、とにかく人と話すことに慣れろ！」そう言われても、「人と話すこと」自体が苦手だと、人見知りを克服するトレーニングでさえ...