コミュニケーション 人間関係の断捨離を学んで、良好な友人関係を保つ５つの秘訣
職場や学校などで、人間関係に大きな悩みを抱えることってありますよね。そんなときには、人間関係を断捨離してみましょう。断捨離とは、身の周りにあるものを見直し、不要なものを捨てて、環境だけでなく心もスッキリさせることを言います。そのため、人間関係の断捨離と聞くと、抵抗がある人も多いのではないでしょうか。確かに、人間関係の断...
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人間関係 聞く力を鍛えると対話力がUPする5つの理由
対話力とは、会話を通じて相手を納得させる能力のことです。相手に何かを納得してもらいたい場合、多くの人は聞く力ではなく、どうやって話せば納得してもらえるか自分の話し方に注意を向けますよね。しかし、対話力とは話す能力だけでなく聞く力も重要です。対話をする際に、相手の話を聞くのをおろそかにしているという人は自分の聞く力を鍛え...
人間関係 人付き合いのエチケットを学んで職場で円満に働く方法
人付き合いって難しいですよね。特に職場の上司や同僚と上手くやっていくのは大変だと感じる人も多いハズ。退職や転職の理由の上位に人間関係のストレスが挙がっているのも頷けます。職場の人間関係でストレスがある場合、退職や転職ができれば良いですが、今の状況に耐えなければならないという人も多いでしょう。そのような場合、じっと耐える...
人間関係 好かれる人にすぐなれる！素敵な第一印象の与え方
人から嫌われるよりは、好かれる人になりたいと思いますよね。誰の周りにもひとりは、みんなに好かれるような人がいるもの。その人を見ては、自分も人から好かれる人になりたいと思っている人も少なくないのではないでしょうか。実は、みんなに好かれる人には、共通点があります。これ知り、実践することで、誰でも簡単にみんなから好かれる人に...
コミュニケーション 関わりたくない人で悩む人必見！傷つけ合わずに距離を保つ方法
頭ごなしに決めつける上司、人の話を聞かない先輩、生意気な後輩、性格が合わない同僚など、誰もが関わりたくない人の一人や二人はいますよね。十人十色という言葉があることからも分かるとおり、世の中には、さまざまな人がいるので、関わりたくない人がいるのは当然のこと。でも、どんなに関わりたくない人でも、職場や近所付き合いなどでどう...
人間関係 友達を作る方法がわからない人必見！自然に仲間を増やすコツ
毎日を一人で過ごしていると、ふと友達が欲しいと思うことってありますよね。でも、友達を作る方法が分からずに悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。幼いころは、たまたま公園にいた子とすぐに友達になれたのに、いつの間にか気づけば友達を作ることの難しさを感じるもの。これは、大人になるにつれ、年齢や性格、仕事、住んでいる地...
人間関係 目を見て話すのが苦手でも、楽にアイコンタクトできる５つの術
電話やパソコンなどが普及したことに伴い、顔を合せてコミュニケーションを取る機会が減っている現代。相手の目を見て話すのが苦手な人も多いですよね。目が合うとつい反らしてしまうなんて人も少なくないのではないでしょうか。でも、昔から「目は口ほどにものを言う」と言われているとおり、目を見て話すことで、あなたの気持ちをしっかりと伝...
コミュニケーション 会話術を身につけて職場の人間関係を円滑にするコツ
職場での人間関係に悩んでいる人は多いですよね。人間関係を良好にするには良いコミュニケーションが不可欠。今回は、会話術を身につけて職場の人間関係を円滑にするコツについてお伝えします。人間関係を良好にするために自分が話を盛り上げようとする人もいますが、コミュニケーションはお互いに言葉を交わして始めて成り立ちます。一方通行の...
コミュニケーション 好きな人とのlineをする時に注意する、嫌われない為の常識
好きな人とlineをする時に気をつけたいことがいくつかあります。でもその前にlineについて少しご紹介します。日本人にとって、lineは日本で作られたシステムの為、使いやすく、無料通話も出来るので、スマホの使用料金を安く抑えることが出来ますよね。そしてデコメなどで可愛く楽しくメールをしていたユーザーが、lineではスタ...
