幸福 ビジョンボードの活用で夢へ最短で到達できる、５つの根拠
夢を実現したいと思っている人はどうすれば夢へ到達できるか知りたいですよね。夢を実現したいと願う海外の女性に人気なのがビジョンボードと言われるもので、引き寄せの法則をビジュアル化したようなものです。このビジョンボードが有名になったきっかけは、世界中で人気を博した自己啓発書の「ザ・シークレット」で紹介されたからと言われてい...
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幸福 人生の岐路で悩んだら読む、最良の選択をする秘訣
人生の岐路に立った時、どの道を進むべきか二者択一の選択をしないといけないのはとても苦痛ですよね。人生にとって大切な決断や判断をするべき時、一体どうしたらいいのか困った経験は皆さんあると思います。人生はすべて計画通りに進むものではありませんので、その都度私たちは人生の岐路で悩みなかなか覚悟できない場合もやってきます。迷い...
考え方 自分磨きのコツを使って夢を最短で実現させる５つの方法
夢を実現させたいという気持ちは誰にでもあり、それを叶えるための自分磨きのコツや方法があれば知りたいですよね。夢の大小にもよりますが、何か目標を持つこと自体、とても素晴らしいことで、それを実現するために努力することは生活に張りが出て日々の充実度が高まります。しかし、プロ野球のドラフト会議のように夢を叶える最短のチャンスが...
考え方 優柔不断で嫌われない為に、注意しておく５つの事
あれもそれもと悩みに悩んで決められない、優柔不断は慎重とも言い変えることができるけれど……やっぱりあんまり良い意味では使われませんよね。見ている周りもイライラするものですが、優柔不断な自分の性格に悩まされている人もまた多いものです。持って生まれたものだったり、トラウマから来るものだったりと原因はさまざまなので一朝一夕に...
シンプルスタイル 断捨離で人生が変わる！意外と知らない５つの効果
断捨離をしてものを少なくしたいと思うものの捨ててしまうと不便な生活になるのではないか不安ですよね。クローゼットを開いてすぐに着る洋服が見つかる、そんな簡単な断捨離の効果だけでなく本当はもっと奥が深いところに大切な喜びや魅力が隠されています。断捨離とはあらゆる意味でシンプルな生活を送ること。車を持ってはいけない、テレビを...
幸福 潜在意識を活用して、スムーズにお金を増やす５つの習慣
潜在意識を使いお金を増やせたら無意味な努力をしなくてもすみますよね。節約したり副業をしたり世の中の人達は頑張ってコツコツとお金を増やしています。宝くじが当たって億万長者、なんて夢のような出来事はやってきません。いくら頑張ってもお金が増えていかないと気分も暗くなり、働く意欲もなくなってしまいます。そこで意識したいのが私た...
ストレス 生きる意味がないと思う毎日から脱出する５つの方法
生きる意味がないとネガティブになって一人で考え込んでいると日々の生活が苦痛になってきますよね。こんな時はどうしたらよいのか、人に助けを求めるのも嫌だし、このまま暗い気持ちで生活するのはもっと大変です。人生の中で私たちは色々な壁にぶつかりますが、時には生きる意味がないと思うほど挫折感を感じる場合があります。こんな時こそ、...
コミュニケーション マインドコントロールを学んで、偏った考え方を治す方法
マインドコントロールと聞くと、洗脳するための方法の1つだと思っている人も多いですよね。マインドコントロール＝洗脳と思っている人もたくさんいることでしょう。しかし、マインドコントロールと洗脳は全くの別物。マインドコントロールが、心の隙に入りこんで情に訴え、巧みな会話で相手の心が変わるよう導くものに対し、洗脳は、虐待や拷問...
生活 節約して貯金をする為に知っておきたい５つの知恵
将来のため、子供のためそしてマイホームのため、日々の生活費を節約して貯金をする方は多いですよね。しかし、節約しているはずなのに思う通りに貯金ができない、お金がたまったと思った矢先にいつも大きな出費があって気持ちが折れてしまうという方も多いのでは？切り詰めすぎの節約疲れのストレスで散財してしまうという方もいたりして。また...
ストレス 生きる意味がないと悩む人必見！人生の喜びをみつける秘訣
会社や学校に行っても、あるいは家族と一緒にいても「生きる意味がない」という気持ちになったり、「自分が生きる意味」について悩んでしまいつらくなることってありますよね。思春期に「生きる意味がない」「自分の存在価値は？」と悩むのは一種の流行り病のようなものですから、せいぜいがんばって悩んでください。しかし、家族や会社に居場所...
