学び目標の立て方で困ったら必見！楽しく計画するポイント解説
目標の立て方って意外と難しいですよね。「あなたなりの目標で」や「目標に向かってがんばれ」なんて発破をかけられても、そもそも自分なりの目標や自分の身の丈にあった目標の立て方が分からないという方は多いのでは？ 目標に向かってがんばるはずが肝心の目標を立てられず人生の迷路に入ってしまったり、自分の身の丈に合わない目標を立てて...
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シンプルスタイル断捨離の効果を学んで、シンプルな生活をエンジョイする秘訣
断捨離の効果を実感する為には、断捨離の目的と意味をまずはしっかり理解しておかないと、また余計なものに囲まれた生活に逆戻りですよね。 最近ブームになっている断捨離ですが、効果はあらゆる面で発揮され、余分な物を持たない生活はとても快適だと評判になっています。 家のなかがごちゃごちゃ、なんとなく落ち着かない、買い物ばかりして...
考え方将来の不安を一気に解消する目標設定☆５つのプラン術
将来の不安はただ漠然と襲ってくる時もあれば具体的な問題を抱える場合もあり、ひとりですっきり解決できない厄介な悩みですよね。 将来どんなことが起こるのか自分の人生を考えた時、未開の土地に一歩踏み込むような怖さを感じるのはとても自然な気持ちです。 過去の出来事を振り返りそれが未来にどう反映されていくのか、私達は色々な方向か...
人間関係孤独を感じるときに心を暖めてくれる５つの名作映画
孤独を感じるとき、恋人や家族に会いに行ったり、友達とくだらないおしゃべりをして孤独を紛らわせることができればよいですが、現実はなかなかうまくいかないものですよね。 あなたが孤独を感じるときに限って、恋人は出張に行っているし、家族は皆それぞれの用事で忙しい、友達は恋人とデートの約束があったりしてあなたにかまってくれない、...
やる気行動力のある人が常に守っている生活習慣とその根拠
人生の「ここ！」というときに行動力があるかないかが、夢や目標を叶えることができるかどうかの分かれ目になることがありますよね。あとになって「やっぱりやっておかった」と自分の行動力のなさに後悔することは多いでしょう。 また、夢や目標なんて大げさなことではなく、毎日の日常生活の中でも行動力の有無で毎日の充実度に差が出ます。行...
やる気スムーズに目標達成できる！進行を楽に管理する秘訣とは
どんな目標であれ目標達成をすることは気持ちがよいものですよね。達成感や快感を得ることができるし、自分も一回り成長することができる、それに加えてあなたの目標達成によって会社の業績がアップすればもう言うことなし！ 反対に、せっかく志の高い目標を立てても目標達成できなければ意味がありません。目標は立てるためにあるものではなく...
人間関係人間嫌いを改善して、仲間と共に豊かな人生を送る秘訣
人間嫌いでも、人恋しくなったり、仲間を作りたいなと思うことはありますよね。また、これまで人間嫌いで通してきたけれど、やっぱり友達や仲間、自分にとって大切な人がいてくれたなと思うこともあるでしょう。 人間嫌いを改善して他人と触れ合うことはよいことです。よいことではありますが、これまで人間嫌いで他人と積極的に関わってこなか...
生活人生の楽しみ方を知って大きな苦難から立ち直る５つの方法
人生の楽しみ方を見つけるのは簡単なようで意外と難しいもの、日常の生活が充実していない、もっと幸せになれるはずだと感じたことは皆さん一度はありますよね。 人生の楽しみ方を知るのは、ちょっとした心がけや思考転換が必要なのです。辛い出来事や悩みを抱えている時は、まるで自分ひとりだけが不幸な生活をしているような気持になります。...
人間関係子どものやる気を引き出すために注意したい７つのこと
子どもにもっと勉強してほしい、立派な大人になってほしい、だからこそ大切に育てたいと誰もがそう思うもの。 でも、その強い気持ちが裏目に出て、いつの間にか子どものやる気を無くすような育て方をしてしまう人は多いものです。 間違った育て方をすると、無気力な人や、消極的な人、人のことを考えないエゴの塊の人、指示待ち人間、優柔不断...
