人間関係 友達の作り方を基本から学んで、大切な友人を得る５つの術
子供の頃は、友達の作り方なんて気にしたことなんてなく、気付けばたくさんの友達が出来ていましたよね。でも大人になると、今までの友達とは仕事や家庭の都合でなかなか会うことが出来なくなり、友達と言える人が居ないということに愕然としたり、寂しい気持ちになったりという経験をした人も多いでしょう。昔の友達に連絡してみても、「会いた...
編集部
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コミュニケーション 口下手で損しない、職場で使える円滑コミュニケーション術
口下手とは、話すことが苦手で思ったことを言葉に出せないことを言いますが、第一印象で損をしやすいですよね。初対面の場合、相手のことを知らないのですから、少しでもコミュニケーションを取りやすい人の方が印象が良いからです。特に人見知りの人にとっては、口下手な人と会話しなくてはいけない状態は苦痛以外の何ものでもありません。しか...
学び 理解力を高める方法に悩んだら行う５つのトレーニング
理解力は様々な場面で必要とされるものですよね。人とのコミュニケーションで理解力があれば会話がスムーズになりますし、仕事においても、理解力が高く必要最低限の言葉で仕事を理解できれば「この人仕事できるなぁ」と社内の評価がグッとアップします。逆に理解力が低いと、仕事でミスを犯してしまったり、誤った解釈をして人を傷つけてしまっ...
コミュニケーション 友達を作る方法を知りたい人がマスターすべき５つの会話法
友達を作る方法を知りたい方は、意外と多いです。年齡を重ねて大人になると、子供のときと違ってそれぞれの人生経験から様々な先入観が出てくるので、気軽に声をかけて友達関係に発展するということが難しくなってしまいますよね。また、その子供時代にできた友達も社会人になると、結婚、出産、就職など、環境の変化によって疎遠となってしまう...
人間関係 友達がいない歴を終わらせる為に改善すべき癖とは
友達がいないと悩んでいる人は意外と多いです。近年はインターネットやスマートフォンなどの普及によって、一人で過ごしていても楽しみが多くて、気付くと友達がいないという状況になっている方の話をよく耳にします。友達がいると困ったときに助けてくれますし、友達だからこそ気軽に相談できる悩みもありますよね。趣味を共有できる人がいるこ...
人間関係 人に興味がない人でも円滑な人間関係をつくる秘訣
人に興味がない人が増えています。近年はインターネットの普及によって、一人でいる時間を充実させる方法が多くなっていますよね。それが人に興味がない人が増加傾向にある原因の一つとなっていて、他人の出来事に無関心であったり、人と会話をしていても「何がおもしろいの？」と面倒くさくなってしまうのです。病気ではないので、人に興味がな...
学び 人間嫌いをなおして、友達と青春を満喫する方法
「自分は人間嫌いだ」「人と関わらずに生きていけたら」と感じることってありますよね。人間と一言で言ってもいろんな人がいますし、中には近づくのも嫌！と思ってしまうような人もいます。そんな人とはできるなら関わらずに生きていきたいものですが、世の中そうもいきません。それに、人間嫌いだからと人と関わりを持たずに生きるのにも限界が...
学び 引っ込み思案を改善する、効果的な５つの生活習慣
引っ込み思案な性格で損をしたり、良い機会に恵まれなかったりと思うことってありますよね。社交的な性格の人はどんどん外の世界に飛び出して行き、人脈も広げてさまざまな経験をしているのに比べて、引っ込み思案な性格の自分はいろいろな経験をする機会にも恵まれず、いつまで経っても対人スキルが上げられない。そんな風に悩んでいませんか？...
ストレス やる気が起きない理由を知って、気分を高める５つの方法
なぜかやる気が起きない、どうしてもやる気が出てこない、そんなことってありますよね。やらなきゃならないのは十分分かっているのに、どうしても気持ちが乗らなかったり、体が動いてくれなかったり。そんな経験をしたことのある人はきっと多いのではないでしょうか。気持ちに「パチン！」とスイッチが入ってくれればいいけれど、なかなか切り替...
人間関係 ひとりぼっちに疲れたら始める、友達になる為の声かけ術
自分は内向的な性格で、いつもひとりぼっちだと感じている人が近頃多いですよね。そういう人たちは、なかなか自分から声をかける勇気を持つことができず、会話などにも自信がないせいで友達を作るのが苦手だと思っているようです。でも、社交的な誰かが声をかけてくれるのをじっと待っていても、そんなに都合よくはいきませんよね。周りではどん...
