別れ 上手な別れ話の切り出し方で相手を傷つけない方法
付き合っていた相手との別れを決意した時、別れ話の切り出し方にはとても気を遣いますよね。何かあからさまな理由があれば別れ話を切り出すのも難しくないでしょうし、相手もある程度の覚悟はできているはずです。けれどそうでない場合、特に自分の心変わりなど相手には非のない原因で別れを決意したとなると、別れ話の切り出し方にはとても頭を...
編集部
別れ 
考え方 理解力を一か月で高める、毎日１０分でできる脳トレ
理解力と言っても、相手の喋っている言葉がわかるだけでは理解したことにはなりませんよね。仕事や日常生活を送る上で、理解力が高い人ほど、成功を収めたり、トラブルを上手に回避できると言われており、現代社会において理解力をが、ますます求められる時代になりました。ですが、理解力を高めるには何をすればよいのでしょう。理解力とは、テ...
人間関係 友達がいないと悩んだ時に試す！５つの自己分析
友達がいない人は人生を損している、と言われていますが、作りたくてもうまく作れない人も大勢いますよね。境遇やタイミングだったり、ほとんど運命的に出会い、死ぬまで友人というケースもありますが、友達がいない原因は自分自身の問題ですが、自分で問題だと気がついていないことが一番の問題点だと言われています。そうした自分の欠点という...
別れ 別れたくないけど振られたときの心を慰める方法とは
別れたくない！ずっと一緒にいたかった！なのに、その恋人に振られてしまった…なんてことは、多くの人が経験することですよね。目の前が真っ暗になって、世界中でひとり取り残されてしまったかのような絶望感に囚われ、なんにも手がつかなくなってしまうもの。人によっては生きる気力すら奪われてしまいます。ですが、人には日々やるべきことが...
学び つまらない人生が一気に輝きだす！虚しさを克服する方法
つまらない人生だと嘆いて、虚しくなることは、誰にでも起こりうる現象ですよね。仕事などで、一生懸命頑張ってきたのに信頼されなかったり、毎日の家事をこなして家族を支えているのに当たり前だと思われていたり、人の精神には限界があり、評価や成果を得られなければ虚しくなってしまうもの。また、他の人と自分を比較してしまい、何をやって...
暮らし 部屋の掃除を月１回で済ませて、ゆったり快適に暮らす秘訣
部屋の掃除ってしなければいけないと思うとどんどん先送りしてしまうものですよね。かと言って何もしなければ部屋は汚れていく一方なので、私たちは永遠に掃除をしなければいけなくなります。それでは、部屋でゆっくりすることもできませんし、なにより落ち着いて暮らしを楽しむことすらできなくなってしまいます。人が生きている限り、部屋は汚...
ストレス 毎日10分の瞑想で集中力を3倍に高める為のコツ
集中力が続かないというのは多くの人に共通の悩みの1つですよね。集中力を高めるために様々な方法が提案されています。突然ですが、集中力を高めるために瞑想が効果的であることをご存じでしょうか。瞑想というと、神様に祈りをささげるような宗教的なイメージが強いですが、本来、瞑想とは心を集中させる作業のことです。心を集中させることで...
人間関係 優柔不断をなおして彼女と仲直りするための方法
優柔不断は女性が嫌いな男性トップ3に入っていますが、つい優柔不断になってしまう男性って多いですよね。実は、女性も優柔不断な生き物。「今日のデートどこ行く？」、「今日は何食べたい？」という小さなものから「私との結婚はどう考えているの？」という大きなものまで女性も実は悩んでいます。自分で決められないから好きな人に決めてほし...
学び 勉強のやる気が落ちたら試したい、5つの効果的な休息
「三日坊主」なんて言葉もあるように、勉強ってなかなか継続してできないものですよね。勉強のやる気が続かないのはあなただけではありません。資格を取るため、希望の学校へ進学するため…勉強の目的は人それぞれですが、継続して勉強できる人はほんの一握り。あなたは、なぜ勉強のやる気が続かないのか考えたことはありませんか。実は、効果的...
コミュニケーション 説明が下手と言われる人に共通する5つの話し方と改善策
職場や学校、プライベートでも何かを説明する機会って意外と多いものですよね。説明が下手だと、相手に何かを伝えるのも苦労に感じる人もいるでしょう。時には、それによって相手に不快感を与えてしまい信用を失ってしまうこともあるかもしれません。では、相手に伝わりやすい説明をするにはどうすれば良いのでしょうか。今回は、説明が下手と言...
