シンプルスタイル 物を減らすのが苦手な人に奨める、年に２回だけの整理術
買い物好きな人は、物を減らすのが苦手な人も多いですよね。「これ、いいな」と気に入ったものはすぐ購入し、でも買った事すら忘れているということ、ありませんか。壊れたから買う、着れなくなったから買い替えるという、１つ物を捨てなくてはいけない為に、新しい物を買うのであれば、物は増えていきません。しかし、思いつきで買い物をしてい...
編集部
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学び 毎日つまらない人が１週間で変わる！楽しく生きる極意とは
毎日がつまらない、人生に楽しみを感じない…と感じる人もいますよね。充実した生活を送っている人にとっては信じられないかもしれませんが、このような思いを持っている人は意外と多いのです。子供の頃のように日々のちょっとしたことに楽しみを感じられればいいのですが、大人になると毎日同じことの繰り返しで、毎日がつまらないと感じ始めて...
考え方 夢がないことを長所に変える！ 目からウロコの５つの考え
夢がないということは、恥ずかしいことではありません。幼稚園、小学校、中学校と、卒業シーズンの前には必ずと言っていいほど、夢についての課題が与えられますよね。でも、叶えたい夢がある人はいいですが、夢なんてバカバカしいと思っていたり、ない人にとっては、毎回困ってしまうテーマなのです。過去に適当に書いて提出した経験がある人も...
人間関係 人間嫌いな人こそが学んでおきたい5つの社交エチケット
人付き合いが苦手だと感じる人って多いですよね。最近、人付き合いが苦手だと感じる人が増えています。このように人間嫌いを悩む人もいますが、人間嫌いに悩んでいるのは人を好きになりたい証拠。人間嫌いを克服すれば、きっとあなたも人が好きになることでしょう。人間嫌いを克服するには自己肯定感を得ることが重要だと言われています。つまり...
学び 行動力を1か月で10倍に引き上げる5つの生活習慣
ビジネスシーンにおいて行動力は非常に重要ですよね。仕事を円滑に行う上で行動力は非常に重要なスキルと言えます。また、人生において「面倒くさい」と何でも後回しにしてしまう人もいますが、何でも後回しにしていては幸せは逃げてしまうばかりです。今回のテーマはズバリ行動力。行動力を10倍に引き上げるための生活習慣についてお伝えしま...
勉強法 やる気の出し方を学んで資格試験に一発合格する秘訣とは
やる気の出し方は多くの人が悩むことの1つ。特に勉強となるとやる気の出し方が分からず、ついつい後回しにしてしまいますよね。最近は、自分のスキルアップのために資格を身に付けるビジネスパーソンが増えています。この記事を読んでいるあなたも試験勉強の真っ最中という人も多いでしょう。今回は、やる気の出し方を学んで資格試験に一発合格...
人間関係 ひとりぼっちを卒業して最高の仲間をつくる5つの方法
ひとりぼっちになるのって寂しいですよね。最近は、「おひとさま」なんて言葉もあるように一人を楽しもうとする人も増えていますが、やっぱり仲間が欲しいと考える人も多いハズ。インターネットの普及により人とコミュニケーションを取る回数は昔と比べて格段に増えていますが、なぜ多くの人はひとりぼっちだと感じるのでしょうか。それは、SN...
コミュニケーション 1分間スピーチで言いたいことを明確に伝える5つのコツ
最近、会社の朝礼や新人研修などの場面で1分間スピーチを取り入れる企業が増えてきました。しかし、1分間スピーチって何を話したら良いか分からないことって多いですよね。なかには、何を言いたいか分からずに話をしてしまい頭が真っ白になってしまったという人もいるでしょう。1分間スピーチには、言いたいことを明確に伝えることでスタッフ...
コミュニケーション 説明が下手と言われたら試す、スマートに話す為のレッスン
「お前の説明、下手なんだよな」「説明が下手すぎて、何が言いたいのかよくわからない」、こんなことを言われたらへこみますよね。「なんとか分かりやすい説明を」と思っても、自分ではどこをどう改善すれば分かりやすい説明になるのか、分からないことの方が多いです。他人に自分のアイデアや計画を説明するのはとても難しい……とはいえ、ここ...
