人間関係 ストレスはチームワークで解消！職場で実践５つの方法
今の時代、ストレスを感じずに生活するなんて不可能と言っても過言ではありませんよね。特に職場では、業務内容はもちろんですが人間関係などのストレスが多くなってしまいます。もちろん多少のストレスは仕方がないにしても、放っておくと体調不良を起こしてしまい、うつ病になってしまう人も多いのです。中には同じ環境下にあっても、ストレス...
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人間関係 人間関係に疲れたら必読、気分をリフレッシュする方法
人間関係に疲れたら、周囲のことを気にせずリフレッシュできる空間が欲しくなりますよね。人間関係は相手に気を使いながら意思表示しないといけないため、時には我慢も大切です。色々な人が世の中に存在するので、自分と気が合う人や相性が悪く良い関係が築けない人も存在するでしょう。周囲の人達から受ける様々なプレッシャーやストレスは、人...
人間関係 人付き合いを円満にしている人の５つの日常習慣
人付き合いは毎日のことなので、時にはトラブルになる場合もありますよね。誰とでも仲良くできるのが一番ですが、残念ながら自分が思うように相手が同意してくれるとは限りません。無意識のうちに敵をたくさん作ってしまう場合もあれば、人によっては誰とでもうまくやってることがあります。こんな人を見ると、自分もそうなりたいと思うのが自然...
人間関係 説明が下手な人の特徴から学ぶ、５つの上手な伝え方
説明が下手な人の特徴を理解すると、自分の説明のスキルは大丈夫か判断しやすくなりますよね。大勢の前でのプレゼン、友達との会話などあらゆる場面で私たちは人に説明をしないといけない時があります。人によってはとてもわかりやすく説明してくれる場合もあれば、話の要点がまったくつかめない時もあります。このような説明が下手な人の特徴の...
人間関係 女の本音を読み解く為に知っておきたい５つのポイント
女の本音が簡単にわかれば世の中の男性はどれほど楽になるか、様々な場面で苦労している人は多いですよね。気になる人に接近したくても女の本音がわからずにどうしていいか迷う時や、恋人と喧嘩をして相手の本音が知りたい時など、簡単にわからないからこそ女性はとてもミステリアスな存在なのでしょう。女性の態度や気持ちに敏感になっているつ...
人間関係 女の気持ちを理解できない人必見！わかりやすい５つの解説
女の気持ちを理解する方法はきっと男性の皆さんにとって永遠のテーマですよね。言ってることと態度がまったく違う時、男性はどうやって対処していいのかストレスや不安で一杯になると思います。女性は言葉で気持ちを表現するだけでなく、あらゆるツールを使って男性にメッセージを送っていますが、鈍感な人だときっと気が付かずに女性を怒らせて...
コミュニケーション 上司を嫌いになる前にこれだけは試す５つのコミュニケーション
上司を嫌いになる前にどうにか上司の美点や長所を見つけて自分の上司が尊敬に値する人物だと納得したい、尊敬できなくても上司のもとで仕事を続けられるくらいには上司のことを好きになりたいものですよね。上司が嫌いでも毎日会社には行かなきゃいけませんし、上司が嫌いだからといって仕事をやめるわけにもいきません。とはいえ、一旦嫌いにな...
人間関係 社会人になってから友達をつくる時に役立つ５つの方法
社会人になると先輩、同僚と呼べる人はいても、友達と呼べる人はいないなぁと感じますよね。社会人になってから仕事の関係を超えて友達を作るのを難しいと感じている人も多いのではないでしょうか。社会人になると自由気ままな学生時代とは違って、毎日仕事や家庭生活に追われ自分のために使える自由な時間なんて少ししかないし、一週間仕事をが...
人間関係 嫌な上司と仲良くできない人必見！うまく付き合う為のコツ
嫌な上司と仲良くするなんて絶対無理だと思う人は意外と多いですよね。仕事場での人間関係は自分の成績にもつながる可能性がありますので、出来ればスムーズに誰ともうまく付き合うのが理想です。嫌な上司と仲良くできないと仕事に行くことすらとてもストレスになり、上司が嫌いで転職するという結果にもなりかねません。職場は家にいるよりも長...
人間関係 人嫌いを治して、仲間と共に人生を楽しむ５つの方法
人と全く接することなく生きていくことは、現代の世の中ではなかなか難しいですよね。そんな中、どういう相手であるかに関わらず人嫌いであるというのは生きづらいのではないでしょうか。もちろん、心の底から人嫌いであって、充分納得した上で他者との交流をできる限り断つことを選ぶのであれば、それも1つの生き方でしょう。一方で、人嫌いを...