コミュニケーション 1分間スピーチで言いたいことを明確に伝える5つのコツ
最近、会社の朝礼や新人研修などの場面で1分間スピーチを取り入れる企業が増えてきました。しかし、1分間スピーチって何を話したら良いか分からないことって多いですよね。なかには、何を言いたいか分からずに話をしてしまい頭が真っ白になってしまったという人もいるでしょう。1分間スピーチには、言いたいことを明確に伝えることでスタッフ...
コミュニケーション 説明が下手と言われたら試す、スマートに話す為のレッスン
「お前の説明、下手なんだよな」「説明が下手すぎて、何が言いたいのかよくわからない」、こんなことを言われたらへこみますよね。「なんとか分かりやすい説明を」と思っても、自分ではどこをどう改善すれば分かりやすい説明になるのか、分からないことの方が多いです。他人に自分のアイデアや計画を説明するのはとても難しい……とはいえ、ここ...
人間関係 孤独感をやさしく癒して、ゆっくり元気を回復する方法
生きていると、突然孤独感に襲われる瞬間がありますよね。仕事で辛いことがあったわけではない、プライベートも順風満帆、いつも通りの一日を過ごしたにも関わらず、夜お風呂の中やお布団に入った瞬間、ふとした孤独感に襲われることがあります。こんなとき、孤独感を癒してくれる人がすぐそばにいてくれたらよいのですが、なかなかそううまくは...
コミュニケーション 説明が下手と言われる人に共通する5つの話し方と改善策
職場や学校、プライベートでも何かを説明する機会って意外と多いものですよね。説明が下手だと、相手に何かを伝えるのも苦労に感じる人もいるでしょう。時には、それによって相手に不快感を与えてしまい信用を失ってしまうこともあるかもしれません。では、相手に伝わりやすい説明をするにはどうすれば良いのでしょうか。今回は、説明が下手と言...
コミュニケーション 説明下手の原因を見つけて問題を解消する５つの方法
仕事はもちろん、プライベートでも何かと説明が必要とされるシーンって多いですよね。説明しても、なかなか相手に伝わらず、説明下手だと悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。物事を分かりやすく相手に説明するのは、思っているよりずっと難しいこと。プライベートで家族や友人に必要な説明なら、大きな問題に発展することはありませ...
コミュニケーション １分間スピーチで緊張する人にお奨めのあがらない話し方
1分間スピーチを朝礼などに取り入れている企業って多いですよね。人前で話すのが苦手な人にとって1分間スピーチは生きた心地がしないものですが、やらないわけにはいかないでしょう。普段から大勢の前で喋る機会がないと、なかなか上達する機会もありませんし、場数を踏まない慣れることもありません。人前でスラスラ喋っている人でも、その多...
コミュニケーション 口下手で損しない、職場で使える円滑コミュニケーション術
口下手とは、話すことが苦手で思ったことを言葉に出せないことを言いますが、第一印象で損をしやすいですよね。初対面の場合、相手のことを知らないのですから、少しでもコミュニケーションを取りやすい人の方が印象が良いからです。特に人見知りの人にとっては、口下手な人と会話しなくてはいけない状態は苦痛以外の何ものでもありません。しか...
コミュニケーション 友達を作る方法を知りたい人がマスターすべき５つの会話法
友達を作る方法を知りたい方は、意外と多いです。年齡を重ねて大人になると、子供のときと違ってそれぞれの人生経験から様々な先入観が出てくるので、気軽に声をかけて友達関係に発展するということが難しくなってしまいますよね。また、その子供時代にできた友達も社会人になると、結婚、出産、就職など、環境の変化によって疎遠となってしまう...
コミュニケーション 人と話すのが苦手な人に最適★少しずつ会話が好きになるコツ
人と話すのが苦手だと、社会生活で及ぼす影響も多いですよね。会話の最中に色々な言葉が頭を横切っても、それが自然と口から出てこない。何を言っていいのかわからない。そんな悪循環を繰り返すうちに自然と人と話すのが苦手になってしまいます。ストレスを感じたり不安を感じるようになると、対人関係がスムーズにいかなくなる原因にもなるので...
コミュニケーション 引っ込み思案だからこそ成功する、人生を輝かせる方法とは
引っ込み思案の性格は一見損をしていると思われがちですよね。大勢の人の中で自己主張ができない引っ込み思案は社会生活でもマイナスになると考えられています。もっと勇気を出したい、はっきりと意見が言えるようになりたい。そんな悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。引っ込み思案だからと言って決して幸せになれない訳ではありま...