人間関係 モテたいならまず試す！女子から好感を得る５つの話し方
モテたいならコミュニケーション力を高めて、自分の魅力をどんどんアピールすることが大切ですよね。ルックスに自信がなくてもなぜか女性からいつも注目される素敵な男性って必ずいます。その秘密は好感度が高いためで、モテたい人なら絶対に参考にしたいポイントがいくつもあるのです。異性から注目を浴びるには見た目だけでは勝負できません。...
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美容 加齢臭の原因を理解して気になるにおいを軽減する５つの方法
加齢臭の原因がいったいどこからきているのか一人で悩んでいてもわかりませんよね。加齢臭がするからといってコロンや香りでごまかしても根本的な問題は改善できないのです。中高年になると増加する加齢臭ですが、男性だけでなく女性にも多くなる傾向があります。体臭は自分が先に気が付く前に周囲の方が敏感になっていますので、知らないところ...
ストレス 自信を持つだけで全てうまく行く５つのメンタルトレーニング
自信を持つことは成功の一番の秘訣！成功するかな、失敗するかなの瀬戸際では、自信を持つことが成功への一押しになることが多いですよね。また、自信を持つことで、何事にも積極的にチャレンジすることができますし、ちょっとした失敗をしても「大丈夫大丈夫、きっとうまくいく」と落ち込みません。最後までモチベーションを持って挑戦に取り組...
人間関係 自己肯定感をアップして、明るい性格美人になる方法
自己肯定感を持てば周囲に明るく優しく接することができますし、何よりも自分自身に対して優しくなることができますよね。そして、自己肯定感を持つことで明るい性格美人になりたいものです。反対に、自己肯定感が低いと、友達に対して卑屈になったり嫉妬心から攻撃的に接してしまうなど、周りの人とうまくコミュニケーションをとることができま...
美容 酵素ドリンクの作り方を学んで、健康美人になる秘訣
酵素ドリンクを飲むと健康によいと言われていますが、酵素ドリンク自宅で作るのは難しいですよね。そこで酵素ドリンクの作り方を学んで健康美人になりたいと思いませんか。酵素ドリンクとは砂糖につけた果物を発酵させた飲み物ですが、発酵と腐敗は紙一重ですし、きちんと発酵してもおいしくなければ飲み続けることはできません。高い果物を買っ...
グルメ ５大シャトー：シャトー・マルゴーを造り出す土壌とは
ボルドー５大シャトーは、日本はもちろん海外でもとても人気がありますよね。すでに飲んだことがあるという方も、まだ飲んだことはないけれど一度は飲んでみたいという方も多いことでしょう。世界中に認知され、今もなお最上級の品質で造られている５大シャトーのワイン。その中でも「ボルドーの宝石」と讃えられいるのが、シャトー・マルゴーで...
人間関係 悪口を言われないために注意する、人間関係を維持する秘訣
悪口を言われ始めると自分の居場所がなくなり、どんどん孤立しそうな不安や恐怖でいっぱいですよね。人間関係を平和に築くのは簡単ではありませんが、相手の言動をチェックするだけでなく自分でも注意すべき点はいくつもあります。悪口を言う人が悪いのか、言われるほうが悪いのか、どちらにも責任はあるかもしれませんが、そんな悪い関係になら...
人間関係 ひとりぼっちから抜け出したいなら必読、友達をつくる秘訣
ひとりぼっちから抜け出したいという孤独感は、周囲にはなかなか理解してもらえない辛い悩みですよね。いつもたくさんの友達に囲まれている人や、SNSでたくさんの友達がいる人を見るととても羨ましい反面、どうやって知り合いを増やしていくのか方法がとても気になります。恋愛相手を探すのと同様に友達を作るのは時には思うようにいかないこ...
美容 加齢臭対策で悩んだら読む、その場でできる５つの方法
加齢臭対策をしても、ちゃんと効果が出ているのかどうか、自分の体臭は自分では気付きにくいだけに心配ですよね。また、「げっ、臭っている」と自分の加齢臭に気付いても、その場でどうやって加齢臭対策をすればよいのか分からないという方も多いのでは？加齢臭を気にしながらの仕事や外出がストレスを覚えている方も多いかもしれません。食生活...
やる気 気持ちの切り替えの得意な人が普段からやっている生活習慣
仕事とプライベート、気持ちの切り替えを上手くやらないと、ストレスが増えてしまい、やる気がなくなりますよね。行く前から仕事のことが気になってしまったり、帰宅中に、今日の失敗を引きずり、ボーっとしてしまうなんてことなんてほぼ毎日という人も少なくないでしょう。ですが、プライベートの時間は気持ちの切り替えをしないと、神経質にな...
