コミュニケーション 好きな人と話せない人必見！たくさん話さずに仲よくなるコツ
友達となら話すことがたくさんあるのに、好きな人と話せないと自分に情けなくなってしまいます。正直、何を話したら良いのかわからなくなってしまいますよね。変なことを言って嫌われたらどうしようなど、ネガティブな思考に行きがち。せっかく話すことが出来ても、会話が途切れたら等の不安から、その会話を楽しむことも出来ないはず。そんなあ...
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人間関係 説明が下手をなおしたいときに読む、要点をうまく伝えるコツ
買い物や仕事中に、この人、何を言っているのだろうと思う時がありますよね。聞きたいことの答えがなかなか出て来ないとか、最後まで話を聞いていたら、無駄なことばかりで肝心なことが残らず、再度説明を受けたことがある人は、意外と多いのではないでしょうか。ですが、再度聞いても、こちらが理解しようと頑張らない限り、すんなりと内容が入...
人間関係 話し上手な人が必ず守っているコミュニケーションのコツ
「話の輪に入っていけない」「会話が続かない」など、会話スキルに悩んでいる人って多いですよね。そんな悩みを解消するためには、話し上手な人が守っているコミュニケーションのコツを参考にするのがおすすめです。話し上手な人の周りには、いつも人が集まっているものですが、それを「ただ会話の内容が楽しい」「話題が豊富なだけ」だと思って...
人間関係 電話が苦手をサッと克服する、５つの基本練習
近年、メールやSNSなどを使ったやりとりが増えていますよね。ビジネスにおいても、メールでのやりとりが増えている現在。電話が苦手な人も少なくないのではないでしょうか。プライベートでは、電話が苦手でもそれほど困りませんが、社会人として、電話の応対はできて当たり前と思われがちなビジネスシーンでは、「電話が苦手」ではすまない場...
シンプルスタイル 部屋の片付けのコツをつかんで毎日を快適に暮らす秘訣
いつもキレイな部屋で過ごしたいのに、気づくといつも部屋が散らかっているなんてことがありますよね。そんな人は、部屋の片付けのコツを知って、キレイな部屋をキープしましょう。いつまで経っても部屋が片付かない人や、片付けてもすぐに部屋が散らかってしまう人の多くは、片付けや整理整頓のコツが身についていません。一度散らかった部屋を...
人間関係 人間嫌いを根本から改善してくれる５つの考え方
会社や学校、近所付き合いなど、人と関わる機会って多いですよね。そんな中、人と関わることに苦痛を感じる「人間嫌い」な自分に悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。実は、自分は人間嫌いだと自覚している人の多くが、人間という存在すべてを嫌っているわけではありません。育った環境や裏切られた過去などのきっかけがあって、人間...
人間関係 人に興味がないと悩む人必読の人生を１８０度変える方法
人に興味がないと悩んでいる人は、頭がいいと言われていますよね。しかし自分が人に興味がないことをよく理解していながらも、「このままではいけない」と危機感も同時に感じている人がほとんどです。その葛藤は、同じ悩みを持つ人でないと理解されないことが多く、ニ重三重の悩みを抱えている人も少なくありません。危機感のあまり、決して得意...
生活 貧血に効く飲み物を使って体調をゆっくり回復させる方法
貧血に効く飲み物を使って体調を回復させることができたら助かりますよね。貧血でぐったりしていると、周囲から「鉄分を摂らなきゃ」なんて言われますが、貧血のだるいときにはレバーもひじきも食べたくないし、料理もしたくない！レバーの生臭いにおいもひじきの磯臭いにおいも、想像するだけでげんなりしてしまいます。こんなときは飲み物で手...
人間関係 聞く力を磨いてコミュニケーションを円滑に保つコツ
聞く力は話す力よりも、相手の懐に飛び込むためには必要なもの、ところがコミュニケーションスキルを磨くセミナーや教室ではどういうわけか話す力の方にばかりスポットライトは当てられて聞く力の方はないがしろにされがちですよね。コミュニケーションを円滑に保つためには、話す力と同じくらい聞く力も大切！聞く力が不足していると、いくら話...
人間関係 友達を作る方法を学んでひとりぼっちを卒業する５つの術
子供の頃は、友達を作る方法なんて、考えなくても余程のことが無い限り、友達がいないなんてことはなかったですよね。確かにクラスに１人くらいは、常にひとりぼっちって子がいましたが…。だけど、その子もグループ分けの時には、誰かしらに声を掛けてもらって、一緒に行動をしていたはず。ですが、大人になると、学生の時に仲の良かった友達と...
