告白 好きな人にlineする時に注意してほしい５つのポイント
好きな人とlineで連絡先を交換、lineで恋愛関係に発展できたらいいなと意気込みますよね。好きな人とのlineでは、既読がついたりつかなかったり、返信がきたりこなかったり・・・そわそわポイントがたくさん！そわそわする気持ちのせいで焦ってしまい、かえってうまく関係を深められない場合もあります。せっかく好きな人のline...
編集部
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やる気 人を動かす話術を身につけて仕事をスムーズに進める秘訣
人を動かすのはあなたの情熱ではなくあなたの話術！情熱で他人を動かすのは難しいですよね。情熱をぶつけても、相手にうっとうしがられるのが関の山です。人を動かすための話術というと、口先一つで相手を操るというようなよくないイメージがあるかもしれませんが、人を動かすスマートな話術は相手の気持ちをよくしたうえで自分の望む通りに相手...
癒し 一人暮らしが寂しい時に奨める、ホッと心を温める５つの事
一人暮らしは気楽と寂しい気持ちが隣合わせ、自由気ままなライフスタイルを満喫できる一方、ふとした瞬間に心に隙間風がぴゅっと吹くような寂しさに襲われることがありますよね。一人暮らしが寂しい時、家族や恋人、友達と会ったりおしゃべりすることができれば寂しさをまぎらわすことができますが、そう都合よくあなたの相手をしてくれる人を見...
面接 中途採用の人が、面接で事前に準備しておきたい５つの事
中途採用の面接は新卒就活の面接とは違い、あなたがこれまで築いてきたキャリア、つまり生き様を面接官にアピールするものですよね。新卒就活の面接のように、フレッシュさややる気だけをアピールしたのでは、中途採用の面接をクリアすることはできません。これから中途採用の面接に臨む方、新卒就活の面接が苦手だった方が十分な準備をするのは...
面接 面接官の質問に焦らない、事前に整理しておくポイントとは
面接官の質問にとっさに答えるのは難しい、特に面接室の緊張した雰囲気の中では自分の名前すら忘れてしまいそうになりますよね。面接官の質問に対して、さっとスマートに答えるためには、事前の準備が必要です。面接室の中で答えを考えているようではだめ、鉄の心臓を持っていても頭が空っぽでは面接官を唸らせる答えはできないものです。しかし...
考え方 メンタルトレーニングを活用して希望の試験に合格する方法
試験前って、実力を発揮できるか不安になりますよね。そんな人におすすめしたいのがメンタルトレーニングです。私たちは試験に合格したい気持ちが強ければ強いほど、緊張も増してしまいます。適度の緊張なら、実力以上の力を発揮することにもつながりますが、過剰な緊張は逆効果。毎日必死で勉強してきたのに、本番の試験では、緊張から頭が真っ...
考え方 思考力を鍛えて、目標の試験を突破する５つの勉強法
学生はもちろん、社会に出ても何らかの試験を受ける機会ってありますよね。合格のためには勉強が欠かせませんが、思考力を鍛えることで、合格にグッと近づけるんです。思考力とは、ひと言で表すと考える力のこと。見方を変えれば、疑問に思う力のこととも言えます。それは、実際の思考力とは、物事に対する疑問や矛盾などを見つけて、それを解き...
別れ 別れ方で悩んだら読む、後くされ無く終わる５つの方法
出会いには別れがつきもの、別れにいたる理由はさまざまですが、いくら気持ちが冷めたとは言え、別れ方には悩みますよね。恋人を嫌いになった場合、ストレートに伝え過ぎてしまう人もいますが、相手から見れば、突然別れ話を切り出されただけでも十分傷つくのですから、必要以上に傷つけるのは考えもの。とは言え、「嫌いになったわけじゃないけ...
コミュニケーション 子育ての悩みを解消して、育児を楽しむ５つのポイント
なかなか泣き止まない、言うことを聞かない、何度言っても同じことを繰り返すなど子育ての悩みを抱えている人って多いですよね。子どもの成長とともに、悩みの種は変わっていきますが、子どもがいくつになっても子育てには不安やストレスがつきもの。イライラして、つい感情的になったり、手を上げてしまったり、心身が疲れ切っている人も少なく...
人間関係 相手の気持ちを推察して人間関係を円滑にする５つのコツ
相手の気持ちを推察するのってとても難しい！相手のためによかれと思ってしたことが裏目に出てしまったり、相手の気持ちを考えすぎるあまりに「これを言ったら傷つけてしまうのでは？」「これは余計なお世話と思われてしまうのでは？」とあれやこれやの気遣いにがんじがらめになってしまうこともありますよね。また、あれもこれもとやり過ぎて、...
