健康

「冷え症」の原因と改善するための5つの秘訣☆

最近、女性だけでなく男性や若い人でも「冷え性」になる方が急増しています。冬だけでなく夏でもエアコン冷房があり、一年中悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は冷え性になる原因と改善法をお伝えします。
健康

「免疫力アップ」で疲れ知らずのカラダになる4つの方法

最近疲れやすく体調不良になりやすい、風邪をひきやすいなどの症状があれば、免疫力が低下しているサインかもしれません。今回は、エネルギッシュで疲れ知らずの体になるために免疫力アップする方法をお伝えします。
暮らし

体調不良を改善!老廃物を排出して元気になる朝の習慣

体がだるくて調子が悪い日が続いていたら、それは体の中に溜まった老廃物が原因です。活力を取り戻し、一日モチベーションを維持するために、朝に習慣化するべき老廃物のデトックス方法をお伝えします。
相続

遺留分で相続争い!財産ないなら考えておきたい遺産の行方

相続人には遺留分という最低限遺産をもらえる権利があります。この遺留分を巡って相続争いになるのは、我が家に財産なんてないと言う人が大多数。遺留分を知ることで今後の対策を考えるきっかけにもなります。
学び

ビジョンボードを作成して一年間の目標を達成しよう!

ビジョンボードは最後まで目標を見失わずに夢が叶う最高のツールですが、作成したのになかなか夢が叶わない人がたくさんいます。そこで今回は、一年ごとに目標を達成するビジョンボードの作り方をお伝えします。
美容

女子力アップにかかせない!女性ホルモンを増やす3つの意識

女子力アップには女性ホルモンは欠かせませんが、ストレスの多い現代ではホルモンバランスが崩れがち。どうしたら女性らしさを取り戻せるのでしょうか?今回は、女性ホルモンを増やすため心がけたい3つの意識をお伝えします。
生活

幸運を招く風水で運気を上げる!インテリアコーディネート術

風水って学んでみると奥が深くておもしろいし、運気を上げるためなら何でも試したい!でも、何からやればいいのかわからない、という女性も多いはず。そこで今回は、風水で運気を上げる方法をお伝えします。
美容

アラサーのステイン除去!着色汚れがつきやすい食品と対策方法

一度定着した着色汚れ、ステインはホワイトニングなどの特別な治療を受けなければ取れないことも...。毎日の食事の中でステインがつきやすい食べ物とあなたの白い歯を守るためのステイン除去方法についてお伝えしますので、ぜひ、参考にしてみてください。
美容

メリハリボディと美肌のもと☆女性ホルモンを増やす5つの方法

女性ホルモンはメリハリある女性らしい体型、若々しい肌などを保つのに欠かせませんが、20代30代をピークに徐々に減少してしまいます。そこで今回は「ナチュラル」に女性ホルモンを増やす方法をお伝えします。
学び

写真で潜在意識を活性化して、願望を最速で実現する方法

潜在意識は私たちの願望を無数に叶えてくれる素晴らしいものです。そこで今回は、潜在意識の力が最大限に発揮できるようビジョンボードを作成し、目標を見失わずに願望を最速で引き寄せる方法についてお伝えします。
健康

心の疲れもスッキリ!5大不調が1週間でラクになるセルフケア

多くの女性が肩こり、便秘、首こり、目の疲れ、不眠などの慢性的な不調に悩まされています。身体に不調をきたすと心まで疲れてしまいます。そこで今日は慢性的な身体の不調を1週間で取り除いて心も爽快になる方法をお伝えします。
冠婚葬祭

あの世離婚!夫と同じ墓に入りたくない妻の今どきお墓選択

死亡してまで夫と一緒にいたくないという“あの世離婚”を望んでいるなら、実家のお墓に入れるのか、お墓を設けるとしてもどのようにお墓選びをすればよいのかなどを知っておき、対策できるようにしておきましょう。
モテる方法

大人の女性は知っている!飲み会で20代女子よりモテる方法

「大人の女性」に惹きつけられる男たちは、「20代女子にはない魅力」がたまらない、というね。その大人の女性の魅力とはいったい何なのでしょうか?そのポイントを抑えておけば、あなたも飲み会でモテ女になれます。知りたくないですか?
学び

潜在意識を開花して幸運を引き寄せるためのエクササイズ

潜在意識に、なりたい自分をインプットさせることができれば、私たちはその通りになることができます。そこで今回は、潜在意識を開花させるために日常生活で取り入れたいエクササイズについてお伝えします。
副業

マイナンバーで夜のバイトがバレる!?副業はどうしたらいい?

マイナンバーの導入で、あらゆるプライバシーが筒抜けになる?副業をしている女性にとって、会社(本職)に副業がばれてしまうのはマズいよね。そこで今回は、マイナンバー制度の下で会社に副業がばれないようにする方法まとめてみました。
その他の記事

美容と健康に効くアファメーション!自己暗示で願いが叶う?

常に前向きでいられるよう、巷で最近注目されているのが「アファメーション」です。いわゆる自己暗示のことで、朝晩の習慣にしているオトナ女子が急増しているというね。そこで今回は、美容と健康に効果的なアファメーションをまとめてみました。
哲学

「引き寄せの法則」の落とし穴!情報発信源を見極める大切さとその方法

今人気の「引き寄せの法則」「自己啓発」ですが、その情報の発信源をきちんと見極めずに言葉や肩書きをそのまま鵜呑みにするのはとても危険!伝えるだけ、話すだけ、コンサルするだけなら誰でもできるからです。発信源を見極める大切さとその方法について解説していきます。
自然

季節別アロマオイル♡初夏6月の味方はこの7本!

初夏~夏にぴったりのおすすめアロマオイルを使って、症状別にケアする方法をお伝えします。女性にとって大敵である冷え、冷房疲れ、日焼けに効果抜群♪身体にも心にも優しい手作りアイテムでセルフケアを始めましょう!
暮らし

体内の老廃物をデトックス☆ツヤスベ肌になる4つの習慣

肌荒れは体の中に溜まった老廃物が原因で引き起ります。そしてその老廃物をしっかりと排出する習慣を身につければ、肌荒れは解消されます。そこで今回は、老廃物を排出し、ツヤスベ肌になる方法をお伝えします。