生活

酵素ドリンクを使って健康寿命を10年延ばす5つの方法

食事の置き換え用に酵素ドリンクを使ってダイエットに成功した人がたくさんいますよね。体内にある酵素は加齢とともに減少してしまうので手軽に酵素を摂れるドリンクを活用しませんか。そこで今日は、酵素ドリンクを飲んで健康寿命を10年延ばすためのコツをお伝えします。
幸福

ビジョンボードの活用で夢へ最短で到達できる、5つの根拠

夢を実現したいと願う海外の女性に人気なのがビジョンボードと言われるもので、引き寄せの法則をビジュアル化したようなものと言うと分かりやすいですよね。そこで今日は、ビジョンボードを活用すれば夢の到達を最短で可能に出来るという根拠をお伝えします。
人間関係

人付き合いが苦手な人でも最低限守るべきマナーとは

人付き合いが上手な人のなかにも、本当は苦手だけど無理してる人もたまにいますよね。人付き合いが得意かどうか周囲が正確に判断するのは難しい点です。そこで本日はたとえ人付き合いが苦手でも、マナーとして知っておくべき人間関係の基礎についてお伝えします。
幸福

人生の岐路で悩んだら読む、最良の選択をする秘訣

人生の岐路に立った時、どの道を進むべきか二者択一の選択をしないといけないのはとても苦痛ですよね。人生の岐路で悩んだら、自分はどうしたいのか質問をしてみるとよいでしょう。そこで本日は人生の岐路に立った時、ベストな選択をする方法についてお伝えします。
やる気

説明が下手な人の特徴を知って自分のスキルを上げるコツ

説明が下手な人の特徴を理解すれば、ビジネスシーンや人間関係もさらにスムーズになりそうですよね。他人に説明するのは簡単ではありません。そこで本日は、どうしてもうまくできない説明が下手な人の特徴を理解して、スキルアップするポイントをお伝えします。
人間関係

人間関係に疲れた人に奨める、元気回復の5つの術

人間関係に疲れた時に無理するのが一番心身に負担ですよね。世の中には意識しなくてもスムーズに付き合える相性の良い人や、逆にどうやって対処してもうまくいかない難しい人がいます。本日は人間関係に疲れた人にぜひオススメしたい対策方法についてお伝えします。
健康

太らない食べ物で健康を壊さないための5つの注意事項

太らない食べ物なんて本当にあるのか、皆さんとても興味がわく点ですよね。太りにくい食べ物や、体を痩せやすくする食べ物はたくさん存在しますので、どんな食品が自分に合っているのか見極めが大切なのです。本日は太らない食べ物をうまく取り入れる秘訣をお伝えします。
片思い

好きな人の心を態度から察してカップルになる5つの方法

好きな人の態度で一喜一憂しているのも片想いならではのドキドキ感を感じられて良いのですが、出来ることならカップルになって楽しい二人だけの時間を過ごしたいですよね。そこで今日は、態度やしぐさから好きな人の心を察してカップルになる方法をお伝えします。
考え方

自分磨きのコツを使って夢を最短で実現させる5つの方法

夢を実現させたいという気持ちは誰にでもあり、それを叶えるための自分磨きのコツや方法があれば知りたいですよね。夢の大小にもよりますが、何か目標を持つこと自体、とても素晴らしいこと。そこで今日は、最短で夢を実現させるために自分磨きのコツを使う方法をお伝えします。
面接

集団面接のマナーを知って、合格を勝ち取る5つの方法

個別面接時のマナーよりも集団面接のマナーの方が神経を使いますよね。集団面接は個別面接との違いときちんと知っておくことが合格するためには必要です。そこで今日は、集団面接のマナーを知ることで確実に合格を手にする方法をお伝えします。
コミュニケーション

自宅パーティーで活躍する安くて美味しいワインの選び方

自宅パーティーをする時の飲み物、ビールやハイボールだけでなく安くて美味しいワインも調達出来ると華やかになって良いですよね。安くて美味しいワインを見つけておくと助かります。そこで、自宅パーティーで活躍する安くて美味しいワインの選び方をお伝えします。
ストレス

リハーサルをうまく活用して、本番の緊張をほぐす方法

人前に立ったり話すのが苦手でもやらなくてはいけない時はあり、少しでも落ち着こうと本番直前に緊張をほぐす方法を試したことがありますよね。でも、本番では実力を発揮したい。そこで今日は、リハーサルをうまく活用して本番の緊張をほぐす方法をお伝えします。
人間関係

話が続かない悩みを解消する、会話を盛り上げる5つのコツ

2人きりはもちろん、人数が何人いても話が続かないのは気まずいものですよね。今回は「話が続かない」という切実な悩みを解決するためのコツについてお伝えします。これさえ守れば、今までよりは確実に、無言で息が詰まる時間を減らすことができるはずです。
コミュニケーション

論理的思考を身につけて仕事効率を高める為のコツ

論理的思考、と聞くととても難しそうですよね。論理的思考を身に着けると、相手にも分かりやすく伝えられるようになったり、トラブル回避にも役立ったりします。そこで今回は、論理的思考を身につけて仕事に有効に活かすためのポイントについてお伝えします。
人間関係

話しやすい人とそうでない人の5つの大きな違いとは

一緒にいて話しやすい人と話しにくい人っていますよね。そこで今回は、話しやすい人と話しにくい人の、5つの違いについてお伝えします。ほんのちょっとしたコツとはいえ、効果は絶大!好感度アップにもつながるかも。ぜひ覚えて実生活の中で活用してみましょう。
考え方

優柔不断で嫌われない為に、注意しておく5つの事

あれもそれもと悩みに悩んで決められない、優柔不断は慎重とも言い変えることができるけれど……やっぱりあんまり良い意味では使われませんよね。そこで今回は、優柔不断が原因で嫌われないために、気を付けておきたい5つのポイントについてお伝えします。
別れ

別れたいけど方法がわからない人必見!別れ方の基本

「2人の仲もそろそろ潮時、別れたい」と思っても、いろいろな思いが渦巻いて悩んでしまいますよね。そんなあなたのために今回は、別れ方の基本についてお伝えしています。せっかくの縁が腐れ縁に変わってしまう前に、ここできっぱりと気持ちに整理を付けましょう。
別れ

彼氏と別れそうな時に読む、関係を改善する5つの方法

彼氏と別れそうな時には、今どう過ごしたらいいのかと、とても不安な日々が続きますよね。好きなのになぜかうまくいない時は、付き合っている間に必ず一度は訪れます。そこで本日は彼氏と別れそうな時に知っておきたい改善のコツをお伝えします。
人間関係

日本のお土産を選ぶ時に注意しておきたい5つのポイント

日本のお土産は日本の魅力を伝える大切なアイテムで、できれば日本でしか買えないものを送りたいですよね。お土産選びは意外と手間のかかること。そこで本日は日本のお土産選びでどんな点を注意すべきか、渡してよかったと思えるアイテム選びのポイントをお伝えします。