ストレス 人付き合いに疲れたらお奨め、身心をゆったり休める方法
人付き合いは毎日のこと、会社や学校がある日はもちろん、休日だってご近所さんと会えば「おはようございます」から始まる人付き合いが待っていますよね。人付き合いに疲れた！人付き合いから逃れたい！！と思っても、なかなかそれがかなわないのが今の世の中、特に現代では顔を合わせていないときもスマホやパソコンを媒介にした人付き合いをし...
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人間関係 嫌いな人との接し方を知って、イライラを感じなくなる為のコツ
社会に出て組織や集団の中で様々な人と接しながら生活していると、嫌いな人との接し方に悩むことってありますよね。世の中には、自分と気が合う人間ばかりが存在するわけではありません。嫌な思いをさせられたり、喧嘩をしたりしたこともないのに、性格的にどうしても相いれないという相手に出会うこともあるでしょう。本当なら、そんな相手とは...
コミュニケーション 友達がいない人に試してほしい、仲間を上手に作るコツ
友達がいない人にとって、仲間を作るという行為はわくわくすると同時に、同じくらい不安で恐いことでもありますよね。仲間を作るんだ！と思い立ったても、「性格やノリが合わなかったら…」「バカにされるかもしれない…」など、ネガティブな考えでいっぱいになってしまうでしょう。それに、「仲間」とは、作ろうと思っても作れるものではありま...
人間関係 彼氏が大好きすぎる人が注意しておきたい５つのこと
彼氏が大好き過ぎて幸せに浸ってしまうと、周囲のことが目に入らなくなってしまいますよね。人を好きになること自体は、素晴らしいことだし、そのために人は生まれてきたと言っても過言ではないでしょう。しかし、人によっては、恋愛に浸りすぎて、大切なことを見失ってしまい、自分や周囲の人に迷惑をかけてしまう人もいます。そうなると、今ま...
コミュニケーション 友達がいない人に奨める、気の合う仲間をみつける５つの方法
友達がいないと、貴重な休日を友達のためにつぶすこともないし、交際費がかからないからお小遣いや給料を自分の趣味にだけ使えるし、スマートフォンの通話料だってかからない！友達がいないのはそれはそれで気が楽でよいけれど、ごくたまに、たとえば素敵なことを思いついたときやおいしいお菓子を見つけたとき、「この感動を共有できる友達がい...
人間関係 理解力を高めてスマートなコミュニケーションをする５つの方法
スマートなコミュニケーションには高い理解力が不可欠ですよね。理解力が不足していると、「とっさに相手の言っていることの意味が分からない」「話の細部は覚えているのに話全体としては何の話だったのかつかめない」「そのため自分は相手に何を求められたのか分からないまま」なんてことが起きてしまいます。友達付き合いではもちろんのこと、...
人間関係 人に興味がない人が人間関係を円満におさめる５つの方法
人に興味がないと、人間関係のあらゆることを面倒に感じてしまいますよね。人に興味がない方は、人間関係を維持することはもちろん、相手の話に合わせること、いやいや、他人と会うことすら面倒、一日中自分一人の世界に没頭したいというのが本音でしょう。とはいえ、人間は集団で生活する動物、人に興味がないとはいえ人間関係をゼロにすること...
人間関係 緊張をほぐす会話を使って、場をなごませる５つの方法
目上の人や初対面の人に会う時って、少なからず緊張してしまいますよね。だれでも緊張をほぐす為に、自分で感情のコントロールをしています。中には、緊張とは無縁という羨ましい人もいるのでしょうが、そんな人は、今までの経験を生かして自分の感情を上手にコントロールしているからではないでしょうか。しかし、相手があなた以上に緊張してい...
人間関係 説明が下手をなおしたいときに読む、要点をうまく伝えるコツ
買い物や仕事中に、この人、何を言っているのだろうと思う時がありますよね。聞きたいことの答えがなかなか出て来ないとか、最後まで話を聞いていたら、無駄なことばかりで肝心なことが残らず、再度説明を受けたことがある人は、意外と多いのではないでしょうか。ですが、再度聞いても、こちらが理解しようと頑張らない限り、すんなりと内容が入...