面接 就活面接でいつもうまくいかない人が見直すポイントとは
就活面接は就職活動にとって最大のキーポイントですよね。しかし、就活面接って非常に緊張しますし、最近ではわざと意地悪な質問をして受験者を追い込む「圧迫面接」を行う企業も増えてきました。このように、就活面接を成功させるには相当の準備と努力が必要と言えるかもしれません。さて今回は、就活面接を成功させるために必要なポイントをお...
面接 ここを直すと成功する！面接の志望動機の伝え方
面接の志望動機って必ず聞かれる質問ですよね。企業の7割以上が採用の際に志望動機を重視しているというアンケート報告もあり、面接において志望動機は非常に大きなウェイトを占めているといっても過言ではありません。今回は、面接の志望動機の伝え方についてお伝えします。志望動機の伝え方をお伝えする前に、なぜ企業はそこまで志望動機を重...
心理 脈ありサインを見逃さず、ステキな恋愛を楽しむ5つの方法
人の心が読めたらどんなに楽だろうと思ったことありますよね。特に女性の心は変わりやすいと言われている通り、急に馴れ馴れしくなったかと思えばそっけなくなったりと態度がコロコロ変わるので、「自分のことをどう思っているのだろう」と不安になってしまう人も多いハズ。さて、今回は脈ありサインを見逃さず、ステキな恋愛を楽しむ方法につい...
別れ 別れたくない気持ちを伝えて関係を修復する5つの話し方
長く付き合っていればどのカップルにも別れ話が訪れるものですよね。もし、あなたが彼や彼女と別れたくないと思っているなら、別れ話になった時にあなたの素直な気持ちを伝えましょう。なぜなら、復縁するかどうかは、別れ話の時に話した内容や態度で決まってしまうからです。別れ話をされた時に大切なのは、相手に別れたくない気持ちを伝えて相...
考え方 洞察力を1週間で高めて、想像力を100倍にする方法
仕事やプライべートには問題が付き物ですよね。問題を未然に解決するには、洞察力が必要だと言われています。洞察力とは、物事の性質や原因を見極めたり推察したりする能力。簡単に言えば、場の空気を読んで行動する力とも言えるかもしれません。洞察力を働かせれば物事の先を読んで行動できるので、問題を未然に防いだり、人間関係を良くするこ...
人間関係 人に好かれる方法を知って友人関係を一気に広げる手順
誰しも人に嫌われるより好かれていた方が嬉しいですが、人に好かれるのって意外と難しいモノですよね。今回は、「人に好かれる方法を知ればがあれば教えて欲しい」と思っている方必見の方法についてお伝えします。さて、ビジネスに成功したり、あなたの人生を有意義に過ごすには多くの人脈を築くことが重要だと言われています。では、こうした人...
人間関係 友達が少ないと悩んだら始める、友人関係の5つの始め方
友達が少ないと悩んでいる人は少なくないですよね。SNS上では沢山の友達がいるハズなのに、なぜそのように感じるのでしょうか。それは、SNS上の友達は本当の友達ではないからです。ある男性は、毎晩メールをしている友達に自分からメールをするのを止めたら何人が連絡してくるか試してみたそうです。すると、向こうから連絡してきたのはご...
ストレス 孤独で寂しいと悩んだら読みたい、心を和ませる5つの術
誰しも1度は孤独で寂しいと感じたことってありますよね。ヒトは孤立して生きるのではなく、集団生活をするように作られています。ですから、あなたが孤独で寂しいと思う気持ちは当たり前なのかもしれません。そもそも、なぜ人は孤独で寂しいと感じるのでしょうか。「友達がいないから」と答える人もいますが、集団のなかにいても孤独や寂しさを...
別れ 円満に関係を終わらせる、別れ話5つの切り出し方
長年付き合っていると、別れ話の切り出し方に困ってしまうことってありますよね。恋人関係を終わらせるには、エネルギーが必要ですが、その関係が長ければ長いほど別れるのが別れるのにエネルギーが必要となり難しく感じてしまうのです。では、関係がこじれたり傷ついたりせずに関係を終わらせるにはどうすれば良いのでしょうか。ポイントは、別...