シンプルスタイル シンプルライフがあなたの心を豊かにする5つの理由
最近ブームになっているシンプルライフ。私たちがシンプルライフを目指すときに意識するのが目に見えるシンプルさ。乱雑な家の中や不用品に囲まれた生活を改善することは、シンプルライフを始める最初のステップですよね。しかし、表面的な事だけでなく本当の「シンプル」を追求するとそれは心を豊かにするとても大切な意味があるのです。一番大...
編集部
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ストレス イライラする原因は自分の中に！ストレスが激減する生き方とは
イライラする原因は人それぞれ、しかし私たちの中にはストレスを感じにくいタイプの人もいます。同じ出来事に対して受け止め方は皆さん違いますよね。イライラする原因は、もしかしたら自分の中にあるものなのかもしれません。いつもイライラしていると楽しい生活ができなくなり、自然と物事は悪い方向へ進展してしまいます。そこで私達に必要な...
暮らし アスペルガーとは天才と紙一重である5つの根拠
近年、アスペルガー症候群という障害を耳にする事が増えましたよね。アスペルガーとは自閉症の一つで、脳に先天的な機能不全があり詳しい原因はいまだに解明されていません。支援をするグループも近年大変増えていますが、アスペルガーとは家族や周囲からの理解がないとなかなか治療もできない難しい障害の一つなのです。しかしアスペルガーとは...
暮らし 体にいい食べ物を使って、健康を取り戻す5つのポイント
体にいい食べ物を意識的に取り入れることによって、病気の予防をしたり不調だったのが改善されるとしたら嬉しいことですよね。健康を保ったり、取り戻すことは簡単なことではありませんが、毎日の食事という日常で少し気を配るだけで徐々に効果が出るとしたら是非積極的に試していきたいところ。せっかく食事をするのなら健康を取り戻せるような...
学び 人生がつまらない時、良い方向に変える5つのリセット改革術
人生がつまらないと常に感じるわけではないにしても、誰もが一度は壁にぶつかって自分の人生って…と考えたことがあるかもしれません。このままだと自分の人生はつまらないものとなってしまうという焦りを感じる事もあるはず。そんな時何かをきっかけにつまらないという感情にストップをかけ、良い方向へと変えることができたら良いですよね。自...
人間関係 人見知りを治すのは、人生を変えるチャンスになるその理由とは
人見知りを治すことを目標にしながらも、本来の自分の性格を変えることに難しさを感じる人は少なくありませんよね。それは人見知りだけに限らず、自分の本来の癖や素直な感じ方や考え方を変えていくのは難しいこと。しかし小さい頃は人見知りだったが、大人になって随分治った！という声を聞くこともよくあります。自然に治っていくのであればそ...
暮らし 食べなきゃ痩せるで健康な身体を維持する為に必要な事とは
ダイエットを行う特に若者たちの間で、手っ取り早く食べなきゃ痩せる！ということをモットーにとにかく食べないダイエットを行う人は多くいるはず。食べなきゃ痩せるという考え方は確かに真理であり、それを実践できない人たちが必要以上に食べ過ぎる結果太ってしまうということは事実ですよね。しかし食べなきゃ痩せるという考え方にも健康を害...
片思い 職場恋愛の片思いで絶対に行ってはいけない行為とは
職場恋愛で片思い中という人は少なくないはず。毎日の多くの時間を過ごす職場だからこそ一緒に働く同僚に恋をするというのはとても自然なことですよね。しかし仕事仲間だからこそ越えてはいけない一線や気を付けておきたいマナーがあるのも現実です。職場恋愛で片思いをしたとしても自分にとっては心高鳴る恋に変わりはないため周りが見えなくな...
退職 仕事を辞める為に上手に理由を作る、円満退職構築術
仕事を辞めるには理由がないといけません。どんな職場でも、仕事を辞める理由は何か必ず聞かれますよね。そこで「今の仕事がイヤだから」という理由では決して円満退職はできません。仮に本当に今の仕事に嫌気がさしている時でも、上手に円満退職するには納得してもらえる理由をまずは考えてみましょう。辞めた後にも残念だったと思われるように...
心理 彼氏への依存心が強い女性が見直すべき5つの事
彼氏へ依存し過ぎてしまうと、恋愛関係が崩れる原因になってしまいます。対等の関係を維持する点を大切に、恋愛関係を上手に続けるコツを理解しましょう。彼氏に依存する彼女は、精神的な面だけでなく、金銭面などの物質的な面でも依存するタイプの人がいますが、彼氏にとっては徐々に負担になる原因ですよね。お互いが気持ちよく素敵な恋愛関係...
