人生

人間関係

自己啓発をボランティアで実践して成長する5つの方法

自己啓発と聞くと、何となく怪しいという印象を持つ人もいますよね。しかし、自己啓発とは自分の意志で自己の能力を開発したり精神的な成長を目指すことです。その為に訓練を行い心と能力の成長を促すことであって、勉強すること自体が自己啓発ではありません。 要は、資格を取るだけではなく、それを活かしてこそ自己啓発になるので...
考え方

人生の岐路でもう二度と失敗しない5つの決断の仕方

人生の岐路での決断は自分自身にとって大きなチャレンジになりますよね。ほとんどのケースで決断をすることで、周辺にはあらゆる変化が起こり時には複雑な環境を迎える場合もあります。人生の岐路で決断したことが必ずしも正解とは限りません。 リスクを抱えてできるだけ失敗しないように自分の行き先を見極めないとダメなのです。そ...
癒し

人生を楽しむコツをつかんで辛い時期をうまく乗り越える方法

誰にでも辛い時期はありますよね。辛い時期には、どうすればいいのか分からなかったり、行動の意欲が湧かなかったりして、そのまま受け身の状態で辛さに耐えるだけの生活になってしまうことも多いでしょう。 でも、人生を楽しむコツさえ身につければその辛い時期をうまく乗り越えることができます。実は辛さを長引かせてしまうのは周...
考え方

自己肯定感が低い人に最適、行動から改善していく5つの方法

自己肯定感が低いかどうかを気にする機会はなかなかないですよね。大げさに言い方を変えるなら、自分に自信があるかどうか、という感覚です。 自己肯定感の高い低いは決して人間の優劣につながるわけではないですが、自己肯定感の低い人は他者の評価を気にして、自分の率直な幸福感をないがしろにしてしまい、結果とても生きづらさを...
考え方

自分磨きのコツをつかんで人生を10倍楽しむ方法

自分磨きのコツがわからず、なにからスタートするべきか困っている方はとても多いですよね。今のままの自分ではダメだとわかっていてもなにをどうやって変えていくべきなのか、肝心なポイントを掴まないといけません。 自分磨きのコツはまず何が必要なのか自分に不足する点を知ることが大切ですが、客観的に判断するのはとても難しい...
学び

自信を持つ練習を積み重ねて、成績を一気にあげるコツ

自信を持つのは言葉でいうほど簡単でなく、自信喪失した時はいつまでも忘れない苦い経験ですよね。成績を上げるには誰かに励ましてもらいながら頑張れるととても効果がでやすいものです。 しかし実際には人に頼ってはいられない場面の方が多く、そんな時に自信を持つ人の方が成功しやすいのです。ある日起きた瞬間に突然自信に溢れた...
人間関係

人嫌いを治して、仲間と共に人生を楽しむ5つの方法

人と全く接することなく生きていくことは、現代の世の中ではなかなか難しいですよね。そんな中、どういう相手であるかに関わらず人嫌いであるというのは生きづらいのではないでしょうか。 もちろん、心の底から人嫌いであって、充分納得した上で他者との交流をできる限り断つことを選ぶのであれば、それも1つの生き方でしょう。一方...
シンプルスタイル

断捨離すれば人生が好転していく理由と5つのやり方

近年、断捨離がブームになっていますよね。ただ、言葉としては聞いたことがあっても断捨離のコツについては知らない方もいらっしゃるでしょう。断捨離は、単なる大掃除の方法や片付けのスキルではありません。 不要なものが入ってくるのを「断ち」、今ある不要なものを「捨て」、ものに対する執着から「離れる」という生き方、処世術...
哲学

夢がないと悩んだら必読、人生の目標をみつける5つの方法

何事も目標や夢があるとモチベーションが上がるということはよくありますよね。目標や夢がないことは決して悪いことではありません。けれど、夢や目標に向かって頑張っている人たちの多くは、とても生き生きとして見えるものです。 自分もやりがいを感じられる目標を見つけたい、大きな夢に向かっていきたい、そんな風に思う方も少な...
コミュニケーション

悩み相談の仕方がわからない時必見!適切な話の切り出し方

普段、人と話すのが好きな方でも悩み相談をするのは苦手ということは珍しくはありませんよね。話をするきっかけが掴めない、どういう風に話を切り出せば良いのかわからない…雑談ではありませんから、気軽に話せないのは仕方のないことです。 悩みの内容そのものが非常に話しづらいことであったり深刻なものであれば、最終的にはその...
人間関係