コミュニケーション 仲良くなりたいと思ったら読む、親交を深める５つのステップ
性別や年齢を問わず、仲良くなりたいと思った相手とは良い人間関係を保ちながら親交を深めていきたいですよね。ただ、相手のことを意識してしまうと、緊張して対応がぎこちなくなってしまったり、挙動が不審になってしまったりしてしまうことはよくあることです。せっかく仲良くなりたいのに、相手に妙な警戒心を持たれてしまっては元も子もあり...
人間関係 仕事が出来ない悩みの原因を探る５つのポイント
仕事が出来ない悩みを抱えている人は大勢いると思いますが、その悩みから解放されるための方法がわからないのが一番の問題ですよね。仕事の評価が高い人は自信にあふれ毎日輝いて生活しているように見えますが、人から羨ましがられるようなタイプの人も、陰では色々と苦労しているのです。仕事が出来ない人から出来るようになるには、失敗を重ね...
人間関係 コミュ障チェックで自分の状態を確認する５つのポイント
コミュ障チェックで今自分がどんな状態なのか知っておくことは、社会生活を送る上でとても大切ですよね。コミュ障はコニュニティー障害の略で、最近若い人にもとても増えているといわれていますが、自覚していない人の存在も多い点に注意しないといけません。自分は大丈夫だと安心していても、コミュ障チェックで意外な結果が出るかもしれません...
嫉妬 彼氏が好きすぎるなら必読、嫉妬で関係を壊さないコツ
彼氏のことを好きすぎるあまり、周りが見えなくなってしまった経験を持つ女性も多いですよね。今誰と何をしているのかが気になって頻繁に連絡したり、常に友達より彼氏を優先したり。最初は彼氏も「自分のことをこんなに好きでいてくれるんだな」と喜んでくれるでしょう。しかし、あまりにも頻繁すぎると「重い」と思われて、徐々に距離を置かれ...
人間関係 自己肯定感をアップして、明るい性格美人になる方法
自己肯定感を持てば周囲に明るく優しく接することができますし、何よりも自分自身に対して優しくなることができますよね。そして、自己肯定感を持つことで明るい性格美人になりたいものです。反対に、自己肯定感が低いと、友達に対して卑屈になったり嫉妬心から攻撃的に接してしまうなど、周りの人とうまくコミュニケーションをとることができま...
人間関係 悪口を言われないために注意する、人間関係を維持する秘訣
悪口を言われ始めると自分の居場所がなくなり、どんどん孤立しそうな不安や恐怖でいっぱいですよね。人間関係を平和に築くのは簡単ではありませんが、相手の言動をチェックするだけでなく自分でも注意すべき点はいくつもあります。悪口を言う人が悪いのか、言われるほうが悪いのか、どちらにも責任はあるかもしれませんが、そんな悪い関係になら...
人間関係 ひとりぼっちから抜け出したいなら必読、友達をつくる秘訣
ひとりぼっちから抜け出したいという孤独感は、周囲にはなかなか理解してもらえない辛い悩みですよね。いつもたくさんの友達に囲まれている人や、SNSでたくさんの友達がいる人を見るととても羨ましい反面、どうやって知り合いを増やしていくのか方法がとても気になります。恋愛相手を探すのと同様に友達を作るのは時には思うようにいかないこ...
結婚 結婚が不安なら必読、上手に相談して課題を乗り越える秘訣
結婚が不安なとき、不安を打ち明けたり悩みを相談する相手がいると不安を和らげることができますよね。結婚の不安の相談相手は、一義的には結婚相手ということになりますが、結婚相手はあなたの不安を理解したり受け止めてはくれるでしょうが、不安を解消してはくれないでしょう。それは、結婚相手にとっても結婚やその後の生活は未知のことです...
人間関係 苦手な人と仲良くなるには欠かせないコミュニケーションとは
苦手な人と仲良くなるには高いコミュニケーション能力が必要ですよね。苦手な人を前にしてもにこにこ笑顔でいられるか、嫌なことを言われても軽く受け流すことができるか。苦手な人を前にしたとき眉間にしわが寄ってしまう、苦手な人から言われたことやそのときの嫌な気持ちは逐一覚えていて、それを糧にさらに苦手になってしまう、では苦手な人...