人間関係 雑談力を磨いて職場の雰囲気をなごませる５つの方法
毎日通う職場の雰囲気が悪いと、仕事に対するやる気も低下してしまいますよね。そんなときは、雑談力を磨いて職場の雰囲気を改善しましょう。雑談とビジネスは一見すると結びつきがないように見えますが、雑談力とは、相手との会話の中で相手を知り、距離を縮めて友好的な人間関係や信頼関係を築く力のことです。何気ない会話には、その場の雰囲...
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面接 転職の面接を受ける前日におさらいしておくべき５つの事
転職の面接だからと言ってもぶっつけ本番は論外ですよね。だからこそ、多くの人が良い結果につなげるべく、念入りに準備しています。でも、どれだけ準備万端に整えたつもりでも、転職の面接で失敗することはあるもの。転職の面接の前日ともなれば、「まだ何かやれることがあるのではないか？」「大切なことを見落としていないか」など不安になっ...
ストレス リハーサルをうまく活用して、本番の緊張をほぐす方法
人前に立ったり話すのが苦手でもやらなくてはいけない時はあり、少しでも落ち着こうと本番直前に緊張をほぐす方法を試したことがありますよね。特にプレゼンや面接など失敗が許されない時は、当日まで日数がかなりあってもすでに緊張してしまって不安を感じながら過ごしてしまうという人も多いようです。その為、様々な緊張をほぐす方法を検索し...
コミュニケーション 論理的思考を身につけて仕事効率を高める為のコツ
論理的思考、と聞くととても難しそうですよね。自分とは無関係に思えてしまうかもしれませんが、論理的思考とはつまるところ、「必要な順番に必要な事だけを効率よく伝える」「目的を考えて、それに沿った行動をする」「何かを決定するときには目的を明らかにする」といった能力のことです。論理的思考を身に着けると全体像が把握しやすくなるた...
ストレス 緊張をほぐすコツをつかんで本番で実力を１００％発揮する術
大事なプレゼンなどが迫ってくると、人前で話をしたりするのが苦手な人は、失敗をしない為にも緊張をほぐすコツが気になりますよね。内容が飛ぶまではいかなくても、足が震えたり、声が上ずったりなど、本来のことから意識が逸れてしまう状態になることは、誰にでもあることです。それに適度な緊張は必要なもの。ですが、大事な場面で実力を発揮...
コミュニケーション 仕事がうまくいかない人必見！周囲に相談して乗り切るコツ
なんだか仕事がうまくいかないなぁと悩む時ってありますよね。仕事がうまくいかない、どうしたらいいんだろうと思いつつ、こんなことで相談していいのだろうかと一人思い悩んでしまう人もいるでしょう。悩んでいるうちにまた同じ失敗を重ねてしまい、ますます仕事がうまくいかないという悪循環に陥ってしまうことも。この状況が長く続くうちに、...
面接 就活したくない時に試したい、心の疲れを癒やす方法
就活したくないと感じている時には、何事にもやる気が出ないものですよね。やる気が出ない中で気合いだけで頑張っていても、空回りしてしまい就活もうまくいかないでしょう。うまくいかない日々が続き焦ってしまうと、心が疲れ切ってしまう人もいます。就活したくないと思いつつ頑張り続けてしまった結果、うつ病になってしまうことも。うつ病に...
やる気 仕事が出来ない社員を戦力に育てあげる５つの秘訣
仕事が出来ない社員がいると、仕事が円滑に進まずストレスを感じてしまいますよね。仕事が出来ない社員というのは、同じミスを繰り返したり、覚えが悪くて言われたことしかできないという人が多いものです。仕事ができなくていつも怒られてばかりいると、自尊心が傷つき仕事へのやる気をなくしてしまい、もっと仕事が出来なくなってしまうという...
仕事 会いたいエネルギーを昇華して仕事を大成功させる秘訣
「好きな人と会いたい」そう思っていても仕事が忙しくてなかなか会えない、そんなときもありますよね。お互い社会人で仕事をしていれば、会えない時間が多くなってしまっても無理はありません。ましてや、中距離・遠距離恋愛をしているなら、休日でさえ会えない場合も多いはずです。「会いたい」気持ちで心がもやもやしてしまうと、「ぜんぶ仕事...