幸せになりたい人必見!幸福が舞い込んでくる5つの習慣

幸せになりたいと無理になって追いかけても、逆にどんどん幸福は逃げてしまうものですよね。まるで蝶々のように飛んでしまう、なんて表現する方もいますがそれほど幸せをつかむのは難しいのです。 でもまだ諦めないでください。幸せになりたいと思うのはほとんどの人に共通する点で、ちょっとした習慣を心がけるだけで、自分の周辺が...
学び

楽しい人生にする為に10年先の未来を明確に描く方法

楽しい人生にする為に、何をすれば良いのか分からないという人の方が多いですよね。毎日、仕事や子育て、家事など、目の前にやることがたくさんあって、それを熟すことで精いっぱい。将来の生活は心配だけど、楽しい人生にする為にどうこうしようと考える余裕なんてありません。 でも、毎日やらなくてはいけないことが同じなら、少し...
考え方

幸せになりたい人必見!まずやっておきたい5つの事

幸せになれる方法があるなら誰でも幸せになりたいですよね。誰よりも幸せになりたい!は求めすぎかもしれませんが、せめて、今よりは幸せになりたい!という希望を持っている方は多いのでは? 誰だって、好き好んで不幸せになりたくはありませんし、他人の幸せを指をくわえて眺めたり他人の幸せを願うよりは自分が幸せになった方がよ...
考え方

楽しい人生にする為になりたい自分を整理する目標管理術

楽しい人生にする為に毎日なにかを続けている人って意外と少ないですよね。幸せはやってくるものでなく自分でつかみ取るものです。 いつか幸運がやってくると待ち続けている人よりも、貪欲に行動に移して幸せを探し求める人の方が人生が充実してキラキラ輝いています。 そんな素敵な毎日を送るためには他人に何か求めるよりも...
考え方

プラス思考を使うだけでつまらない日常が薔薇色になる理由

マイナス思考にばかり目を向けて、欝々とした気分で1日1日を積み重ねるよりも、プラス思考で楽しく毎日を過ごせた方が、断然良いですよね。 人間誰しも、つい悲観的な方向に流されがちな面があるものですが、そこをあえて「何事もプラス思考で考える癖をつける」ことで、あなたの人生は劇的に変わります。……しかし、だからといっ...
ストレス

人生がつまらないひと必見!ワクワクする冒険を始める秘訣

まわりの人達を見ていると、みんな楽しく、それなりに幸せそうで、自分の人生は何てつまらないんだろうと感じること、ありますよね。仕事、収入、恋人や家族…全てにおいて、充実感を得ることが出来ず、他の人達が羨ましく、そして、妬ましく感じることもあるでしょう。 しかし、人生がつまらないと、友人に話してみてください。きっ...
ストレス

悩み相談を使って、人生の逆境を乗り越える5つの方法

悩み相談で人生の逆境を乗り越えることができたら、助かりますよね。自分一人で乗り越えることができない逆境に立ち向かうときにはもちろん、乗り越えるのは自分自身だけど乗り越えるのに必要な勇気やアドバイスがほしいときや背中を押してもらいたいときに頼ることができる悩み相談があれば、人生の逆境もなんとか乗り越えていけそうです。...
学び

夢がないと思う人必読、はっきりした目標をもつ5つの方法

夢がないことに気付いたときには、なんだか悲しい気持ちになってしまいますよね。「まさかそんなことはなかろう」と愕然として、慌てて自分の夢や目標を思い出そうとしますがやっぱり見つからない…….。 味気ない毎日でもせめて夢や目標だけは持って前向きに生きようと決めたはずなのにいつの間にその大切な夢まで無くしてしまった...
暮らし

断捨離には人生を好転させる効果がある、その理由とは

断捨離の効果といえば、部屋がすっきりきれいになるのが一番ですよね。二番目は不要なものを買わなくなりお金がたまるということかな、三番目は……断捨離を始めるまでは気が進まなかったり億劫だったりします。 でも、いざ断捨離を敢行するとあっちにもこっちにも断捨離の効果があらわれて、「思いきって断捨離を始めてよかったな」...
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