学び 毎日つまらない人が１週間で変わる！楽しく生きる極意とは
毎日がつまらない、人生に楽しみを感じない…と感じる人もいますよね。充実した生活を送っている人にとっては信じられないかもしれませんが、このような思いを持っている人は意外と多いのです。子供の頃のように日々のちょっとしたことに楽しみを感じられればいいのですが、大人になると毎日同じことの繰り返しで、毎日がつまらないと感じ始めて...
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考え方 夢がないことを長所に変える！ 目からウロコの５つの考え
夢がないということは、恥ずかしいことではありません。幼稚園、小学校、中学校と、卒業シーズンの前には必ずと言っていいほど、夢についての課題が与えられますよね。でも、叶えたい夢がある人はいいですが、夢なんてバカバカしいと思っていたり、ない人にとっては、毎回困ってしまうテーマなのです。過去に適当に書いて提出した経験がある人も...
学び 行動力を1か月で10倍に引き上げる5つの生活習慣
ビジネスシーンにおいて行動力は非常に重要ですよね。仕事を円滑に行う上で行動力は非常に重要なスキルと言えます。また、人生において「面倒くさい」と何でも後回しにしてしまう人もいますが、何でも後回しにしていては幸せは逃げてしまうばかりです。今回のテーマはズバリ行動力。行動力を10倍に引き上げるための生活習慣についてお伝えしま...
人間関係 嫌いな人との接し方に悩んだら読む、段階を踏んで攻略するコツ
嫌いな人との接し方で悩んでいる方は多いですよね。できれば嫌いな人との関わりは持ちたくないのが本音。でも人間関係は自分の好き嫌いだけではどうにもならない時があるのです。嫌いな人との接し方を習得すればさらに人間関係も豊かになり、ストレスを抱えずにも済みますよね。でも嫌いな人との接し方は決して簡単ではありません。一度嫌いだと...
学び つまらない人生から脱出したい人へ送る５つの名言
つまらない人生はなんとかして楽しく改善したいと思いますよね。脱出するにモチベーションになる名言がオススメ。いつも心の中にしまっておけば、理想的な充実した人生が送れるのです。人それぞれ異なるライフスタイルがあり、そこから得られる喜びの度合いは違いますよね。しかし必要以上に欲張ってはいけません。自分の人生がつまらない人生だ...
ストレス イライラを抑える方法で、心身のストレスを減らす５つの術
イライラを抑える方法で、どうにもならない瞬間を簡単に回避したいと思いますよね。対人関係をはじめ、感情のコントロールができず物や人にあたってしまう時があります。その時は抑制ができない為、後で冷静になって振り返るととても情けない気分にもなります。そんな時こそイライラを抑える方法で心身のストレスの軽減をさせましょう。イライラ...
人間関係 孤独が寂しいと思ったら見直してほしいあなたの癖
“孤独は寂しい”と感じるのは恐らく多くの人が共感する部分ですよね。そもそも「孤独」という言葉には、「ひとりぼっちであること」「思うことを語ったり、心を通い合わせたりする人が一人もなく寂しいこと。また、そのさま」（出典：デジタル大辞泉）という意味があります。言葉の意味通り、孤独は寂しい状態だと言えるでしょう。ただ、自分が...
学び 人生で楽しむことを第一に考えた時に行うべき行動とは
これまで生きてきた中で、いかに自分の人生を楽しむかということを一度は考えたことがありますよね。人生をどのように楽しむのか、また、どういうことが人生を楽しむことになるのかは、年齢や性別、社会的地位、生きている環境などによって千差万別だと思います。ただ、どのように人生を楽しむにしても、まず最低限の生活ができていることは必要...
別れ 彼女との上手な別れ方を学んで円満に終わらせる５つの方法
付き合っていた彼女との上手な別れ方について、悩まれる方は多いでしょう。こちらの気持ちが変わってしまったり、他に好きな人ができたりした場合は、特に気を遣いますよね。せっかく縁あって付き合ってきたのですから、なるべく彼女のダメージを少なくしてあげたいと思うのは自然なことです。また、中途半端な別れ方をしてしまうと彼女が諦めき...