人間関係 話し上手な人が必ず守っているコミュニケーションのコツ
「話の輪に入っていけない」「会話が続かない」など、会話スキルに悩んでいる人って多いですよね。そんな悩みを解消するためには、話し上手な人が守っているコミュニケーションのコツを参考にするのがおすすめです。話し上手な人の周りには、いつも人が集まっているものですが、それを「ただ会話の内容が楽しい」「話題が豊富なだけ」だと思って...
人間関係 電話が苦手をサッと克服する、５つの基本練習
近年、メールやSNSなどを使ったやりとりが増えていますよね。ビジネスにおいても、メールでのやりとりが増えている現在。電話が苦手な人も少なくないのではないでしょうか。プライベートでは、電話が苦手でもそれほど困りませんが、社会人として、電話の応対はできて当たり前と思われがちなビジネスシーンでは、「電話が苦手」ではすまない場...
人間関係 人間嫌いを根本から改善してくれる５つの考え方
会社や学校、近所付き合いなど、人と関わる機会って多いですよね。そんな中、人と関わることに苦痛を感じる「人間嫌い」な自分に悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。実は、自分は人間嫌いだと自覚している人の多くが、人間という存在すべてを嫌っているわけではありません。育った環境や裏切られた過去などのきっかけがあって、人間...
人間関係 人に興味がないと悩む人必読の人生を１８０度変える方法
人に興味がないと悩んでいる人は、頭がいいと言われていますよね。しかし自分が人に興味がないことをよく理解していながらも、「このままではいけない」と危機感も同時に感じている人がほとんどです。その葛藤は、同じ悩みを持つ人でないと理解されないことが多く、ニ重三重の悩みを抱えている人も少なくありません。危機感のあまり、決して得意...
人間関係 聞く力を磨いてコミュニケーションを円滑に保つコツ
聞く力は話す力よりも、相手の懐に飛び込むためには必要なもの、ところがコミュニケーションスキルを磨くセミナーや教室ではどういうわけか話す力の方にばかりスポットライトは当てられて聞く力の方はないがしろにされがちですよね。コミュニケーションを円滑に保つためには、話す力と同じくらい聞く力も大切！聞く力が不足していると、いくら話...
人間関係 友達を作る方法を学んでひとりぼっちを卒業する５つの術
子供の頃は、友達を作る方法なんて、考えなくても余程のことが無い限り、友達がいないなんてことはなかったですよね。確かにクラスに１人くらいは、常にひとりぼっちって子がいましたが…。だけど、その子もグループ分けの時には、誰かしらに声を掛けてもらって、一緒に行動をしていたはず。ですが、大人になると、学生の時に仲の良かった友達と...
人間関係 人間関係を断捨離して、ゆとりある生活を取り戻す為の術
物だけでなく、人間関係まで断捨離しようという生活の人気が、じわじわと高まっています。正直、人間関係って、面倒で煩わしいことが多いですよね。仕事、近隣、恋愛も含めた人間関係…。悲しいことに、大人の悩みは尽きることがありません。特に人との関わりは、悪くなると修復が難しく、辛く悲しい日々を過ごしてしまうこともあるのです。だっ...
人間関係 関わりたくない人と距離をとってトラブルを防ぐ為のコツ
不思議なことに、関わりたくない人とは縁を切りたくても、なかなか切れないし、会いたくないなと思っていると、なぜか会ってしまうものですよね。元々人付き合いが苦手な人なら、人と関わりたくないのは、当たり前。ですが、そうではない人が、関わりたくない人がいるというのは、余程、相手に癖があるか、それとも生理的に受け付けないタイプと...
人間関係 人間関係の断捨離を学んで、良好な友人関係を保つ５つの秘訣
職場や学校などで、人間関係に大きな悩みを抱えることってありますよね。そんなときには、人間関係を断捨離してみましょう。断捨離とは、身の周りにあるものを見直し、不要なものを捨てて、環境だけでなく心もスッキリさせることを言います。そのため、人間関係の断捨離と聞くと、抵抗がある人も多いのではないでしょうか。確かに、人間関係の断...
人間関係 聞く力を鍛えると対話力がUPする5つの理由
対話力とは、会話を通じて相手を納得させる能力のことです。相手に何かを納得してもらいたい場合、多くの人は聞く力ではなく、どうやって話せば納得してもらえるか自分の話し方に注意を向けますよね。しかし、対話力とは話す能力だけでなく聞く力も重要です。対話をする際に、相手の話を聞くのをおろそかにしているという人は自分の聞く力を鍛え...