ストレス 仕事のイライラを根本から解消する５つの仕事の進め方
仕事のイライラは、仕事による疲れやストレスを倍増させるだけでなく、仕事そのもののクオリティをも下げてしまいますよね。イライラしながら行った仕事はたいてい、出来はいまいちなもの、普段以上に労力を費やしたわりには「うーん……」という完成度の仕事になりがちです。ときには、最初から全てやり直しで、さらに仕事のイライラを募らせて...
美容 美肌になるには食事が重要！つやつやになれる５つの食べ方
美肌になるには、食事こそが大切！体の外側からではなく体の内側からつやつやの美肌を目指したいものですよね。もちろん、肌の上に化粧水や美容液などあれこれ塗るのも大切ですが、それらは全て肌にふたをして乾燥を防ぐためのスキンケアです。皮膚がコラーゲンなどの美容成分が吸収されることはない、と言いきってしまっては問題があるかもしれ...
退職 会社を辞めたいと思ったらまず確認する５つの基本事項
会社を辞めたいと思う気持ちが募ると、毎日の生活がとても辛くなる原因になりますよね。職場には仕事だけでなく複雑な人間関係を始め、毎日溜まるストレスがあちこちにあります。会社を辞めたいと思うのは、仕事でミスが続いた時や職場の人とうまくいかないなど、色々な原因があります。辛いのは毎日仕事に行かないといけない為、ストレスが発散...
心理 彼氏の甘えん坊で悩んだら読む、悪い癖を改善する術
彼氏の甘えん坊、付き合い始めはかわいく見えたり愛しくもありますが、それも最初のうちだけ、そのうちうっとうしくなってしまいますよね。一方の彼氏、あなたが彼氏の甘えん坊をかまうものですからますます調子に乗ってつけあがってしまいがち、あなたは内心もううんざりしているのに、彼氏は自分がゆるキャラか何かのつもりなのでしょう、甘え...
人間関係 人と関わりたくないときに最低限守っておくべき事柄
人と関わりたくない時ってある瞬間に突然襲ってくるものですよね。なんとなく憂鬱な時や悩み事を抱えている時などは、できれば一人でそっとしておいて欲しいと思います。でも自分の感情だけで周囲をコントロールはできない為、人と関わりたくない時も笑って対処しないといけないこともあります。人間関係はとても複雑で相手の気持ちを考えると時...
片思い 好きな人と付き合いたい目標を達成するための秘策とは
好きな人と付き合いたいけれど、実際にそんな夢を叶えるのは決して簡単ではないですよね。好きになってくれる人がいても必ずその人が本命とは限らず、そこで妥協するか、それとも好きな人と付き合いたい気持ちを優先するか迷うところです。気になる人いるけれどどうしてもうまく進展しない時があります。自分から勇気を出して告白できればそれで...
考え方 将来の不安を一気に解消する目標設定☆５つのプラン術
将来の不安はただ漠然と襲ってくる時もあれば具体的な問題を抱える場合もあり、ひとりですっきり解決できない厄介な悩みですよね。将来どんなことが起こるのか自分の人生を考えた時、未開の土地に一歩踏み込むような怖さを感じるのはとても自然な気持ちです。過去の出来事を振り返りそれが未来にどう反映されていくのか、私達は色々な方向から将...
結婚 結婚が不安な気持ちを受け止めて解消する５つの瞑想術
好きな人と結婚するはずが、不安だらけで思わず考え直したくなるのはよく聞く話ですよね。そんな時に皆さんは強引に結婚をするのか、それとも時間を置いて本当に心が準備できるまで待つのか、一体どうやって対処しているのでしょうか。一生に一度の大きなイベントで、しかも自分の人生ががらりと変わる瞬間でもあります。そんな大切な時なので、...
人間関係 女子の人間関係を理解して、もめ事を未然に防止する秘訣
女子の人間関係は、複雑で面倒くさくて陰湿で、それでいてある意味分かりやすい、「あの子とあの子が対立しているのね」「あの子がリーダーであの子が取り巻きね」と、グループの外からでも一目で分かりますよね。あのドロドロして面倒臭いなかに飛び込むのか、とグループに入る前から不安になったりうんざりすることも多いでしょう。また、女子...