暮らし 部屋の掃除を楽しみながら行う、５つのポイントとは
急な来客でも困らないようなキレイな部屋って、理想ですよね。実際は、部屋の掃除をしても、何日も経たないうちに散らかってしまうということを繰り返している人が多いはず。仕事で疲れているのに、掃除をするのは面倒で、散らかった部屋を見て見ぬふりをしたこと、きっと数えきれないくらいあるのではないでしょうか。もちろん、キレイ好きで、...
人間関係 人間関係を断捨離して、ゆとりある生活を取り戻す為の術
物だけでなく、人間関係まで断捨離しようという生活の人気が、じわじわと高まっています。正直、人間関係って、面倒で煩わしいことが多いですよね。仕事、近隣、恋愛も含めた人間関係…。悲しいことに、大人の悩みは尽きることがありません。特に人との関わりは、悪くなると修復が難しく、辛く悲しい日々を過ごしてしまうこともあるのです。だっ...
人間関係 関わりたくない人と距離をとってトラブルを防ぐ為のコツ
不思議なことに、関わりたくない人とは縁を切りたくても、なかなか切れないし、会いたくないなと思っていると、なぜか会ってしまうものですよね。元々人付き合いが苦手な人なら、人と関わりたくないのは、当たり前。ですが、そうではない人が、関わりたくない人がいるというのは、余程、相手に癖があるか、それとも生理的に受け付けないタイプと...
シンプルスタイル 部屋の掃除が苦手な人に知って欲しい！荷物を減らす５つのコツ
普通に生活していても、放っておけば物はどんどん増えていくもの。部屋の掃除が苦手な人はなおさらですよね。クローゼットなどの収納スペースはもちろん、部屋が狭く感じるほど物で溢れかえっているなんて人も少なくないのではないでしょうか。心理学の間では、「部屋はそこに住む人の心を映し出している」と言われていますが、実際に精神的に追...
シンプルスタイル シンプルライフを実践して服を減らす為に必要な心構えとは
シンプルライフを実践すべく服の整理にとりかかったのもつかの間、ぎゅうぎゅう詰めのクローゼットを見て気持ちが萎えちゃったという方は多いでしょう。掃除は億劫なものですが、なかでも服の整理・処分は気の進まぬ仕事ですよね。もちろん、服ですからタンスや机を移動させるような肉体労働はありません。しかし、服には思い出が詰まっています...
人間関係 人間関係の断捨離を学んで、良好な友人関係を保つ５つの秘訣
職場や学校などで、人間関係に大きな悩みを抱えることってありますよね。そんなときには、人間関係を断捨離してみましょう。断捨離とは、身の周りにあるものを見直し、不要なものを捨てて、環境だけでなく心もスッキリさせることを言います。そのため、人間関係の断捨離と聞くと、抵抗がある人も多いのではないでしょうか。確かに、人間関係の断...
人間関係 聞く力を鍛えると対話力がUPする5つの理由
対話力とは、会話を通じて相手を納得させる能力のことです。相手に何かを納得してもらいたい場合、多くの人は聞く力ではなく、どうやって話せば納得してもらえるか自分の話し方に注意を向けますよね。しかし、対話力とは話す能力だけでなく聞く力も重要です。対話をする際に、相手の話を聞くのをおろそかにしているという人は自分の聞く力を鍛え...
人間関係 相手の気持ちをさりげなく確かめる、5つの最適な術
意中の人ができると「自分のことどう思っているんだろう」と相手の気持ち気持が知りたくなることってありますよね。脈ありだと感じた時に、恋人関係になれるかどうかは相手の好きのサインを見逃さないことが重要。でも、相手の気持ちなんて直接聞けないし、失恋のリスクは負いたくないというのが正直な所でしょうか。そこで今回は、相手の好きの...
人間関係 人付き合いのエチケットを学んで職場で円満に働く方法
人付き合いって難しいですよね。特に職場の上司や同僚と上手くやっていくのは大変だと感じる人も多いハズ。退職や転職の理由の上位に人間関係のストレスが挙がっているのも頷けます。職場の人間関係でストレスがある場合、退職や転職ができれば良いですが、今の状況に耐えなければならないという人も多いでしょう。そのような場合、じっと耐える...