告白 ラインで告白する時に絶対行なってはいけない５つの事
相手に直接ではなく、ラインで告白する人が増えています。理由は、相手の顔を見ると、緊張して言いたいことの半分も言えなかったり、周囲の人に聞かれていないかなど気になることがたくさんあるからです。それに告白しようか迷っている間に、他の誰かと付き合ってしまう可能性だってありますよね。そんなことにならない為にも、ラインで告白しま...
編集部
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シンプルスタイル シンプルに暮らす事で、心と身体が健康になる５つの根拠
いろいろ凝ったことも楽しいですが、シンプルに暮らすのも素敵ですよね。要らないものを少しずつ減らしていく事で、見えてくるものがきっとあると思うのです。好きなものを食べ、好きな服を着て好きなことをするという、日々、当たり前に行っていることが、本当に幸福なのか考えてみませんか。もちろんそれがダメと言っているわけではありません...
人間関係 断捨離した人間関係に未練を残さない為に行うべき行為とは
断捨離とはものだけでなく人間関係にも当てはまります。腐れ縁・しがらみ、そのような人間関係は断捨離しましょう。とはいえ、新しいものを買い直せばよいだけのものとは違い、断捨離した人間関係を再び手に入れることはできませんよね。そのため、「あれもこれも」とどんどん断捨離してしまうと、後になって、「断捨離しなきゃよかった」と後悔...
シンプルスタイル 断捨離した効果を感じられる5つのポイント
本屋に行くと「断捨離の効果」を謳う本が並んでいますよね。「断捨離で人生をリセット」「断捨離で新しい自分に出会えた！」のように、どうやら断捨離をすればそれだけですべてがうまくいくようです。なんて言うと、「本当かいな」という声が聞こえてきそうですね。このような本、手に取ってぱらぱらとめくってみたけれど、いまいち信用すること...
シンプルスタイル シンプルに暮らす事で幸福度を高める、日常生活改革術
シンプルに暮らすとは、質素で貧しい生活をすることではありません。むしろ、シンプルに暮らすことで、日々の生活はより豊かに、幸福に満ちたものになります。現代は物が溢れている時代ですよね。一昔前ならいざ知らず、大抵のものであれば大した労力をせずとも手に入る時代に生まれ育った私たちが、物質的な豊かさで幸せを感じるなどどだい無理...
人間関係 会話が続かないと悩む人に奨める5つの効果的な話し方
会話が続かないときの対処法を知っておくと、いざという時、自分が助かるだけでなく、相手にも安心感を与えることができます。好きな異性、普段は接触することが少ない上司や仕事上で大切なお取引先など、失敗が許されない相手との会話であればなおさら重要ですよね。会話が続かない人の多くは「自分が何か話さなきゃいけない」と思いがちです。...
学び 楽しい人生とは何かを知るためにまず体験すべき５つの事
楽しい人生と一口に言っても、人それぞれの価値観がありますよね。何十年生きていても、自分にとっての「楽しい人生」がなんなのかわからない人もいますし、物心ついた時から自分の道を見出している人もいます。子供の頃には、学校などで「夢や目標を持ち、それを叶えるために努力すること。そして夢を叶えること」が良いことと教えられてきまし...
結婚 結婚できない心理的な壁を解消して幸福になる５つの方法
結婚できない人たちの中には、自分の意思で結婚しない人もいますが、多くは何らかの理由や心理的な壁があるため、結婚したくてもできない人たちと言われています。お互いを思う気持ちがあれば大丈夫・・・というわけにもいかない時代にあって、様々な要因が複雑に絡み合って、結婚に踏み切れない人も多いのではないでしょうか。また、結婚したい...
ストレス 緊張で吐き気がする人に最適な、その場でできる５つの対処術
緊張して吐き気がひどくて、辛い思いをした経験を持つ人は少なくありませんよね。緊張からストレスが原因であることは明白なのですが、原因がわかったからと言って解決する問題ではありません。緊張で吐き気がしていようと、人前に出て話をしたり、大事な商談や、仕事上で大きな役目を背負っていれば、そこから逃げるわけにもいきません。かと言...
心理 彼女が好きすぎる男は少し気をつけたほうが良い5つの事
彼女が好きすぎる男性は、周りから見るととてもうらやましい彼氏に見えますよね。でも彼女にするとそんな彼氏はとても重い存在に。恋愛関係はお互いが同じだけの愛情をバランスよく保つのが理想ですが、ほとんどの場合がどちらかが相手を負いかけているような関係です。そのアンバランスがお互いとってメリットになっている間はいいのですが、ど...
