退職 仕事辞めたいと思う人に奨める５つのストレス回避術
仕事が嫌で嫌で仕方なくてこんな仕事辞めたい、と思うのは本当に辛いですよね。仕事は私たちが暮らしていく中で最も長く拘束される時間でもあり、また多くの人間関係に接する機会でもあるので、当然その分強いストレスが発生することになります。そういった強いストレスを感じながら仕事を続けていると、仕事辞めたいと思ってしまうのは自然の流...
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人間関係 社会人になってから友達をつくる、オススメの５つの趣味
近頃、新しい友達ができなくなったかも。。。社会人になってから友達を作るのは一見簡単なようで難しいですよね。職場にいる人達とはあくまでも仕事を通した関係で個人的に近づくチャンスは意外と少なく、心から信頼できる友達を作るのは大変です。でも仕事と家の往復では社会人になってから友達を作るきっかけはほとんどなく、結局新しい刺激が...
結婚 熟年離婚したくない人必見！よくある原因を回避する秘訣
熟年離婚したくないという危険性を抱えて結婚生活を続けるのは、人にも言えずとても苦痛ですよね。近年日本の離婚率は欧米のように増加する傾向がありますが、熟年離婚はせっかく長い年月をかけて築いたものを手放すことになるため、あらゆる意味でリスクが多くなります。でも熟年になるからこそ、自分の残りの人生を幸せに過ごしたいと思う気持...
別れ 失恋して辛い心を慰めてくれる５つの名作映画
失恋して辛い時立ち直るまでには時間がかかりますが、そんな時に心の励みになるひとつが名作映画ですよね。ひとりでしんみり映画を観ながらおもいきり泣きたい、辛い思い出を忘れたいなんて時は、慌てず徐々に心を整理していかないといけません。映画のような素敵な恋をしたいけれど、現実はうまくいかないものです。失恋して辛い体験をするから...
人間関係 人と話すのが苦手なのはどうすれば良いかの悩みを解消する術
人と話すのが苦手なのはどうすれば良いか、一人で考えこんでも答えがでない悩みですよね。気心がしれた友達とすら時にはうまく話せない場合もありますし、初対面だとなおさら人と話すのが苦手でなんとか改善したくなる点です。私たちの中には自分から積極的に近づいて行く人と人見知りをするタイプがいます。どんなことも場数をこなした方が慣れ...
嫉妬 嫉妬しないコツをつかんで、恋愛関係を長続きさせる術
嫉妬しないと心に決めてもちょっとした瞬間に気持ちが揺さぶられてしまうと嫉妬する気持ちは止められなくなってしまいますよね。嫉妬心を抱くのは友達や知り合い、または全く知らない人に対しても抱く場合がありますが、そんななかでも一番嫉妬をしやすいのが恋愛関係です。恋人に対してまったく嫉妬したい経験がないなんて人は少ないと思います...
告白 モテない男を卒業して、相性の良い彼女をつくる５つの術
今はモテない男でも、いつかはモテる男になりたい、一生モテない男でいいと思っている人はいませんよね。そして、モテなくてもいいからせめて相性の良い彼女を作って幸せを手に入れたい、と思っている人が多いのではないでしょうか。しかし、モテようと色々努力しても一向にモテる気配がない、女性にすら出会えないと悩んでいる人も多いはず。実...
コミュニケーション 恋愛感情かどうか見極めたい時に最適な簡単チェック術
好きな人がいたらその人が自分に恋愛感情を持っているか知りたいと思う人は多いですよね。特に普段から仲が良い相手だったり、会う回数が多い場合には、恋愛感情からの行動かどうか判断に迷うこともあるでしょう。てっきり相手も自分のことが好きだろうと思って告白したら、実は恋愛対象にすら思われていなかった、なんてことも。その結果、関係...
結婚 結婚式のスピーチで緊張しないための最適な段取り術☆
友人や知人に招かれて結婚式のスピーチをお願いされると、嬉しい反面緊張したらどうしようと不安になる人も多いですよね。実は結婚式のスピーチに悩む理由は、大きく分けて二つあります。まずは、スピーチが書けないこと。お祝いの席なので失礼があってはいけないと、色々考えるうちに何をかいたらいいかわからない。考えているうちに結婚式の前...