別れ 上手な別れ話の切り出し方で相手を傷つけない方法
付き合っていた相手との別れを決意した時、別れ話の切り出し方にはとても気を遣いますよね。何かあからさまな理由があれば別れ話を切り出すのも難しくないでしょうし、相手もある程度の覚悟はできているはずです。けれどそうでない場合、特に自分の心変わりなど相手には非のない原因で別れを決意したとなると、別れ話の切り出し方にはとても頭を...
考え方 理解力を一か月で高める、毎日１０分でできる脳トレ
理解力と言っても、相手の喋っている言葉がわかるだけでは理解したことにはなりませんよね。仕事や日常生活を送る上で、理解力が高い人ほど、成功を収めたり、トラブルを上手に回避できると言われており、現代社会において理解力をが、ますます求められる時代になりました。ですが、理解力を高めるには何をすればよいのでしょう。理解力とは、テ...
人間関係 友達がいないと悩んだ時に試す！５つの自己分析
友達がいない人は人生を損している、と言われていますが、作りたくてもうまく作れない人も大勢いますよね。境遇やタイミングだったり、ほとんど運命的に出会い、死ぬまで友人というケースもありますが、友達がいない原因は自分自身の問題ですが、自分で問題だと気がついていないことが一番の問題点だと言われています。そうした自分の欠点という...
学び つまらない人生が一気に輝きだす！虚しさを克服する方法
つまらない人生だと嘆いて、虚しくなることは、誰にでも起こりうる現象ですよね。仕事などで、一生懸命頑張ってきたのに信頼されなかったり、毎日の家事をこなして家族を支えているのに当たり前だと思われていたり、人の精神には限界があり、評価や成果を得られなければ虚しくなってしまうもの。また、他の人と自分を比較してしまい、何をやって...
人間関係 友達の作り方を基本から学んで、大切な友人を得る５つの術
子供の頃は、友達の作り方なんて気にしたことなんてなく、気付けばたくさんの友達が出来ていましたよね。でも大人になると、今までの友達とは仕事や家庭の都合でなかなか会うことが出来なくなり、友達と言える人が居ないということに愕然としたり、寂しい気持ちになったりという経験をした人も多いでしょう。昔の友達に連絡してみても、「会いた...
人間関係 人に興味がない人でも円滑な人間関係をつくる秘訣
人に興味がない人が増えています。近年はインターネットの普及によって、一人でいる時間を充実させる方法が多くなっていますよね。それが人に興味がない人が増加傾向にある原因の一つとなっていて、他人の出来事に無関心であったり、人と会話をしていても「何がおもしろいの？」と面倒くさくなってしまうのです。病気ではないので、人に興味がな...
学び 人間嫌いをなおして、友達と青春を満喫する方法
「自分は人間嫌いだ」「人と関わらずに生きていけたら」と感じることってありますよね。人間と一言で言ってもいろんな人がいますし、中には近づくのも嫌！と思ってしまうような人もいます。そんな人とはできるなら関わらずに生きていきたいものですが、世の中そうもいきません。それに、人間嫌いだからと人と関わりを持たずに生きるのにも限界が...
学び 夢がない人でも幸せに人生が送れる5つのライフスタイル
目指すべき目標や夢がない、という大人は少なくないですよね。子供のころは「プロスポーツ選手になりたい」「総理大臣になりたい」など大きな希望を持っていたのに…。叶えるのが難しい夢を見るのも非現実的だし、夢など見ずにひたすら堅実に生きることも立派なことです。しかし、ただ漠然とやるべきことをこなすだけで、自分が一体何に向かって...
学び 夢がない人が悩まずに幸せな人生をおくる為に必要な事
夢を持っている人ってカッコイイですよね。しかし実際には、「夢がない」と悩んでいる人が多いのも事実。明確な夢を持ち確実に人生を突き進んでいる人の方が少ないのではないでしょうか。最近、プロサッカー選手の本田圭祐さんが、小学校の時に書いた文集通りに夢を実現していると話題になりました。多くの人が子供の時に描いた夢を実現できるわ...
やる気 モチベーションの維持に悩む人に奨める５つの気分転換
モチベーションを維持し続けることは、誰にとっても難しいことです。仕事や勉強に関わらず楽しいことであっても、適度な気分転換をする必要がありますよね。しかし、気分転換のやり方を間違えると、ただだらけてしまうこともあり、結局モチベーションをさらにさげてしまうことにもなりかねません。仕事で成功する人、効率的な勉強スタイルで志望...