シンプルスタイル ミニマリストの考え方を知って楽しく夢を実現させる５つの秘訣
夢に向かって生きる人はとても輝いていますよね。実現するまでの努力は辛いと考えるよりも、楽しいプロセスだと理解しながら夢に向かっていきましょう。そのためには前向きな考え方を持ち、壁にぶつかった時に対処がしやすいようにしないといけません。ミニマニリストの考え方は、そんな夢に向かう人達にとっては欠かせません。ではどうやってミ...
心理 好きな人の態度から、あなたへの好意を計る5つのポイント
好きな人の態度はたとえ些細な仕草でもとても気になりますよね。人は心の中が行動として表れる為、好きな人や嫌い人に対してはそれぞれ違う言動で私達は相手にアピールしています。好きな人が自分に対してどんな行動をとっているか、その意味を知っていますか。ついつい見逃してしまう好意のサイン。はっきりと言葉で言えない気持ちは態度として...
退職 仕事を辞めたいひとが見落としている、自分の評価と現実とは
現在の仕事に満足できず、仕方なく毎日通勤している人の数は非常に多いです。仕事を辞めたいと考えた経験がある方もいますよね。転職を成功させるには計画的にプランを立てないといけません。簡単に仕事を辞めたいと思っても、時には自分が想像したように事態が進展しない場合もあるのです。次の新しい仕事にも満足できず、結局昔の仕事を辞めな...
暮らし 体にいい飲み物を取り入れて、上手に体調を整える5つのコツ
生きていくにあたって必ず摂る水分、どうせなら体にいい飲み物を取り入れていきたいですよね。ジュースやスポーツドリンクなどは飲みやすくおいしいのですが、過剰に摂取するとそれだけカロリーや糖分などが気になってくるところです。また、体にいいと思って積極的に飲んでいたのに実はカフェインが多かった……なんていうのもよく聞く話です。...
学び 人生を楽しむ為に、今から準備しておきたい5つの事
たった一度きりの人生を楽しむには、先を見据えなければなりません。いまや人間の寿命は、男女ともに８０年以上といわれてますよね。一寸先は闇ですから何が起こるかはわかりませんが、たいていの人はだいたいこのあたりまでは生き延びることになります。……なんて、普段からこんなことを考える人はあんまりいないのではないでしょうか。と思う...
学び 人生の目標は未来を華やかにしてくれる5つの根拠
人生の目標がある人は、生き方そのものが輝いて見えます。一方で、「人生の目標なんてそんな大それたもの」と考える人もいるかもしれませんよね。別にあるからよくて、ないから悪いわけではありません。人生は人それぞれ、その人自身が自分の意思で決めたことならそれがベストな答えです。いつか自然に、なにかに向かって一念発起するときがくる...
心理 心理学を恋愛に活かして、相手の好意を倍増させる5つの術
実は心理学には、恋愛に応用できるテクニックが数多く潜んでいます。「心理学」なんて言われるとなんだか難しそうだし、専門用語が飛び交うからとっつきにくい、と思われるかもしれませんよね。ですが、固く考えることはありません。ようは、人の心の働きや言動をあらゆる角度から科学的に解き明かしたのが心理学。ふたを開けたらあなた自身にも...
暮らし 健康的に食べて痩せる為に必要な生活週間改善術
健康的に食べて痩せる、これこそまさに理想のダイエット！昨今「○○抜きダイエット」に始まり実にさまざまなダイエット方法が紹介されていますよね。どれも簡単に取り組めそうなのであれもこれもと試したり、いざ試しても効果が見えないのでやめてすぐ別の方法を試したり、という人も多いのではないでしょうか。情報が氾濫していると言われて久...
シンプルスタイル シンプルに生きる為の整理術で心の豊かさを取り戻す術
現代の世の中は便利なもので埋め尽くされていますよね。毎日の生活が楽になるほど実は複雑になっている一面もあるのです。シンプルに生きるのは一見簡単なようですが、複雑な生活をシンプルに変えるためには、自分に必要なものを判断しないといけません。またシンプルに生きると物質的な豊さ以外にもっと大切な心の豊かさも手に入れられるのです...