グルメ ５大シャトー：シャトー・ムートン・ロートシルトの特徴
５大シャトーと聞くと、素晴らしい歴史のあるボルドーワインを思い浮かべますよね。５大シャトーとは、１８５５年にナポレオン３世の要請でパリ万国博覧会が行われ制定された格付けで、第一級の認定を受けた4つのシャトーと、１９７３年の格付けで第二級から一級へと昇格したシャトー・ムートン・ロートシルトの５つを５大シャトーと呼びます。...
人間関係 感情移入が苦手な人に最適！気持ちを開放する５つの術
感情移入が苦手な人は、自分の気持ちをうまく伝えられずに困ってしまうことも多いですよね。そもそも感情移入が苦手な人というのは、相手の気持ちを想像する力が弱いところがあります。ですから、伝えようとしたことが自分ではしっかり的確に話したつもりでも、相手にとっては事務的で冷淡に感じられてしまうことも。それが原因でトラブルとなり...
告白 初デートで告白するとき注意するべき５つの基本ルール
好きな人に対する想いが募りすぎると、自分の気持ちが抑えられなくなって、初デートで告白しようと思ってしまう人もいますよね。また、「他の人に取られたらどうしよう」と焦って告白する人もいるでしょう。しかし、初デートではまだお互いのことをよく知らないので、告白してもうまくいかないことが多いもの。何度もデートを重ねてお互いのこと...
結婚 嫁が浮気してしまうのを防ぐ、夫婦を円満に保つ５つの方法
嫁が浮気してしまう・・・まさか自分の嫁に限ってそんなわけないと思うかもしれませんが、もし浮気していたらと思うと心配になってきますよね。浮気といえば男性がするイメージが強いですが、女性だって浮気をしてしまう場合はありますし、あなたの嫁が浮気してしまう可能性だって十分にあります。その原因は男性の場合は「より多くの種を残した...
幸福 楽しい人生にする為になりたい自分を整理する目標管理術
自分の人生を最高に楽しい人生にする為に、自分がどんな人間になりたいかを考えるのって大切ですよね。思い描いた目標を達成できたらとても楽しい人生を送れると思いませんか？そのためには、なりたい自分を整理してしっかりと目標を立て、計画的に取り組んでいく必要があります。目標を立てても何をすればいいかわからなければ達成できませんし...
美容 加齢臭の原因を理解して気になるにおいを軽減する5つの方法
満員の電車やバスでの通勤、職場で部下との打ち合わせ、家族や友人との団らん・・・他人との距離が近いとき、ふと自分の加齢臭が気になってしまうことってありますよね。自分のにおいを気にするあまり積極的に他人に近づけない、と悩む方も中にはいらっしゃるでしょう。あなたは加齢臭の原因をご存知ですか？加齢臭は、肌の皮脂腺から出た脂肪分...
人間関係 悪口を言われないために注意する、人間関係を維持する5つの秘訣
誰かに悪口を言われたり、直接じゃなくても陰口を言われたりするのは、あまりいい気分ではありませんよね。できれば誰にも悪口を言われない平穏な生活をしたいところ。ですが、なにもした覚えがなくても知らない間に相手の反感を買っていて、悪口を言われてしまう場合もあるでしょう。悪口を言われたことがない人はいないと思いますし、完全に言...
別れ 円満離婚をするコツを知って、遺恨を残さずに別れる方法
愛し合って結婚したとしてもいろんな理由で離婚を考えることはありますよね。もし、離婚をするならお互いに遺恨を残さない円満離婚を目指したほうがいいでしょう。円満離婚をするコツは、お互いが離婚についてしっかり納得することです。離婚届を提出する最後まで言い争いもなく、お互いの幸せのために離婚できれば素敵ですね。あなたが離婚を考...
美容 痩せたいけど食べたい時必読、食べても太らない５つの方法
最近太ってきたからとダイエットをし始めたあと、痩せたいけど食べたいという葛藤はほぼ確実におこりますよね。ここで食べるのを我慢できる人はダイエットが成功しやすいのですが、運動をしていても痩せない場合は、摂取カロリーを抑えてダイエット効果をさらに引き出さないといけません。でもほとんどの人は痩せたいけど食べたい時に辛い葛藤を...
美容 ウエストを引き締めて美しいシルエットになるダイエット術
目立ってきたポッコリお腹をなんとかしようとするウエストのダイエットは、理想的なボディになるのには必須ですよね。モデルさんみたいにウエストラインが引き締まるダイエット方法はないか、頭を悩ませている人は多いはずです。お腹はどうしても脂肪がつきやすくエクササイズしてもすぐにぺたんこにはなりません。あらゆる方法をトライしても、...