人間関係 洞察力とは何かを理解して空気の読めるひとになる方法
洞察力とはビジネスをはじめ日頃の生活では不可欠な要素の一つです。人間関係をはじめとした人生の中で洞察力はとても重要な関係があるため、さらに磨きをかけるとさらにスムーズな生活を送るきっかけにもなります。しかし洞察力と言ってもなんとなく漠然としていますよね。どんな意味があり、どんな要素があるのかしっかり理解をすることが最初...
心理 嫉妬する心理を利用して、相手との距離を縮める5つの術
好きな人が楽しそうに誰かと話をしているのを見ると複雑な心境になりますよね。その気持ちが嫉妬。心理的には愛情の表れでもあるといわれています。嫉妬をする心理は誰にでもあり、異常でも不思議でもありません。そこで嫉妬する心理を上手に利用すると男女の間にはメリットになる場合もありますよ。好きな人ともう少し近づきたい、今の関係をさ...
やる気 仕事を辞める理由を探す人は出世できない5つの理由
仕事を辞める理由をいつも考えている方。その思考を変えないといつまでたっても今の状況からキャリアアップするのは難しいですよ。毎日通う仕事は人生の中でも大切な役割を果たし、収入を得る方法としてだけでなく、人間的に成長する場でもあります。仕事を辞める理由は考えれば誰でも一つや二つは思いつくことでしょう。100％満足できる仕事...
暮らし シンプルライフで服を捨てる時に注意したい5つの事
余計なものを持たないシンプルライフ。服はその中でもまず処分をしたいアイテムの一つですよね。流行をついつい気にして買い込んでしまう洋服や、セールに飛びついて買ってしまった余計な服は場所をとるだけの邪魔になっていませんか。いつかまた着るだろう、いつか使うだろう、という考えではなかなか家のなかも片付かないですよ。そこで快適な...
学び 人生楽しくないと感じるひとがハマる、5つの恐い落とし穴
「俺の人生楽しくない」が口癖になっている方、あまり言っていると、気づかないうちに恐い落とし穴にハマってしまいますよ。なぜなら、「人生楽しくない、俺の人生何もいいことがない」と言っているうちに、あなたの考え方、ものの捉え方、人間関係、さらには人生観にまで、その考え方が影響してしまうから。「俺の人生何もいいことがない」とい...
学び 人生の岐路に立った時、迷いを消す為に行うべき5つの事
人生の岐路に立った時、自分のやりたいこと・進むべき道はこれだ！と言いきるのはとても難しいことですし、勇気も必要です。選択次第では、人生転落、裏道街道まっしぐらの人生になってしまうかもしれないのですから、なかなか「これだ！」と言いきることはできませんよね。「あのときあっちの道を選んでおけば」と後悔しないためにも、ここは慎...
心理 心理学は意図的に恋愛に使わない方が良い理由と根拠とは
心理学を恋愛に応用するというのが、昨今、巷で流行していますよね。「自分から告白してフラれるのは嫌。相手から告白するように仕向けたい」「どうにかして相手を振り向かせたい」という方に、心理学を使った恋愛テクニックは熱く支持されています。しかし、心理学を恋愛に利用することには大きなリスクがあります。多くの方はそのリスクを知ら...
生活 食べなきゃ痩せるは当たり前！栄養不足が招く5つの恐い事
「食べなきゃ痩せる」それはそうなのですが、ひとの体はそうと言いきれるほど単純なものではありません。「食べなきゃ痩せる」をモットーに、食べないダイエットを続けるうちに、「食べないのに太る」という状況が生まれることがあるのです。不思議ですよね。食べていないのに太るのですから。さらに、食べなければ、当然栄養不足に陥ります。栄...
心理 女性の浮気をやめさせる為に必要な5つの心理作戦とは
女性が浮気に走るとき、彼女たちの心のありようは、男性のそれとは少し違います。妻が、彼女が、浮気に走ってしまった！浮気は許せないけれど、彼女を失うのはもっと辛い。できることなら、彼女に浮気をやめてもらいたいというとき、男性は女性の非を責めたり、あるいは、女性に「浮気をしないでくれ」と哀願することが多いですが、それでは全く...