人間関係 職場の人間関係を自然に改善できる５つの挨拶とその方法
職場に限らず人間関係を良好にするためには、礼儀を大切にすることがとても重要ですよね。挨拶はその礼儀の1つ。基本中の基本とも言えるでしょう。もちろん、きちんとした挨拶をすること以外にも丁寧な言葉遣いや相手の話を聞く姿勢など、礼儀として大切なことは色々とあります。ひと言声を掛けるだけの挨拶に対して、そこまで重要だと考えない...
やる気 やりたくない仕事をやり遂げるためのメンタル向上術
どんな職業についていても、やりたくない仕事ってありますよね。クレーム対応だったり、書類作成だったり、プレゼンだったりと好みによってやりたくない仕事は様々ですが、そういう仕事があるとその日の朝から憂鬱になってしまい、その仕事が終わるまでずっとモヤモヤしてしまうという人も多いのではないでしょうか。さらにそういう気持ちを抱え...
退職 仕事辞めたいと思う人に奨める５つのストレス回避術
仕事が嫌で嫌で仕方なくてこんな仕事辞めたい、と思うのは本当に辛いですよね。仕事は私たちが暮らしていく中で最も長く拘束される時間でもあり、また多くの人間関係に接する機会でもあるので、当然その分強いストレスが発生することになります。そういった強いストレスを感じながら仕事を続けていると、仕事辞めたいと思ってしまうのは自然の流...
考え方 自分の価値を見つめ直して、新しい仕事を始める５つの方法
社会の中で生きていると、自分の価値について考えてしまうことってありますよね。仕事をし始めた頃は、新しい経験も多くてただ一生懸命に頑張るだけで月日が経過していた、という感じでしょう。けれど、数年が経過してある程度の地位や立場になると、自分がそれに相応しいのか、そして、そもそも自分の価値とはどのようなものかと悩むことが増え...
仕事 職場恋愛で片思いを成就させる５つのアドバイス
一日の大半を過ごす場所である職場の中で、気になる人が出来ることはよくあることですよね。職場恋愛で片思いをしている人もけっこういるのではないでしょうか。とはいえなかなか次の一歩に踏み出せずに悩んでいるパターンも多いのでは？いつも会っている人だからこそアプローチを間違えると成就する恋も悲恋に終わってしまいます。そして簡単に...
人間関係 上司を嫌いになる前に試したい、人間関係を円滑にするコツ
会社に属する上で、上司を嫌いになる前に適度な距離感を保ちながらできる限り良好な人間関係を築くことが大切ですよね。気の合う同僚や仲間がいることも大切ですが、上司との関係をできる限り悪くしないようにすることも非常に大事です。けれどそれは、上司にひたすら従うような、乱暴な表現をすれば媚を売るようなことではありません。年長者や...
面接 面接のコツをつかんで希望の会社に就職する５つのポイント
転職活動はいくつになっても、いつ行ってもドキドキするものですよね。しかし、面接のコツをつかめば恐れることはありません。圧迫面接などの話を聞くと躊躇してしまうこともあるかもしれませんが、様々な状況においても、実はやること自体は大差はないのです。状況に惑わされず、面接を成功させるコツさえおさえておけば後は臨機応変にアレンジ...
人間関係 ストレスはチームワークで解消！職場で実践５つの方法
今の時代、ストレスを感じずに生活するなんて不可能と言っても過言ではありませんよね。特に職場では、業務内容はもちろんですが人間関係などのストレスが多くなってしまいます。もちろん多少のストレスは仕方がないにしても、放っておくと体調不良を起こしてしまい、うつ病になってしまう人も多いのです。中には同じ環境下にあっても、ストレス...
人間関係 上司を嫌いになる前にこれだけは試す５つのコミュニケーション
上司を嫌いになる前にどうにか上司の美点や長所を見つけて自分の上司が尊敬に値する人物だと納得したい、尊敬できなくても上司のもとで仕事を続けられるくらいには上司のことを好きになりたいものですよね。上司が嫌いでも毎日会社には行かなきゃいけませんし、上司が嫌いだからといって仕事をやめるわけにもいきません。とはいえ、一旦嫌いにな...
面接 緊張をほぐす方法を身につけて、面接で成功する５つの術
緊張をほぐす方法を身につけておけばあらゆる場面で活用でき、緊張のせいで思わぬ失敗をしないですよね。面接の間は早く終わってほしいと願うばかり。手のひらに汗をかいて心臓の鼓動が周囲にも聞こえてしまうのではないか不安にもなります。どんなに練習をしても当日緊張するのは仕方がないことで、失敗できない瞬間のため自分で知らない間にプ...