考え方人生がつまらないと感じたら読む、新たな夢に出会う秘訣
人生がつまらないと思いながら過ごす毎日ほど、重くてだるくてかったるいものはないですよね。そんな時にぜひとも持ちたいのが「夢」です。 といっても、人生がつまらないと感じているときに、あえて積極的に夢を探すというのもなかなか気が乗らないところではありますが、夢を持っている人と持っていない人とでは、やっぱりモチベーションが違...
考え方将来の夢がないと悩んだら読む、自分を見極める５つの方法
将来の夢について聞かれたとき、自分の夢を明確に答えられる人って少ないですよね。将来の夢がないなんて人も多いのではないでしょうか。 普段は、明確な将来の夢がなくても、それほど困ることはありませんが、人生の中には、将来について考えなければいけないことが訪れるもの。 そんなとき、将来の夢がないと、自分がどこへ向かえば良いのか...
考え方目標達成に欠かせない、まず最初に取り組む５つのポイント
多くの人が一度は目標を持ったことがありますよね。でも、目標達成前に断念したり、目標を立てたことすら忘れてしまったりなんて経験がある人も多いのではないでしょうか。 中には、目標を何度立てても一度も達成したことがないなんて人もいるのでは？仕事でもプライベートでも、目標を決めるのはとても良いことですが、達成できなければせっか...
考え方集中力とは何かを学んで本番で１００％の力を発揮するコツ
集中力がある人ほど、何をやっても成功しやすいメリットがありますよね。忙しい仕事をしている時、学校の授業を受けている時、家事を行っている間など、集中力が欠けてしまうと不都合な場面は色々あります。 ほとんどの人は一瞬だけなにかに集中することはできても、それを継続するのが困難。どうすれば長時間集中力を維持できるのでしょうか。...
考え方優柔不断を改善するために今から始める一日五分の生活習慣
食事に行ってもなかなかメニューが決まらない、自販機のジュースを買うのにも迷ってしまうなど、優柔不断で悩んでいる人って少なくないですよね。 なんとかして優柔不断を克服しようと思っても、なかなか改善できないなんて人も多いのではないでしょうか。毎日の食事、身に着けるものだけでなく、どんな人生を歩むのかなど、選択が必要な場面は...
やる気やる気が起きない時に投げかけると元気が出る７つの質問
やる気が起きないことは誰にでもあることですが、いつまでもそのままでいると生きる楽しみがだんだんと削がれていってしまいます。 本来、あなたの中には秘められた力が眠っていますが、黙ってジッとしているだけではそれを呼び起こすことはできません。 では、どうすればあなたの内側の力を目覚めさせることができるのでしょうか。 その答え...
やる気つまらない人生から脱出してワクワク楽しく生きる５つの方法
眠れない夜などに、つまらない人生だなあという愚痴やため息を漏らしたくなることもありますよね。もちろん、たまにはそうやって冗談を言ったり、自嘲することがあってもよいですが、もし冗談ではなく心底、自分の人生をつまらない人生だと思っているのなら大問題！ つまらない人生だなあなんてぼやいている時間がもったいないですよ。つまらな...
やる気目標がないと悩んだら読む、自分自身を見つめなおすコツ
目標がないと自分の人生の方向性がはっきりとわかりませんよね。そして、日常生活の価値すら感じなくなってしまいます。 人生を充実させ意味があるものに変えるには、たとえ小さくてもいいので夢や希望を持つことが大切です。それを目標として毎日の生活を送り、人生を豊かにすることが幸せを感じるコツなのです。 しかし目標がないと悩んでい...
ストレス人生相談をするコツを学んで、良いアドバイスを得る方法
人生相談をしたいけど、誰にどうやってアドバイスをしてもらったらいいか実際は難しいですよね。今の自分の生き方や将来の悩みなど、誰かに人生相談をしてみたい問題は色々あります。 気分が落ち込んだ時、辛いことが続く時は気持ちが沈んだままになり、ひとりの殻に閉じこもってしまい時がありませんか。 そんな時に勇気を出して人生相談をす...
仕事働き方で悩んだら読む、自分にピッタリの仕事を選ふコツ
働き方に関する悩みは尽きないもの、「今の仕事、自分に向いているのかな」「今の仕事に将来があるのか」「転職するなら、年齢的にも今のうちでは？」などなど、働き方に悩んでいる方は多いですよね。 今の仕事が楽しい！満足していると思っていても、ふと隣の芝生が青く見えたり、子供の頃の夢を思い出して「本当に満足している？」と自問自答...