考え方 思考回路をコツコツ鍛えて、新しいアイデアを生み出す方法
思考回路が固定化してしまうと、いつも同じようなアイデアしか生み出せなくなってしまいますよね。仕事で「皆が驚く斬新なアイデアを！」と意気込んでみても、結局は既視感のあるアイデア、あるいは他の人がやっているのと似たようなアイデアしか出せなくてがっかりしてしまうということも多いです。また、「この危機を脱するには発想の転換が必...
片思い 引っ込み思案を卒業して気になる異性に話しかける５つの方法
引っ込み思案の恋愛は難しいですよね。引っ込み思案の人間にとっては、他人に話しかけることすら高いハードルなのに、相手が気になっている異性となると……話しかける前にドキドキで心臓がおかしくなってしまいます。とはいえ、「引っ込み思案だから」といつまでも引っ込んでいたのでは人生の春は訪れません。気になる異性と仲良くなりたいので...
考え方 大切な場面で成功する、緊張をほぐす５つの術
大切な場面で緊張をほぐすことができれば、成功の可能性はぐっと高くなりますよね。とはいえ、「大切な場面で緊張をほぐす」言葉にすれば簡単そうに聞こえますが、実際にはとても難しい、むしろ大切な場面だからこそ緊張するのであって、そんな場面で緊張をほぐせるくらい肝の据わった人なら最初から緊張したりしません。実際には多くの方は、大...
人間関係 孤独感をやさしく癒して、ゆっくり元気を回復する方法
生きていると、突然孤独感に襲われる瞬間がありますよね。仕事で辛いことがあったわけではない、プライベートも順風満帆、いつも通りの一日を過ごしたにも関わらず、夜お風呂の中やお布団に入った瞬間、ふとした孤独感に襲われることがあります。こんなとき、孤独感を癒してくれる人がすぐそばにいてくれたらよいのですが、なかなかそううまくは...
人間関係 嫌いな人との接し方に悩んだら読む、段階を踏んで攻略するコツ
嫌いな人との接し方で悩んでいる方は多いですよね。できれば嫌いな人との関わりは持ちたくないのが本音。でも人間関係は自分の好き嫌いだけではどうにもならない時があるのです。嫌いな人との接し方を習得すればさらに人間関係も豊かになり、ストレスを抱えずにも済みますよね。でも嫌いな人との接し方は決して簡単ではありません。一度嫌いだと...
学び つまらない人生から脱出したい人へ送る５つの名言
つまらない人生はなんとかして楽しく改善したいと思いますよね。脱出するにモチベーションになる名言がオススメ。いつも心の中にしまっておけば、理想的な充実した人生が送れるのです。人それぞれ異なるライフスタイルがあり、そこから得られる喜びの度合いは違いますよね。しかし必要以上に欲張ってはいけません。自分の人生がつまらない人生だ...
ストレス イライラを抑える方法で、心身のストレスを減らす５つの術
イライラを抑える方法で、どうにもならない瞬間を簡単に回避したいと思いますよね。対人関係をはじめ、感情のコントロールができず物や人にあたってしまう時があります。その時は抑制ができない為、後で冷静になって振り返るととても情けない気分にもなります。そんな時こそイライラを抑える方法で心身のストレスの軽減をさせましょう。イライラ...
人間関係 孤独が寂しいと思ったら見直してほしいあなたの癖
“孤独は寂しい”と感じるのは恐らく多くの人が共感する部分ですよね。そもそも「孤独」という言葉には、「ひとりぼっちであること」「思うことを語ったり、心を通い合わせたりする人が一人もなく寂しいこと。また、そのさま」（出典：デジタル大辞泉）という意味があります。言葉の意味通り、孤独は寂しい状態だと言えるでしょう。ただ、自分が...
学び 人生で楽しむことを第一に考えた時に行うべき行動とは
これまで生きてきた中で、いかに自分の人生を楽しむかということを一度は考えたことがありますよね。人生をどのように楽しむのか、また、どういうことが人生を楽しむことになるのかは、年齢や性別、社会的地位、生きている環境などによって千差万別だと思います。ただ、どのように人生を楽しむにしても、まず最低限の生活ができていることは必要...
別れ 彼女との上手な別れ方を学んで円満に終わらせる５つの方法
付き合っていた彼女との上手な別れ方について、悩まれる方は多いでしょう。こちらの気持ちが変わってしまったり、他に好きな人ができたりした場合は、特に気を遣いますよね。せっかく縁あって付き合ってきたのですから、なるべく彼女のダメージを少なくしてあげたいと思うのは自然なことです。また、中途半端な別れ方をしてしまうと彼女が諦めき...