シンプルスタイル 断捨離の効果を学んで、豊かなシンプルライフを楽しむ秘訣
断捨離を敢行するには、「やるぞ」という気合が必要だし思い出の品とさよならする決心も必要ですよね。断捨離の効果が「お部屋が少しきれいになる」くらいでは重い腰は上がらないでしょう。また、まだ使えるもの・思い出の詰まった品とさよならして辛い気持ちになるくらいなら、断捨離なんかせず汚い部屋のままでもよいという方もいるはずです。...
考え方 インスピレーションを研ぎ澄まし新発想を生み出すコツ
仕事で新しい企画を立てるとき、趣味で絵や音楽を作成するときなど、日常にはインスピレーションを必要とする場面がありますよね。仕事で、趣味で、新しいアイデアを取り入れようとしても、何が「新しいアイデア」なのかインスピレーションが沸かず、途方にくれてしまう場合もあるでしょう。新しい発想を見出すとき、生みの苦しみを経験する人は...
癒し 将来が不安で仕方ないときに暖かく心を和ませるケア術
「今苦労はしても、未来は幸せに暮らしたい」とはいっても先が見えず、将来が不安になるときもありますよね。現在、見ることができない「将来」だからこそ、不安になる要素は多いもの。将来への不安の例は、仕事、恋愛・結婚、金銭的なことなど。幸せになりたい人ほど「本当に幸せになれるのか」「このままでいいのか」と考えがちです。そんな人...
幸福 楽しい人生にする為になりたい自分を整理する目標管理術
自分の人生を最高に楽しい人生にする為に、自分がどんな人間になりたいかを考えるのって大切ですよね。思い描いた目標を達成できたらとても楽しい人生を送れると思いませんか？そのためには、なりたい自分を整理してしっかりと目標を立て、計画的に取り組んでいく必要があります。目標を立てても何をすればいいかわからなければ達成できませんし...
学び 人生が変わる体験をして本当の夢を発見するコツ
人生が変わる体験って興味ありますよね。明日、自分の人生が変わるのではないかと、想像したり期待したりするだけでワクワクしませんか。良い方向に変わるのであれば万々歳だし、悪い方向に変わるにしても今までの味気ない毎日からおさらばできるのであればそれでもよい、何も変わらないよりはずっとましだ、なんて考えている方も多いのでは？人...
癒し 自分磨きの方法をして、キラキラした生活を楽しむ秘訣
自分磨きの方法でもっとすてきな自分になったりキラキラした生活を楽しみたいけれど、いざ始めようとするとどの方法が自分にあっているのか分からないということ、ありますよね。あれこれ新しいことに挑戦してみたり、限界を超えて頑張ってみたり、山に登ったり海に潜ったり、バックパック一つで海外に飛び出してみたり……しかし、自分を磨きた...
考え方 自己肯定感が低い人が試したい、５つのメンタルトレーニング
自己肯定感が低いと自分に自信が持てないし、新しいことにチャレンジしたいと思っても最初の一歩を躊躇してしまいますよね。一歩踏み出そうとした瞬間、「私なんかにできるわけがない」「失敗するに決まっている」というお決まりのセリフが頭の中をよぎります。自己肯定感はこれまでの経験によって培われます。また、ある出来事をきっかけに自己...
考え方 自分の価値を見つめ直して、新しい仕事を始める５つの方法
社会の中で生きていると、自分の価値について考えてしまうことってありますよね。仕事をし始めた頃は、新しい経験も多くてただ一生懸命に頑張るだけで月日が経過していた、という感じでしょう。けれど、数年が経過してある程度の地位や立場になると、自分がそれに相応しいのか、そして、そもそも自分の価値とはどのようなものかと悩むことが増え...
癒し 人生を楽しむコツを教えてくれる５人の成功者のことば
人生を楽しむコツを知って心を軽くして、できれば自分の人生を少しでも楽しく、豊かにしていきたいですよね。ちまたには人生を楽しむコツを謳った本や音楽が溢れていますが、どれを手に取ってみてもぴんと来ない、自分には当てはまらない、眉唾もので信用できないという方は多いのでは？人生を楽しむコツを教えてくれる本だと思ったらあやしい新...