美容

美容と健康に良いと言われるアロエですが、食べ方がわからなくて困っている人も多いですよね。アロエの効能を十分に生かすには、生で食べるのが一番です。しかしアロエには特有の苦みがあるので、例え美容や健康に良いと言われていてもそのまま食べるのには抵抗がある人も多いのでは？ 実はアロエは食べやすい種類を選んで、食べ方を工夫すれば...

「乾燥肌を治す方法」と検索するだけで、実に多くの情報にいきあたりますよね。さらにその情報から「こんな化粧品がいい」「今なら高額なスキンケアセットがお得に！」なんて宣伝にたどり着くこともしばしばです。 悩みが深刻であればあるほど、口コミサイトを読み漁ったり、購入を真剣に考えたりする人もいるでしょう。もちろんモノによります...

満員の電車やバスでの通勤、職場で部下との打ち合わせ、家族や友人との団らん・・・他人との距離が近いとき、ふと自分の加齢臭が気になってしまうことってありますよね。自分のにおいを気にするあまり積極的に他人に近づけない、と悩む方も中にはいらっしゃるでしょう。 あなたは加齢臭の原因をご存知ですか？加齢臭は、肌の皮脂腺から出た脂肪...

目立ってきたポッコリお腹をなんとかしようとするウエストのダイエットは、理想的なボディになるのには必須ですよね。モデルさんみたいにウエストラインが引き締まるダイエット方法はないか、頭を悩ませている人は多いはずです。 お腹はどうしても脂肪がつきやすくエクササイズしてもすぐにぺたんこにはなりません。あらゆる方法をトライしても...

新陳代謝が活発だとダイエットや健康、美容に大変メリットになりますが、実際に新陳代謝がどの程度活発に機能しているか判断しにくいですよね。普段の生活のなかで私達は健康を意識しているつもりでも、つい偏った食生活や不健康な生活習慣になってしまう場合があります。 病気になってから初めて改善しようと思っても手遅れになる可能性もある...

酵素ドリンクの効果は健康はもちろん、美容や病気予防などあらゆるメリットを与えてくれますよね。市販タイプの酵素ドリンクにはじまり、自分の手作りにこだわる人もいますが、普段の食生活で不足しやすい栄養を補う方法としてとても有効的です。 酵素ドリンクの効果はメディアなどでよく取り上げられ、とても体に良さそうなイメージはあるけど...

加齢臭の原因がいったいどこからきているのか一人で悩んでいてもわかりませんよね。加齢臭がするからといってコロンや香りでごまかしても根本的な問題は改善できないのです。 中高年になると増加する加齢臭ですが、男性だけでなく女性にも多くなる傾向があります。体臭は自分が先に気が付く前に周囲の方が敏感になっていますので、知らないとこ...

酵素ドリンクの効果を使って、美しさや健康を保ちたいですよね。そもそも酵素とは何ぞやという方もいるかも？酵素とは、化学反応の触媒（化学反応を促すもの）のことで、正体はタンパク質です。 私たちの体内には、消化を促す消化酵素と代謝を促す代謝酵素があります。さらに酵素ドリンクをはじめとした食物には食物酵素が含まれています。酵素...

美肌になるには、食事こそが大切！体の外側からではなく体の内側からつやつやの美肌を目指したいものですよね。もちろん、肌の上に化粧水や美容液などあれこれ塗るのも大切ですが、それらは全て肌にふたをして乾燥を防ぐためのスキンケアです。 皮膚がコラーゲンなどの美容成分が吸収されることはない、と言いきってしまっては問題があるかもし...

肌が綺麗な人はメイクをしなくても、素肌が自慢でとても素敵な魅力がありますよね。毎日お肌のお手入れを頑張っても、どうしても肌トラブルから解放されないということも多いでしょう。 ほかの人よりも肌が綺麗な人は、化粧品だけでなく、ほかにも色々と注意している点があります。そのひとつが食習慣。毎日何気なく口にしているものは、健康の...