人間関係

毎日通う職場の雰囲気が悪いと、仕事に対するやる気も低下してしまいますよね。そんなときは、雑談力を磨いて職場の雰囲気を改善しましょう。 雑談とビジネスは一見すると結びつきがないように見えますが、雑談力とは、相手との会話の中で相手を知り、距離を縮めて友好的な人間関係や信頼関係を築く力のことです。 何気ない会...

人間嫌いになってしまった経験や、人間嫌いになった話を聞いた経験は少なくないですよね。小学校、中学校、高校、大学、社会人と、新たな環境、新たな人たちとのコミュニケーションが必要となるのが人生ですが、中にはそれがストレスとなってしまい、年齡を重ねるに連れて人間嫌いなってしまう人もいます。 「失敗してしまった」、「...

ひとりぼっちの状況に悩んでしまうことはできれば避けたいですよね。近年はインターネットの発達やスマートフォンの普及などによって、ひとりぼっちになる機会が増えているどころか、一人で過ごすことを苦痛だとは思わない傾向にあって、むしろ、ひとりぼっちの方を好むといった人も多くなっています。 一人の時間を過ごすといっても...

「行かなきゃいけないのはよくわかっている、けど、学校に行きたくない」……そんな気持ちと葛藤することってよくありますよね。行きたくないと思う理由も人それぞれ。 「特に不満がないけれどなんとなく」という人もいれば、「いろいろな事情があって学校に行きたくない」という人、「そもそも学校なんて何の役に立つんだ」と思って...

なんだか自分だけ扱いが違う、避けられている気がして嫌われてるかもと感じてしまうのはとても辛いですよね。人間関係は避けては通れないものだからなおさら、嫌われてると思ってしまうと、委縮してしまって、うまくいくものもいかなくなってしまいます。 しかも、浅い付き合い程度ならば嫌われてようがなんだろうが、適当にあしらっ...

人付き合いが上手な人のなかにも、本当は苦手だけど無理してる人もきっといますよね。人付き合いが得意かどうか周囲が正確に判断するのは難しい点です。しかし皆さん自分に対してどのような接し方をしてくるか、他人に対しての評価はとても厳しいのではないでしょうか。 人付き合いが苦手だからといって、ほかの人に不快な思いをさせ...

人間関係に疲れた時に無理するのが一番心身に負担がかかりますよね。世の中には意識しなくてもスムーズに付き合える相性の良い人や、逆にどうやって対処してもうまくいかない難しい人がいます。 苦手な人との付き合いは一番ストレスになりますが、相手が誰であっても作り笑いをして無理に過ごさないといけない時があります。でも人間...

２人きりはもちろん、人数が何人いても話が続かないのは気まずいものですよね。必死に話題を探す間に空いてしまう時間もやけに長く感じてしまうものですが、実は、そんな悩みを解決するコツがちゃんとあります。 会話上手な人は、意識的に、もしくは無意識のうちにコツをつかんでいて、それを活かしているからこそ場を盛り上げること...

一緒にいて話しやすい人と話しにくい人っていますよね。話しやすい人とはまた会いたい・話がしたいと思いますし、話しにくい人とはついつい敬遠して距離があいてしまうもの。その違いはいったいどこから来るのでしょう。 同じように接しているようで、実は話しやすい人には特徴があります。あなた自身も誰かと会話をしている中で、「...

日本のお土産は日本の魅力を伝える大切なアイテムで、できれば日本でしか買えないものを送りたいですよね。お土産選びは意外と手間のかかること。例えば温泉旅行をしたときですら、どんなものを誰に買うべきか迷ってしまいます。 海外に行く際どんなものが喜ばれるのか、いざ考え始めるととても難しいポイントです。今はインターネッ...

人付き合いは些細な一言や無意識の行動で簡単にこじれてしまいますが、気を付けて接すると今度は自分にストレスがかかりますよね。長い人生のなかで色々な人と出会いがあり、自分自身を豊かにするためには他人から学ぶことがたくさんあります。 少しでも自分にとって糧となるような人付き合いをするには、ストレスを減らしてうまく関...

苦手な人が目の前にいると、マイナス思考になって気が重くなってしまうという経験をしたことがある人もいますよね。嫌われているかもと不安になったり、怒られるかもと恐怖を感じることも。実はマイナス思考というのは、考え方のクセの1つなんですよ。 ですから、マイナス思考は治すことができます。しかし、すぐにマイナス思考を改...

誰もがひとりぼっちになりたくないと思っているものですよね。特に社会人になると、新しい人間関係を築かなければいけません。ひとりぼっちになりたくないからと、焦って仲間を作ってしまって窮屈な人間関係に悩まされてしまうことも。 そうならないためには、じっくり時間をかけて自分に合う人を見つけて人間関係を構築するのが一番...

会社や学校、日常生活の中で人付き合いの悩みはついて回るもの、「人間一人では生きていけない」なんて言うけれど、人付き合いで疲れたり悩むのはやっぱり避けたいですよね。 人付き合いで悩むとき、すべての人間関係を断ち切ることができるのならそうすればよいですが、社会生活を送るためにはなかなかそんな思い切りのよいことはで...

相手の気持ちを理解するには、言葉だけでなく体で示す態度や仕草がとても大切ですよね。仕草の意味を理解するとさらに相手と距離感がなくなるので、良い人間関係を築くために意識したい点の一つです。 コミュニケーションの60％は言葉でなく相手の仕草や表情などでやりとりをしているともいわれていますので、効果的に相手の気持ち...

友達からコミュ障と言われ、本当にそうなのかコミュ障チェックをしてみたことがある人もいるかもしれませんよね。そのコミュ障チェックの結果を見て、自分がコミュ障かもしれないと思った人もいることでしょう。実はコミュ障の人の多くがアダルトチルドレンと言われています。 アダルトチルドレンとは、機能不全家庭で育った結果、大...

人生いろんな場面で「ひとりぼっちになりたくない」と思ってしまうことってありますよね。ふとしたきっかけで人恋しさを覚えたり、新しい環境や状況に飛び込んで不安を覚えたり。 「そんなの感じたこともない」という、メンタルの強いうらやましい人もたくさんいますが、繊細でちょっとしたことにも戸惑いを感じてしまう人も同じくら...

誰でも他人に褒められたいし、認められたいと思う事はありますよね。自分を認めて欲しいという自己顕示欲は、程度の差はあっても多くの人々が持っている欲求です。ただ、この自己顕示欲が強すぎると、本人にそんなつもりが無くても相手に不快感を与えている場合が少なくないのです。 それは、人間関係の悪化にも繋がってしまいま...