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考え方

【やる気が出ない】秘めている力を呼び起こす5つの名言

やる気が出ない状態から少し抜け出すには、名言を見て、それを今の自分にどう役立てるかを考えると、希望の光が見えてきますので、今回は、あなたの中に眠っている力を呼び起こす名言を5つお伝えします。
美容

塩シャンプーとリンゴ酢リンスで髪の毛がサラッサラになる方法

塩シャンプーは髪の汚れを落としてくれ、リンゴ酢リンスは髪質を整えてくれて髪の毛がサラサラになりますので、今回はその方法についてお伝えします。
美容

髪、肌、体の中をキレイにするリンゴ酢の3つの使い方

リンゴ酢は、ダイエットや美容に良いと紹介されていますが、やりすぎると逆効果になることもありますので、注意が必要です。そこで今回は、体の外と中の両方をきれいにするリンゴ酢の3つの使い方についてお伝えします。
コミュニケーション

口下手な男が女性にやってしまう5つの間違った会話

口下手な男は、間違った会話で逆に女性と距離が離れてしまうことがありますが、それはいったいこういうものなのかという事と、楽しく過ごすためにはどうしたら良いのかについてお伝えします。
人間関係

子どものやる気を引き出すために注意したい7つのこと

子どものことを大切に思えば思うほど、ついつい口うるさく言ってしまいますが、それでは子どものやる気を無くすだけ。今回は、子どもを育てるうえで注意すべきことと、その解決策についてお伝えします。
やる気

やる気が起きない時に投げかけると元気が出る7つの質問

やる気が起きない時は誰にでもあることですが、そのままでいると時間ばかり過ぎて損をしてしまいますので、やる気を取り戻す7つの質問を用意しました。この質問に答えたあなたは、きっと希望に満ち溢れることでしょう。
仕事

睡眠をコントロールして仕事を効率化する方法

タイミングよく睡眠をとらないと、脳の活動は非効率になってしまうため、仕事を効率化するためには、睡眠が欠かせません。ここでは、睡眠をコントロールして仕事を効率化する方法についてお伝えします。
やる気

仕事効率化のための時間活用術

仕事を効率化するためには、時間を有効的に使う必要があり、忙しいと思っていても、少なからず無駄な時間は存在します。その無駄な時間を仕事効率化につなげるためには、どうすれば良いのかをお伝えします。
人間関係

仕事ができる人に学ぶ!人付き合いで注意すべき5つのこと

世の中には、あなたの足を引っ張る人と背中を押してくれる人の両方がいますが、仕事ができる人は、その人たちとの付き合い方をしっかり決めています。そこで今回は、仕事ができる人の対人関係についてお伝えします。
ストレス

やる気がない時でも、実践すると順調になる5つのこと

やる気がない原因の一つとして、脳の活動が低下してしまっていることが挙げられます。やる気を出すためには、脳を元気にさせる必要がありますので、今回は、それを実践して順調になる方法をお伝えします。
やる気

仕事ができる人に学ぶ!ハイパフォーマンスのための食事法

仕事ができる人はコンディショニングを意識していて、食事にも気を遣い、常にハイパフォーマンスで仕事をしています。そこで今回は、彼らのように仕事をこなすことができる体を手に入れる方法についてお伝えします。
コミュニケーション

会話が苦手でも話し方を変えて印象を良くする方法

会話が苦手で自分が思うように話すことができない場合でも、話し方を変えてあたかも口上手な雰囲気を出すことができる方法がありますので、今回はその方法についてお伝えします。
コミュニケーション

口下手な人がうまく話すために覚えておきたい5つのこと

口下手な人は何かと誤解を招いてしまいますが、口上手の人たちの考えを取り入れるだけで、人と話すことが上手になって楽しくなりますので、今回は口上手の人たちが意識していることについてお伝えします。
ストレス

感情の起伏をコントロールする7つの習慣

楽しいという感情や不安という感情など、私たちは絶えず感情の起伏の中で生きていて、できればいつも楽しいと感じていたいもの。そこで今回は、ネガティブになった時でも、ハッピーな自分に戻れる習慣をお伝えします。
生活

幸せいっぱい!読書7つのメリット

本よりも漫画やテレビの方が好きという、読書にメリットを感じていない人でも、私たちの言葉や感情、さらには脳に焦点を当てた時、読書のメリットが理解できます。今回は、その読書メリットを7つお伝えします。
健康

感情の起伏を和らげる!脳の仕組みと心のヒミツ

快・不快の感情の起伏が絶えず私たちに訪れますが、それら感情の起伏は、脳の働きを理解することにより、和らげることができます。そこで今回は、脳と感情の起伏との関係を理解し、心豊かになる方法をお伝えします。
考え方

仕事効率化にマルチタスクはNGだった?!その理由と解決策

マルチタスクをすると仕事が効率化されるように感じますが、実は逆に効率が悪くなってしまうのです。そこで今回は、マルチタスクが仕事効率化にならない理由と、仕事を効率化するための解決策についてお伝えします。
勉強法

読んだ分だけ身に付く!マインドマップ読書法の要点と解説

マインドマップ読書法は、記憶の定着や内容の理解度アップ、さらにはアイディア出しやスキルアップにつなげることができますので、今回は、本のどの部分に注目して、マインドマップにまとめれば良いのかをお伝えします。
勉強法

活字なんてなんのその!真・読書法で自然と本が好きになる

真・読書法では、文字ばかりの本を読むことが苦手な方でも、活字を気にすることなく読み進めることができ、だんだんと本が好きになります。今回は、そんなステキな読書法についてお伝えします。