やる気 モチベーションとは何かを理解してやる気を引き出す方法
モチベーションとは何か、ジーニアス英和辞典によると、モチベーションとは「動機づけ、刺激」とのこと、動機づけと刺激って同じ意味だっけ？と少し不思議な気がしますよね。また、日本では「モチベーションを上げる」や「モチベーションを高める」というように使われることが多く、こうなると「動機を上げる」でも変ですし「刺激を高める」……...
学び
やる気 
考え方 思考回路を整理して最速でベストな答えを導く5つの方法
頭の回転が早い人を見て「どんな思考回路をしているのだろう」と感心してしまうことは誰にでも経験がありますよね。特に、優れた決断力を発揮する人の思考回路は、もし可能であれば覗いてみたいでしょう。仕事現場での企画や方針の決定はもちろん、例えば何種類もある家事をどのような順番で済ませていけば要領が良いのかサッと判断できるかどう...
やる気 行動力のある人が常に守っている生活習慣とその根拠
人生の「ここ！」というときに行動力があるかないかが、夢や目標を叶えることができるかどうかの分かれ目になることがありますよね。あとになって「やっぱりやっておかった」と自分の行動力のなさに後悔することは多いでしょう。また、夢や目標なんて大げさなことではなく、毎日の日常生活の中でも行動力の有無で毎日の充実度に差が出ます。行動...
学び 勉強のやる気を維持して 大切な試験を突破するコツ
勉強のやる気はなかなか高まらないもの、試験日が目前に迫ってやっと重い腰が上がるということが多いですよね。なかには、試験日前日になっても勉強のやる気が出ない、なぜか部屋の掃除を始めたり、長編マンガの1巻を手に取ってしまうという方も多いのでは？やらなければならないと頭では分かっている、机に座って参考書を広げるまではできる、...
やる気 スムーズに目標達成できる！進行を楽に管理する秘訣とは
どんな目標であれ目標達成をすることは気持ちがよいものですよね。達成感や快感を得ることができるし、自分も一回り成長することができる、それに加えてあなたの目標達成によって会社の業績がアップすればもう言うことなし！反対に、せっかく志の高い目標を立てても目標達成できなければ意味がありません。目標は立てるためにあるものではなく、...
人間関係 人間嫌いを改善して、仲間と共に豊かな人生を送る秘訣
人間嫌いでも、人恋しくなったり、仲間を作りたいなと思うことはありますよね。また、これまで人間嫌いで通してきたけれど、やっぱり友達や仲間、自分にとって大切な人がいてくれたなと思うこともあるでしょう。人間嫌いを改善して他人と触れ合うことはよいことです。よいことではありますが、これまで人間嫌いで他人と積極的に関わってこなかっ...
生活 人生の楽しみ方を知って大きな苦難から立ち直る５つの方法
人生の楽しみ方を見つけるのは簡単なようで意外と難しいもの、日常の生活が充実していない、もっと幸せになれるはずだと感じたことは皆さん一度はありますよね。人生の楽しみ方を知るのは、ちょっとした心がけや思考転換が必要なのです。辛い出来事や悩みを抱えている時は、まるで自分ひとりだけが不幸な生活をしているような気持になります。周...
人間関係 子どものやる気を引き出すために注意したい７つのこと
子どもにもっと勉強してほしい、立派な大人になってほしい、だからこそ大切に育てたいと誰もがそう思うもの。でも、その強い気持ちが裏目に出て、いつの間にか子どものやる気を無くすような育て方をしてしまう人は多いものです。間違った育て方をすると、無気力な人や、消極的な人、人のことを考えないエゴの塊の人、指示待ち人間、優柔不断な人...
考え方 人生がつまらないと感じたら読む、新たな夢に出会う秘訣
人生がつまらないと思いながら過ごす毎日ほど、重くてだるくてかったるいものはないですよね。そんな時にぜひとも持ちたいのが「夢」です。といっても、人生がつまらないと感じているときに、あえて積極的に夢を探すというのもなかなか気が乗らないところではありますが、夢を持っている人と持っていない人とでは、やっぱりモチベーションが違い...