ストレス イライラが続くときにまず試す、５つの原因の見つけ方
なんだかイライラするのにその原因がはっきりせず、辛い思いをするときってありますよね。これといって何かきっかけがあったわけではないのに、心の中はモヤモヤ、イラつきが抑えられない。そんな状態だと、自分でもどうしたらいいのか分からなくてなおさらイライラが募り、本当に困ってしまいます。「これだ」という心当たりもないのに訪れるこ...
学び 夢がない人でも幸せに人生が送れる5つのライフスタイル
目指すべき目標や夢がない、という大人は少なくないですよね。子供のころは「プロスポーツ選手になりたい」「総理大臣になりたい」など大きな希望を持っていたのに…。叶えるのが難しい夢を見るのも非現実的だし、夢など見ずにひたすら堅実に生きることも立派なことです。しかし、ただ漠然とやるべきことをこなすだけで、自分が一体何に向かって...
別れ 別れ話を電話ですると関係がこじれてしまう５つの理由
会いたくなかったり、切り出すのに勇気が要ったりで、別れ話を会わずに電話で済ませたい、と思うのはよくあることですよね。面と向かって話すにはかなり重い内容ですし、いざとなったら強制終了もできてしまうのが電話の良いところ。できればもう会いたくない、関係の修復も望まない、というときは電話で別れだけを告げて終わりにしてしまおうと...
暮らし 毎日つまらないと悩む人必見！やる気を湧かせる日常生活改革術
毎日がどうもつまらないと思ってしまうことって、ありますよね。周りはみんな仕事に趣味にとがんばっているのに、自分だけはどうしてこんなに無気力なの？そんなふうに考えて落ち込んでしまったり、毎日つまらないのを変化の少ない仕事や友人関係のせいにしたり、あるいは気力や体力のない自分自身のせいにしたりすることで片付けてしまっていま...
別れ 男性の心理を理解して傷つけないように彼氏と別れる方法
もう別れたい！でも彼氏と別れる方法はどうすればいいの…。そんな悩みを抱えたままずるずると付き合いが長引いてしまうこと、ありますよね。彼のことが嫌いになったわけでもひどいことをされたわけでもないけど他に気になる人ができてしまったり、恋愛感情が湧かなくなってしまったり。そんな理由で別れたいときは、できるだけ相手を傷つけずに...
学び 夢がない人が悩まずに幸せな人生をおくる為に必要な事
夢を持っている人ってカッコイイですよね。しかし実際には、「夢がない」と悩んでいる人が多いのも事実。明確な夢を持ち確実に人生を突き進んでいる人の方が少ないのではないでしょうか。最近、プロサッカー選手の本田圭祐さんが、小学校の時に書いた文集通りに夢を実現していると話題になりました。多くの人が子供の時に描いた夢を実現できるわ...
暮らし 毎日つまらない人が試すと効果抜群★5つの時間の過ごし方
毎日仕事をして、家に帰って、また仕事に出かけて…。こんな日々を繰り返していると、毎日がつまらないと感じるのも無理はありませんよね。毎日をつまらないと感じる生き方より、楽しいと思っていた方が何倍も人生を豊かにすると思いませんか。あなたの人生はたった1度しかありません。毎日つまらないと思って生きている方は、今すぐ楽しく人生...
別れ 別れ話を電話でするときに必ず守りたい交際エチケット
別れ話をするために会ったのに、いざ会ってしまうとなかなか別れを切り出せない人も多いですよね。このような事情もあって、最近、別れ話を電話でする人が増えています。しかし、別れ話を電話でする人は全体のたった2割。まだまだ、別れ話は電話やメールではなく会ってするものというイメージが強いようです。さて今回は、別れ話を電話ですると...
別れ 不倫の終わりで傷ついた心を癒す、自分で出来る5つのケア
不倫が終わりに近づくとお互いに傷ついてしまうもの。その傷は失恋の傷よりも深く、立ち直れないと言われていますよね。ある人は、お互いに傷つきたくないと考えて、不倫を終わりにしようとしません。しかし、付き合った時間が長くなればなるほど、不倫を終わりにするのに時間がかかってしまうでしょう。なかには、望まない妊娠や離婚など問題が...