コミュニケーション デートで役に立つ会話を身につけて恋愛を盛り上げるコツ
恋愛初心者やご無沙汰さんにとって、話が途切れるは、「恐怖」の一言なのでデートで役に立つ会話を知っておいて損はないですよね。もちろん、自然に会話が弾むのに越したことはありませんが、知り合ったばかりであればそれは無理と言うもの。それに、好きな人やいいなと思い始めている人に対して、自然体で接するのは、どうしても難しく、嫌われ...
健康 加齢臭の原因を知って日頃から匂いをケアする５つの習慣
中高年の男性は独特な匂いがすると、子供の頃は思っていましたが、加齢臭の原因が究明されてきて、匂いがしない人も増えてきましたよね。しかし中には加齢臭がすごいのに、全く気にしないで、電車や会社の中で、周囲に迷惑をかけている人が多いのも事実です。もちろん女性にも加齢臭はあるので、中年という年齢に差し掛かってきたら、男女問わず...
美容 酵素ドリンクの効果を使って美しさを保つ５つのレシピ
酵素ドリンクの効果を使って、美しさや健康を保ちたいですよね。そもそも酵素とは何ぞやという方もいるかも？酵素とは、化学反応の触媒（化学反応を促すもの）のことで、正体はタンパク質です。私たちの体内には、消化を促す消化酵素と代謝を促す代謝酵素があります。さらに酵素ドリンクをはじめとした食物には食物酵素が含まれています。酵素ド...
生活 行動力を磨くなら最適☆今日から始める５つの生活習慣
行動力を磨くことで、自分が手に入れるものも増えますし、自分自身を理想の自分に近づけることもできますよね。いくら頭の中で考えて、計画を練っていても行動に移さなければ、何も実現しませんし、何も手に入りません。とはいえ、フットワークの軽い方もいれば、慎重派で臆病なタイプ、失敗しないという確証を得られるまでは動き始めることがで...
人間関係 苦手な人と仲良くなるには欠かせないコミュニケーションとは
苦手な人と仲良くなるには高いコミュニケーション能力が必要ですよね。苦手な人を前にしてもにこにこ笑顔でいられるか、嫌なことを言われても軽く受け流すことができるか。苦手な人を前にしたとき眉間にしわが寄ってしまう、苦手な人から言われたことやそのときの嫌な気持ちは逐一覚えていて、それを糧にさらに苦手になってしまう、では苦手な人...
人間関係 好きな人ができない人必見！恋に落ちる５つの秘訣とは
好きな人ができないけど恋はしたい！ということ、ありますよね。「恋に憧れる」ではないけれど、恋愛をしたいという気持ちが先にあって、そのために好きな人ができたらいいなと思う方は多いのでは？また、友達や兄弟姉妹が恋人と楽しそうにしているのを見て、「私も恋人がほしい」と思うこともあります。しかし、恋愛がしたいからといって、相手...
癒し 孤独が寂しい時に行うべき事を試して元気を取り戻すコツ
孤独が寂しい時に行うべき事をして、孤独や寂しさとはさようなら、早く元気を取り戻したいですよね。いつでもどこでも、誰と一緒にいても、自分自身が孤独であることは変わらないし孤独でなくなることはありません。みんな、一人ぼっちで生きていかなきゃいけないのですから。自分を孤独と感じるかどうか、孤独を寂しいかどうかは自分の孤独を自...
シンプルスタイル 断捨離をより効果的に実践するの５つの注意事項
「運が良くなると聞いて断捨離を実践してみたけれど、ちっとも運が向いてこない」と実際に経験した人は多いですよね。それは、もしかしたらあなたの断捨離のやり方が間違っている可能性があります。断捨離は実践すればよいというものではなく、実はちゃんと「注意すべき点」があるのです。例えば勢いに任せて大事なものまで捨ててしまっていない...
グルメ ５大シャトー：シャトー・ラフィット・ロートシルトの特徴
ボルドー５大シャトーと聞くと、歴史のある素晴らしいワインを思い浮かべますよね。５大シャトーとは、「シャトー・ラフィット・ロートシルト」「シャトー・マルゴー」「シャトー・ラトゥール」「シャトー・オー・ブリオン」「シャトー・ムートン・ロートシルト」を指します。１８５５年にパリ万国博覧会が行われた際、ナポレオン3世の要請によ...