考え方 将来の夢がないと悩んだら読む、自分を見極める５つの方法
将来の夢について聞かれたとき、自分の夢を明確に答えられる人って少ないですよね。将来の夢がないなんて人も多いのではないでしょうか。普段は、明確な将来の夢がなくても、それほど困ることはありませんが、人生の中には、将来について考えなければいけないことが訪れるもの。そんなとき、将来の夢がないと、自分がどこへ向かえば良いのか分か...
考え方 目標達成に欠かせない、まず最初に取り組む５つのポイント
多くの人が一度は目標を持ったことがありますよね。でも、目標達成前に断念したり、目標を立てたことすら忘れてしまったりなんて経験がある人も多いのではないでしょうか。中には、目標を何度立てても一度も達成したことがないなんて人もいるのでは？仕事でもプライベートでも、目標を決めるのはとても良いことですが、達成できなければせっかく...
やる気 モチベーションとは維持が大切！やる気を継続させる秘訣
モチベーションとは、行動を起こす時のやる気や動機づけのこと、要は気持ちの問題なんですが、新たな事や難しいことをやろうとする時には、とても大切なことですよね。元々は、心理学で使われる言葉ですが、今は、スポーツやビジネスなど、様々な分野で用いられています。確かにモチベーションが上がった方が頑張れるし、周囲との一体感が生まれ...
考え方 集中力とは何かを学んで本番で１００％の力を発揮するコツ
集中力がある人ほど、何をやっても成功しやすいメリットがありますよね。忙しい仕事をしている時、学校の授業を受けている時、家事を行っている間など、集中力が欠けてしまうと不都合な場面は色々あります。ほとんどの人は一瞬だけなにかに集中することはできても、それを継続するのが困難。どうすれば長時間集中力を維持できるのでしょうか。あ...
考え方 問題解決能力を磨いて、仕事をスムーズに進めるコツ
問題解決能力は年齢、性別、性格に関わらずとても重要なスキルにひとつですよね。問題に直面した時に、どうやってそれを乗り越えるか、問題解決能力次第では人生の方向性を変えてしまう場合もあるほどです。とくに仕事の場面では自分の評価につながりますし、キャリアップ、スキルアップにも大切な要素を持っています。しかし問題解決能力は人に...
学び 勉強のやる気を高めて目標の試験に合格する５つのコツ
学生はもちろん、大人になってからも何かと勉強する機会があるもの。でも、なかなか勉強のやる気が出ないなんてことも少なくないですよね。今やっておかないと、あとで苦労することになると分かっていても、勉強のやる気がなければ、テキストを開く気力すら起こらないもの。あれこれと自分に言い訳をして、勉強を先延ばしにしてしまうこともある...
考え方 優柔不断を改善するために今から始める一日五分の生活習慣
食事に行ってもなかなかメニューが決まらない、自販機のジュースを買うのにも迷ってしまうなど、優柔不断で悩んでいる人って少なくないですよね。なんとかして優柔不断を克服しようと思っても、なかなか改善できないなんて人も多いのではないでしょうか。毎日の食事、身に着けるものだけでなく、どんな人生を歩むのかなど、選択が必要な場面はた...
やる気 やる気が起きない時に投げかけると元気が出る７つの質問
やる気が起きないことは誰にでもあることですが、いつまでもそのままでいると生きる楽しみがだんだんと削がれていってしまいます。本来、あなたの中には秘められた力が眠っていますが、黙ってジッとしているだけではそれを呼び起こすことはできません。では、どうすればあなたの内側の力を目覚めさせることができるのでしょうか。その答えは、「...
やる気 つまらない人生から脱出してワクワク楽しく生きる５つの方法
眠れない夜などに、つまらない人生だなあという愚痴やため息を漏らしたくなることもありますよね。もちろん、たまにはそうやって冗談を言ったり、自嘲することがあってもよいですが、もし冗談ではなく心底、自分の人生をつまらない人生だと思っているのなら大問題！つまらない人生だなあなんてぼやいている時間がもったいないですよ。つまらない...
やる気 目標がないと悩んだら読む、自分自身を見つめなおすコツ
目標がないと自分の人生の方向性がはっきりとわかりませんよね。そして、日常生活の価値すら感じなくなってしまいます。人生を充実させ意味があるものに変えるには、たとえ小さくてもいいので夢や希望を持つことが大切です。それを目標として毎日の生活を送り、人生を豊かにすることが幸せを感じるコツなのです。しかし目標がないと悩んでいる方...